Maike feat.HCG
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estelouisa
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AW: Maike feat.HCG
Maike
:jump1: :jump1:
Das ist so toll ......
Maike
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Das ist so toll ......
persephone
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AW: Maike feat.HCG
Glueckwunsch!!!
Ich wuerde das nicht schaffen wg meinen ganzen getraenken.
Wie lange dauert die diaet? Vermisst du irgendwas?
Glueckwunsch!!!
Ich wuerde das nicht schaffen wg meinen ganzen getraenken.
Wie lange dauert die diaet? Vermisst du irgendwas?
Maike
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AW: Maike feat.HCG
schwierig zu sagen.
anne hild schreibt in ihrem buch max. 2x21 Tage, matthias jünemann hat es 10monate gemacht.
ich selber werde es nicht allzu lang machen.
ich nehm danach die 17 tage diät noch mit und habe nicht vor 50kg nur noch zu wiegen.
Ich vermisse nicht ständig was. während meinen ersten menstagen war ich sehr auf süßigkeiten. und das ist das einzige was mir fehlt. ich gönne mir deswegen ew riegel, manchmal auch was kleines süßes.
aber nicht mehr so krass wie vor der umstellung, ich konnte jeden tag berge essen. das hat sich sehr verändert.
danke mädels für eure glückwünsche
:-*
heute lief gut, ich merke sofort wenn ich auf arbeit bin, da gibts nur des zu essen was ich dabei habe und ich bin abgelenkt. es fiel mir dieses we schwerer. und meine tage machten mir nicht nur körperlich zu schaffen, meine laune war auch ziemlich im keller.
heute war ich stimmungsmässig wieder ok drauf.
mittagessen: putenschnitzel mit salat aus pflücksalat, radieschen, paprika, cocktailtomaten und joghurtsauce
abends: fettreduziertes rinderhackfleisch mit passierten tomaten und champignos - zweite portion fürs geschäft schon vorgekocht.
schwierig zu sagen.
anne hild schreibt in ihrem buch max. 2x21 Tage, matthias jünemann hat es 10monate gemacht.
ich selber werde es nicht allzu lang machen.
ich nehm danach die 17 tage diät noch mit und habe nicht vor 50kg nur noch zu wiegen.
Ich vermisse nicht ständig was. während meinen ersten menstagen war ich sehr auf süßigkeiten. und das ist das einzige was mir fehlt. ich gönne mir deswegen ew riegel, manchmal auch was kleines süßes.
aber nicht mehr so krass wie vor der umstellung, ich konnte jeden tag berge essen. das hat sich sehr verändert.
danke mädels für eure glückwünsche
:-*heute lief gut, ich merke sofort wenn ich auf arbeit bin, da gibts nur des zu essen was ich dabei habe und ich bin abgelenkt. es fiel mir dieses we schwerer. und meine tage machten mir nicht nur körperlich zu schaffen, meine laune war auch ziemlich im keller.
heute war ich stimmungsmässig wieder ok drauf.
mittagessen: putenschnitzel mit salat aus pflücksalat, radieschen, paprika, cocktailtomaten und joghurtsauce
abends: fettreduziertes rinderhackfleisch mit passierten tomaten und champignos - zweite portion fürs geschäft schon vorgekocht.
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Rehmoppel
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AW: Maike feat.HCG
Na das flutscht ja ! :lol:
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estelouisa
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AW: Maike feat.HCG
:klatsch2:
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persephone
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AW: Maike feat.HCG
:leb:
Ich wills die woche auch auf unter 80 schaffen!
Toll, wie du das durchziehst
:leb:
Ich wills die woche auch auf unter 80 schaffen!
Toll, wie du das durchziehst
Mariana18682
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AW: Maike feat.HCG
WOW klasse...
Herzlichen Glückwunsch...
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Herzlichen Glückwunsch...
Maike
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AW: Maike feat.HCG
dankeschön ihr lieben :-*
nur hab ich das gefühl man merkt nichts/sieht nichts. die jacke spannt nicht mehr so doll, da merke ich es. an der hose noch nicht so. aber kommt noch (hoff ich zumindest)
mittags: fettreduziertes rinderhack mit passierten tomaten und champignons
abends: mach mir grad überbackener spargel aus dem ofen.
Ein paar kirschen hab ich genascht
dankeschön ihr lieben :-*
nur hab ich das gefühl man merkt nichts/sieht nichts. die jacke spannt nicht mehr so doll, da merke ich es. an der hose noch nicht so. aber kommt noch (hoff ich zumindest
)mittags: fettreduziertes rinderhack mit passierten tomaten und champignons
abends: mach mir grad überbackener spargel aus dem ofen.
Ein paar kirschen hab ich genascht
Maike
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AW: Maike feat.HCG
heute hatte ich 900g mehr. warum auch immer...
heute war ein megastress auf arbeit, mir tun alle knochen weh.
ich habe leider falsch gegessen heute aus zeitgründen.
erst abends und dann ein tender und brezel weil sonst nichts mehr aufzutreiben war.
grade gabs noch 2 scheiben schinken und cocktailtomaten-
egal, abhaken, weitermachen
morgen müsste gewicht wieder weniger sein, ich habe 100e von kilo hin und hergeschlebt.
heute hatte ich 900g mehr. warum auch immer...
heute war ein megastress auf arbeit, mir tun alle knochen weh.
ich habe leider falsch gegessen heute aus zeitgründen.
erst abends und dann ein tender und brezel weil sonst nichts mehr aufzutreiben war.
grade gabs noch 2 scheiben schinken und cocktailtomaten-
egal, abhaken, weitermachen
morgen müsste gewicht wieder weniger sein, ich habe 100e von kilo hin und hergeschlebt.
