Nach der Pflicht kommt die Kür

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Meinem Lieblingseinhorn einen speziell guten Rutsch und ein sagenhaftes 2014!!!

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Vielen Lieben Dank ihr Lieben für die Neujahrwünsche .

Ich wünsche euch auch ein großariges Jahr 2014 und das sich alle eure Wünsche erfüllen mögen

Ich war die letzten Tage etwas eingebunden und heute startet das Arbeitsleben wieder........mein Mail-Postfach war überlaufen :???: ........das habe ich nun schon mal sortiert , sichten muss ich das noch alles. Aber noch sehe ich es gelassen, es ist recht ruhig hier da viele erst am 06. anfangen .
Das wichtigste für heute habe ich auch schon erledigt , ich habe meinen Urlaub für 2014 in den allgemein Kallender hier eingetragen . Sehr wichtig denn wenn alles gut geht hätten wir für Juni schon mal gebucht....da warte ich noch auf eine kurze Rückmeldung

Auf die Waage stelle cih mich noch nicht , es ist gerade Hochwasser, das warte ich noch ab, ich habe nicht das Gefühl das ich zugenommen hätten , so zumindest das Hosenbarometer :lol:

So nun werde ich erst mal bei euch nach und nach die TB lesen um wieder auf Stand zu kommen

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Ich muss heute auch wieder arbeiten. Montag ist dann nochmal Feiertag, und dann geht es richtig los.
Hier ist derzeit noch sehr ruhig. Hat man schon auf der Autobahn gemerkt. Kaum ein Auto war unterwegs.

Ich wünsche Dir einen tollen Start ins Jahr 2014

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Hallo Harli , ui Montag Feiertag , den würde ich auch nehmen , dann hast du ja nur 2 Tage ehe wieder ein langes WE anbricht .
Ja, hier war Verkehrsmäßig auch sehr wenig los ..... genießen wir es.
Auch mein Chef ist wirklich in Urlaub und nicht wie das letzte mal nur auf dem Kalender

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Ich hatte auch gestern noch mal die Baguett-Semmeln gebacken , Mehlmischung aus 75 g Mandelmehl , 50 g Kokosmehl und 25 g Sesammehl .
Dieses mal sind sie noch mal viel besser geworden allerdings sind sie beim backen eher Kugellrund geworden. Die Mischung schmeckt genial , auch keine Luftblasen drin wie zuletzt , wenn ich sie dann das nächste mal mache werde ich sie auf dem Blech noch flacher drücken dann ist es perfekt und dann werde ich den fertigen EW-Brötchen den RÜcken kehren .

Auch gab es heute Morgen wieder Smoothie aus:
4 Kohlrabiblättern
rest Eisbergsalat (~ 100 g)
1 Papaya
1 Birne
150 ml Wasser
150 mal Kokosmilch

Dann hatte ich mir eine Semmel mit Butter geschmiert , eine Hälfte schon verkostet , etwas Pecorino , 1 kleinen Rest LC-Pfannkuchen von gestern und eine Kohlrabi .

Was es heute zum Abendessen gibt weiß ich noch nicht. Der Mann hat ncoh frei und wird mich überraschen

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Einhorn schrieb:

Ich hatte auch gestern noch mal die Baguett-Semmeln gebacken , Mehlmischung aus 75 g Mandelmehl , 50 g Kokosmehl und 25 g Sesammehl .

Zum Vergrößern anklicken....

Hi das horcht sich interessant an.
Wieviele Semmeln sind das, was brauch ich da noch.
Brauche ich einen einen Brotbackofen oder reicht der normale Ofen,
welche Hitze, welche Dauer ????
Fragen über Fragen.
Ich bitte um genauere Anleitung.
Ich bin leider ein Backnerd.

lg
Herwig

edit sagt schick eine PM das ist wohl besser allerdings vielleicht gibt es mehrere Interessenten.

