Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch

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Ms.SpeckiChan schrieb:
Nur so hab ich mich jetzt nicht getraut, zu fragen, wie es gelaufen ist... vielleicht wäre das schon wieder zu viel des Guten gewesen... ich weiß nimmer was richtig oder falsch ist... jetzt kann sie mir natürlich mangelndes Interesse vorwerfen...
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Das Gefühl für so eine Prüfung kann möglicherweise täuschen, zumal sie vermutlich auch nicht die optimalen Voraussetzungen dafür hatte. Du respektierst ihr Schweigen dazu, so sehe ich das.

Sobald die Ergebnisse feststehen, ist es auch erst wirklich interessant. Wenn es dann hoffentlich positiv ist, gibt es weniger Druck , der auf ihr lastet. Das könnte sich dann auch für ein unbeschwertes Gespräch auswirken.
 
Ms.SpeckiChan schrieb:
jetzt kann sie mir natürlich mangelndes Interesse vorwerfen...
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Vorwerfen kann man die verrücktesten Sachen, dabei geht es nicht um den jeweiligen Vorwurf, nicht um "echte" Sachen.
Du hast ja genau das Gegenteil bewiesen, du bist früh aufgestanden und hast mehr dazu getan als irgendwer.

Also hör auf, dir Schlechtes vorzustellen!
 
Danke!!! Eure Unterstützung hilft mir immer so sehr. 🥰 Ob bei der Ernährung, oder auch in dieser Situation... vielen, lieben Dank! ♥️

Heut hab ich es wieder übertrieben. Wie sehr weiß ich noch nicht. Tracke gleich erst...
Hab mir eine neue Plancha gekauft. Meine erste mit Gas. Dementsprechend wurde sie heut getestet... bin begeistert! 🤤

FotoGrid_20230422_171757949.jpg
 
Habt ihr Gäste? Sieht sehr lecker aus!
 
Hust... Gäste?... nee, war für 3 Erwachsene und ein Kind... ist aber noch was über geblieben... 😬🫣
 
So 23.04. (3MAD)
97,9kg +1,0kg
(3607kcal) k36/p226/f264
Wasser 0,2L
 
Ms.SpeckiChan schrieb:
Wasser 0,2L
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drop sand GIF by funk
Slow Motion Time GIF by Jocqua
 
Es hat gestern kein Wasser rein gepasst, sonst wäre ich wohlmöglich explodiert... 😬🫣
 
So schlimm also? Eieiei.

Hast du dabei an eine Wasserdampf-Explosion oder mehr an Griechisches Feuer gedacht?
 
Ms.SpeckiChan schrieb:
Wasser 0,2L
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:eek:
Wasserflaschen füllen! Überall hin mitnehmen! Immer wieder trinken!
Du schreibst es passte nichts mehr rein - das war aber doch erst abends oder so? Selbst wenn es mittags war - dann wäre den Vormittag über Zeit zum Trinken gewesen. Pass auf dich auf, Nierensteine sind nicht witzig!
 
🙈...ich mach es heut besser...
 
Bei mir kommt es beim Trinken auch auf den Zeitpunkt an, der halbe Liter Tee geht vormittags leichter. Auch eine halbe bis ein Stunde nach den Mahlzeiten kann ich besser trinken als kleinere Mengen über den Tag verteilt.
 
Ich hätte Kopfschmerzen aus der Hölle, wenn ich so wenig trinken würde. Ich komme locker auf 4-5 Liter am Tag, davon 2-3 Liter Tee, je nachdem, wie schnell ich so mit Kanne leeren bin. Ich merke sofort, wenn ich zu wenig trinke, da bekomme ich ganz schnell Kopfweh. Auch auf längeren Autofahrten hab ich immer eine Flasche dabei.
 
Bei ca. 2 Litern ist bei mir Schluss. Dann bekomme ich einen trockenen Mund je mehr ich trinke. Da scheinen wir alle sehr unterschiedlich zu sein. Ein Freund meiner Omi trank immer nur nach dem Essen, nie dazu, was natürlich keiner verstehen wollte, aber er hat die Erfahrung gemacht, dass ihm das so am besten bekam und hat sich nicht beirren lassen.
 
Naja, zum Essen zu trinken ist eigentlich nicht empfohlen, da es die Verdauungssäfte verdünnt, was ja logisch ist.

Danach aber auch noch, denn Essen braucht zwischen 2-6 oder sogar 2-8 Stunden, bis es den Magen verlässt. Deshalb ist das Trinken vorher angesagt.

Trockenen Mund bekommen kenne ich dann, wenn ich zuwenig Salz im System habe.
 
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