Lischas Tagebuch ins Glück!? ;-)

liebe grüsse!

das liest sich aktuell nicht so toll bei dir... wie geht es dir??? ganz lieber gruss mona

Huhu

Erstmal hier auch nochmal: Schön wieder was von Dir zu hören, Mona! Eigentlich gehts mir relativ gut. Nich perfekt, aber ich find ja immer was zum depressiv sein Mit Abnahme läuft natürlich richtig bescheiden bei mir. Aber da bin ich selbst Schuld dran! :???:

@Mariama: Danke für den Tip. Ich werd mich mal über das TB hermachen
Meiner Hand geht´s gut, danke! Ich muss immer artig bewegen weil die Sehne auch durchtrennt war. Damit da nix verklebt halt. Das tut etwas weh. Aber alles erträglich

@Maike: Ich denke schon, dass ich erstmal 1 kg Wasser ziehen könnte. Aber wenn es danach dann gut klappt wäre es vieleicht besser für mich... Wenn ich Gelüste nach Gebäck verspürte müsste ich mich nicht auf ewig vertrösten sondern auch "Morgen früh" Ich weiß es selbst noch nicht...
Momentan reicht mir mein LC-Brot mit Leberwurst morgens. Und im Notfall als süßes Frühstück Cherie´s Milchsuppe

@Nucki: War alles gut, danke. Natürlich war ich aufgeregt. Aber ich hatte eine ganz tolle Anästhesistin. Außer nem Beruhigungsmittel gab es viele blöde Gesprüche und lustiges Gerede... Also im Ablenken war die erster Klasse! Hab´nichts gespürt außer leichtes Gezuppel und dann war´s auch schon vorbei

Huiiii, na Gott sei Dank!!! Jetzt haste 10 Tage zum erholen hoff ich mal?!

ja das stimmt, man kann mit sis echt alles abdecken ausser abends dann

Spät, aber doch:


Ich freue mich dass deine OP so gut verlaufen ist

Jetzt ´kannst dich auch endlich etwas erholen :lol:

Hallo
Nich nur 10 sondern 17 Tage frei gab es, weil er das Überbein zum Teil suchen musste. Hatte sich unter dem Fettgewebe des Fingers versteckt :???:
Ausruhen is ja auch gut und schön, aber heute habe ich einen fatalen Fehler begangen.
Ich hab mich auf diese $%§§%§%& Waage gestellt. Und sie hat´s mir so richtig gegeben
Gut, ich hatte Samstag ein Bierchen. Ich geb´s zu. Aber das kann doch kein Grund sein für 81 kg??? :shock:
Ich bin aber so doof, man sollte mich richtig treten!
In Ketose bin ich. Außer dem Bier hab ich mich an LC gehalten. Aber ich muss dann wohl endlich aufhören mit süßen Hintertürchen wie Ritter Sport etc
Heute schaffe ich das eher nicht. Ich muss nämlich gleich Kirsch-Marzipan-Torte backen für den Geburtstag von meinem Schatz morgen. Und wenn ich die schon nicht kosten kann muss ich mich wenigstens mit anderen Dingen ablenken sonst brech ich wiedr ganz ein
Ich brauch ne Gehirnwäsche! Irgendwas das es endlich Klick macht!
Wie mit dem Rauchen. Über 10 Monate is die letzte Kippe jetzt her. Einfach so. Warum kann ich blöde Kuh das nicht mit Süßigkeiten?
Wie haltet ihr das denn durch?
Ich bin eigentlich eher der deftige Typ. Also genau Atkins!
Nur... wenn ich süße Sachen nich mehr darf MUSS ich sie haben! Ich bin doch total bekloppt!

vielleicht solltest du wirklich mal drübr nachdenken auf sis umzusteigen, vielleicht fällt dir das echt leichter???

Ja, ich überleg auch schon hin und her... Sport muss ich endlich machen! Führt kein Weg dran vorbei. Und eine andere Form der Ernährung.. Heute hatte ich schon die Pizzareste (Thunfischboden also alles lc) von gestern zum Frühstück, also kannes eh erst morgen losgehen... Aber ich werde mal nochmal mehr lesen und so.. Obwohl ich die groben Züge kenne und dann werde ich das ab morgen mal testen! Denke ich

Lischa schrieb:

Ich bin eigentlich eher der deftige Typ. Also genau Atkins!
Nur... wenn ich süße Sachen nich mehr darf MUSS ich sie haben! Ich bin doch total bekloppt!

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Naja man will immer die Sachen die man nicht kann...

Ich bin auch der deftige Typ.. mit Pfannkuchen oder so war für mich zb nie ein Essen sondern nur Nachtisch.. Immer nur Fleisch, Fleisch, Fleisch... aber wenn man dauernd nur den salzigen Geschmack im Mund hat, hat man doch eher Lust auf was süsses zwischendurch...

jaja, man will immer das, was man nicht haben kann. schaff es morgens nicht, was herzhaftes zu essen. kann irgendwie kein rührei mehr sehen.