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Das Rezept ist in der Rezepteecke ziemlich weit oben...
Ich musste auch ein wenig rumprobieren, aber leeeecker inzwischen =)

Hab erstmal mit 100 g Mandelmehl und 50g Hanfmehl hantiert. Kokosmehl hab ich zuhause -> probieren

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@Gurke: Vielen Dank

@ the old headbanger: Herzlich Willkommen im meinem TB und nun viel Erfolg beim backen. Bei mir war es hilfreich den Teig beim Formen der Semmeln noch mal richtig von Hand durchzukneten

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Hallo Anja,

hat das mit dem Urlaub buchen geklappt?
Das Jahr mit so einer wichtigen Planung zu starten, sind schon mal gute Vorzeichen.^^

Ich wünsche dir alles Gute und viel Erfolg für dieses Jahr!

Du hast dich jetzt schon ziemlich lange nicht gewogen, nicht wahr?! Das scheint dir wirklich gut zu tun, du bist scheinbar deutlich ruhiger und zufriedener gewesen als in 2012. Überhaupt scheint es mir, dass du immer mehr zu deinem Weg findest und die Kür in greifbare Nähe rückt.

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@Sonja: Bisher habe ich leider noch keine Rückmeldung zu meiner buchung erhlten . Ich musste noch die größe der Pferde angeben und hoffe nun mal nicht das die bei der Angabe von dem Großen (Rückenhöhe 1,72 m ) in Ohnmacht gefallen sind :lol: .
Aber gestern hat sich noch einer der Angeschriebenen Höfe gemeldet das wir gerne kommen dürfen ..... also kein Problem sollte die einen un doch einen Rückzieher machen
Ja, ich habe mich schon Ewig nicht mehr gewogen und bin damit wirklich wesentlich entspannter . Ich bin zwar auf der einen Seit neugierig was ich wiege , habe aber auch etwas Angst davor. Ich fühle mich ganz gut aber cih werde die letzten Monate mein Gewicht nicht sonderlich verringert haben, dan müssten die Hosen doch gravierend lockerer sitzten .

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Gestern gab es zum Abendbrot eine Bratwurst mit Kohlrabi in Sahnesoße
Das Abendessen war um 16:30 Uhr , danach gab es bis eben nix ( 15 Std Pause das hatte im Urlaub so gar nicht geklappt mit den längeren Fastenzeiten) jetzt knurrt mir aber der Magen und genieße meinen Smoothie

Dann habe ich noch 1 Natur-Joghurt , 1 Apfel , 1 Semmel mit Butter mit, 2 Scheiben Ziegenkäse , 2 Scheiben Wild-Schinken und eine Dose Makrele in Tomatensoße mit . Mal sehen ob ich alles esse denn heute Abend gibt es Chili-Con-Carne , da wäre es gut etwas übrig zu lassen . Mal sehen was der Hunger sagt .

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Das mit dem Hunger kenne ich Mir knurrt jeden früh mein Magen, weil ich im Urlaub doch auch Vormittags gegessen habe.
Ich denke bis nächste Woche hat er sich wieder daran gewöhnt

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@Harli: Genau, im Urlaub ist vieles anders. Ich denke auch durch den Alkohohl am Abend stellte sich da wieder "hunger" ein :-x was das fasten nach dem Abendessen schwieriger gemacht hat . Die 15 std fasten bis heute zum Hunger waren an sich schon gut und OK für mich .

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So den Dosenfisch habe ich nicht gegessen , dafür aber ein paar TL Tahina da muss ich aufpassen das macht immer noch süchtig

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Ich esse, wenn der Hunger sich meldet bis zum leicht satt sein und gut.
Zwischendrin knurrt der Magen auch mal, aber ich warte nicht bis ich sehr
hungrig bin, sonst wird die Mahlzeit zu groß.

