Ksiezniczka
Stamm Mitglied
Hallo :winke:
Ich eröffne nun auch ein eigenes Tagebuch. So bin ich wenigstens diszipliniert und habe einen Überblick über die Ziele und Erfolge
Zu mir:
Ich bin 1,65m groß, weiblich, 22 Jahre alt und zum Sommer möchte ich mich einfach pudelwohl in meiner Haut fühlen.
Heute morgen gewogen: 59,4 Kg.
Muss aber dazu sagen,dass ich krank war/bin und ich viel Obst gegessen habe.
Heute habe ich bis jetzt gegessen:
130g Mascarpone mit einigen Erdbeeren = 546Kcal
Schweineschwarten-Chips = 100 Kcal
Natürlich will ich mich auch belohnen
1. Ziel: 58 Kg
2. Ziel: 57 Kg > neuer Haarschnitt
3. Ziel: 56 Kg
4. Ziel: 55 Kg
5. Ziel: 54 Kg
6. Ziel: 53 Kg
7. Ziel: 52 Kg > Wimpernverlängerung
Noch was zu meinen "Vorteilen": Ich jobbe nebenbei bei McDonald´s und das ist eigentlich ganz praktisch,denn 1. verbrenne ich viele Kalorien,denn ich habe immer Schichten zwischen 6-9 Stunden und 2. kann ich in der Pause immer Fleisch essen mit Mayo, echt praktisch )
Wenn ich denke,dass es eigentlich "nur" 7 Kg sind, dann ist es ein realistisches Ziel, 50 Kg stell ich mir schon härter vor!!!
Mein Ziel ist es übrigens, wieder in meine Lieblingsjeans zu passen (am Besten hat die gepasst bei 54 Kg). ICH SCHAFF DAS!!!
Ich eröffne nun auch ein eigenes Tagebuch. So bin ich wenigstens diszipliniert und habe einen Überblick über die Ziele und Erfolge
Zu mir:
Ich bin 1,65m groß, weiblich, 22 Jahre alt und zum Sommer möchte ich mich einfach pudelwohl in meiner Haut fühlen.
Heute morgen gewogen: 59,4 Kg.
Muss aber dazu sagen,dass ich krank war/bin und ich viel Obst gegessen habe.
Heute habe ich bis jetzt gegessen:
130g Mascarpone mit einigen Erdbeeren = 546Kcal
Schweineschwarten-Chips = 100 Kcal
Natürlich will ich mich auch belohnen
1. Ziel: 58 Kg
2. Ziel: 57 Kg > neuer Haarschnitt
3. Ziel: 56 Kg
4. Ziel: 55 Kg
5. Ziel: 54 Kg
6. Ziel: 53 Kg
7. Ziel: 52 Kg > Wimpernverlängerung
Noch was zu meinen "Vorteilen": Ich jobbe nebenbei bei McDonald´s und das ist eigentlich ganz praktisch,denn 1. verbrenne ich viele Kalorien,denn ich habe immer Schichten zwischen 6-9 Stunden und 2. kann ich in der Pause immer Fleisch essen mit Mayo, echt praktisch )
Wenn ich denke,dass es eigentlich "nur" 7 Kg sind, dann ist es ein realistisches Ziel, 50 Kg stell ich mir schon härter vor!!!
Mein Ziel ist es übrigens, wieder in meine Lieblingsjeans zu passen (am Besten hat die gepasst bei 54 Kg). ICH SCHAFF DAS!!!
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