Hallo,
ich nenne mich Mikarta. Ich habe eine mehr oder weniger erfolgreiche Abnehm-Historie schon hinter mir. Von WeightWatchers über Amapur, Eiweiß-Drinks bin ich jetzt zur LowCarb-HighFat Ernährung übergegangen. Ich sage mal: nach der aktuellen Atkins-Weise.
Die letzten 2 - 3 Kilos, die schwersten, liegen noch vor mir. Außerdem hoffe ich mit Atkins die abendlichen Heißhungerattacken in den Griff zu bekommen.
LG Mikarta
ich nenne mich Mikarta. Ich habe eine mehr oder weniger erfolgreiche Abnehm-Historie schon hinter mir. Von WeightWatchers über Amapur, Eiweiß-Drinks bin ich jetzt zur LowCarb-HighFat Ernährung übergegangen. Ich sage mal: nach der aktuellen Atkins-Weise.
Die letzten 2 - 3 Kilos, die schwersten, liegen noch vor mir. Außerdem hoffe ich mit Atkins die abendlichen Heißhungerattacken in den Griff zu bekommen.
LG Mikarta