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@Xossi: Mir hatte da erst nach den 15 Std der Magen geknurrt, hatte aber da schon 2 K+K , die machen auch etwas satt. Wenn ich zu lange mit dem essen warte esse ich zu schnell und bekomme Magenschmerzen

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So komme gerade vom Stall. Habe mein Pferd longiert und das Pony einer Freundin an der Hand gearbeitet. Jetzt habe ich mir das Chili verdient

Ich habe gut geschwitzt (fehlende Kondition :whistel2: ) aber auch so den Eindruck das mein Bauch schon wieder etwas flache ist , sonst dauert das immer 3-4 Tage . Aber derzeit blute ich auch sehr stark die ersten 2 Tage :-x

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Einhorn schrieb:

... eine Bratwurst mit Kohlrabi in Sahnesoße

Zum Vergrößern anklicken....

Geniale Idee! :idee:
Muss ich die Tage unbedingt mal machen! :jepp:

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Bei meinen Tagen habe ich zum Glück keinerlei Wassereinlagerungen. Ich weiß nicht ob das eventuell ein Vorteil der Pille ist.
Lass Dir Dein Chili schmecken

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@Dany: Schmeckt gut m kann ich empfehlen auch wenn ich immer nach einer Bratwurst keine mehr sehen kann. Die eine schmeckt aber immer gut :???:

@Harli: Chili hat geschmeckt, danke.



So gleich gibt es die Samstags-Standard-LC-Pfannkuchen, dann wird die Wohnung gemacht und dann gehe ich noch mal zum Tel+IE-Anbieter zum UP-Daten . Ich hoffe diesmal ist ein etwas kompetenterer Mitarbeiter da .

An sich wollten wir dann auch zum ausreiten weg fahren. Bisher sieht es aber noch recht ungemütlich aus . Gestern hat es bei uns noch plötzlich gestürmt, geschüttet und gehagelt :noe: das kam so plötzlich ...

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Bei uns war gestern Abend Gewitter mit Hagel. Hoffentlich wird bei euch das
Wetter gut genug zum Ausreiten.

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Bei uns ist es trocken aber bewölkt. Bei der Matschepampe macht aber ausreiten derzeit nicht wirklich Spaß. :???:

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Die Matschepampe ist auch für den Spaziergang mit Hund nicht wirklich prickelnd.^^
Meine Gummistiefel leisten z.Zt. wieder beste Dienste und zum Glück blieb es eben, von oben trocken. Das war dann schon mal die halbe Miete.

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@Xossi: Hier ist es am WE zum Glück Tagsüber trocken geblieben . Hagel ist blöd .

@Harli: Ja bei uns war es auch trocken un dgestern sogar herrlich sonnig . Matsch ist blöd aber da wir eh eher steinige Wege haben geht das, da wo es schlimm ist muss man halt was aufpassen, ist aber auch ein gutes Trainig für die Hottas

@Sonja: Ja, wir hatten gestern eine Begegnung mit einer Hunde-Trainer-Staffel, die ahtten auch alle Gummistiefel an

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Samstag habe ich dann endlich mal das mit dem Telefondienstleister klären können , es war diesmal ein Mann da , der hatte echt Ahnung, nur die neuen FRiz-Box konnte ich wegen einer techn. System-Umstelung noch nicht mitnehmen .... OK , solche Probleme kenne ich ja selber hier vom Büro .

Ausgeritten sind wir dann noch , aber es war nachher echt fies windig das hat uns allen vieren dann keinen Spaß mehr gemacht :???: .
Dafür war das Kino sehr gut wir hatten "Medicus" geschaut. ich habe das Buch nicht gelesen , daher kann ich nur vom Film an sich sprechen , der hat mir sehr gut gefallen .

Gestern war das Wetter genial, da haben wir die Pferde verladen sind mal wider woanders hin. Auf dem Parkplatz war auch ein Hunde-Trainer mit seinen Schülern . Er fragte ob die Pferde mit Hunden Probleme hätten , was wir verneinten solange kein Hund die Pferde direkt anspringt . Die "Meute" kläffte und jaulte eine Weile dann war es bei den meisten aber auch gut und den Pferden machte es wirklich überhaupt nichts aus .
Bei dem super Wetter waren auch so viele Unterwegs , aber wir konnten auch mal schön traben und galoppieren .
Nach dem Abendessen sind wir dann noch spazieren gegangen so war der Sportanteil reecht gut .