So gehts mir auch! Ich lasse schon oft das Frühstück weg obwohl ich Hunger hab. Aber ich kanns nich mehr sehen
Ab Mittag gehts dann wieder - bis ich Abends vorm Fernseher so dolle Lust auf Süßes bekomme und es mir mit der Diabetiker Ritter Sport versaue!

Aber ich habe hier im Forum gerade den Thread über sis gelesen und werde es nicht tun!
Da hat ein 230 kg Mann unter Papes Anleitung danach gegessen und nach 2 Wochen 1,5 kg MEHR auf die Waage gebracht :shock:
Das wär mein Untergang! Ich muss von der 80 weg! Aber auf leinen Fall in diese Richtung!
da brech ich lieber alles aus - hat vor 10 jahren ja auch geklappt
Ich werd das natürlich nicht tun!
Aber ich muss was finden um mich zu überlisten... Vieleicht versuch ichs nochmal mit Götterspeise... Die mag ich! Wenigstens Abends vorm Fernseher dürfte die mich retten. Aber dann ohne Sahe sonst hauen mich die kcal wieder weg
Is aber auch nich leicht mit mir... Jammern kann ich, aber durchhalten kann ich nich..
Sorry, ich weiß ich bin selber Schuld!
Ich bewundere Euch echt dafür wie ihr das schafft!!!!
Jeden Tag lese ich Eure Tagebücher und wünschte ich könnte das auch so.
:god::respekt: An Euch!!!!!

Naja durchhalten - heisst aber auch nichts - bin doch das beste Beispiel dafür... Oft denke ich mir, ob ich es mir nicht sogar versaue mit dem durchhalten. Vielleicht sollte ich mal ne Woche essen worauf ich Lust habe, und dann geht es weiter?!

Aber ehrlich - ich würds nicht übers Herz bringen... wieder "normal" zu essen, denn Atkins ist für mich mittlerweile normal.. aber wie gesagt was bringt das durchhalten, wenn man ständig von der Waage bestraft wird?


Wenn ich jetzt zb sündigen würde, dann hätte ich wenigstens einen Grund für die Zunahme.. aber so? So macht es auch langsam keinen Spass mehr *mitjammer*

Götterspeise, gute idee, muss ich mir auch wieder vorbereiten, kann man prima mit auf arbeit nehmen. mach mir ja morgens gern mal nen eiweißshake, geht fix zu machen und zu verzehren. aber auch miris eiweißpudding ist sehr lecker, frühs muss es schon was süßes sein.
hatte ja früher immer meine cornflakes, haferflocken oder knuspermüsli

sheba, das problem hatten auch schon andere, die waren einfach total übersäuert und haben dann mal ein paar tage anders gegessen, dann klappte es wieder. ich werd mal schauen, ob ich die stelle wiederfinde.

Naja die Frage ist eben WAS essen? Ich mag mir keine Nudeln, Brot, Reis etc reinpfeiffen

bin schon mächtig am suchen, glaube es war in dallas' tagebuch. meld mich, wenn ich es gefunden hab. und keine angst, sie hat sich keine nudeln reingepfiffen, glaub es war logi.

Wühlmaus schrieb:

bin schon mächtig am suchen, glaube es war in dallas' tagebuch. meld mich, wenn ich es gefunden hab. und keine angst, sie hat sich keine nudeln reingepfiffen, glaub es war logi.

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Meinst du vielleicht die Hasenwoche? Wo man nur Gemüse isst?

hab es noch nicht gefunden, so ein tagebuch ist ganz schön lang. bei wem auch immer es war, derjenige hatte einen stillstand und hat dann ein paar tage nur obst und gemüse gegessen, dann ging es weiter. und bei dir nach 70kg (!), was ja ne ganze menge ist, kann es ja durchaus möglich sein, wenn es hilft. aber wie gesagt, ich schicke es dir, wenn ich es gefunden hab.

Wühlmaus schrieb:

hab es noch nicht gefunden, so ein tagebuch ist ganz schön lang. bei wem auch immer es war, derjenige hatte einen stillstand und hat dann ein paar tage nur obst und gemüse gegessen, dann ging es weiter. und bei dir nach 70kg (!), was ja ne ganze menge ist, kann es ja durchaus möglich sein, wenn es hilft. aber wie gesagt, ich schicke es dir, wenn ich es gefunden hab.

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Irgendwer hat mir schon mal so einen Tipp gegeben.. dann bin ich mal gespannt ob wir das gleiche meinen - danke für deine Mühe

wühl hier einfach noch ein wenig in den erfahrungen rum, vielleicht findest du was.