HAllo und guten morgen, seit 11.02. mache ich nun Atkins. 1 kg ist weg, mehr passier tnicht. Ich weiß nicht woran das liegt. Ich halte micht an das erste Atkins-Diät-Buch, esse auch am Tag bis zu 2 Eßl. Mayo. Ich bin da richtig heißhungrig drauf, da ich das die letzten 3 Jahre nie gegessen habe wegen dem Fett. Täglich trinke ich 2 bis 3 Lite Wasser. Da ich Eier nicht so mag esse ich zum Frühstück die Käse-Wiener von Lidl, 2 Stück. Mittags gibt es Fleisch und 1 Scheibe Butterkäse. Am Abend Schnitzel und als Dessert einen Wackelpeter (seblsgekocht mit Süßstoff). Gestern hatte ich einen "Freßtag" habe echt viel in mich reingestopft. Ich dachte ich nehme zu, jedoch heute morgen zeigte die Waage 86,2 kg. Mache ich was falsch?? :hammer:
Grüße
Feli
Grüße
Feli