nadine1985
Stamm Mitglied
soooo... da bin ich wieder, hatte atkins bereits vor einem jahr schonmal gemacht aber ich weiß bis heute nicht, warum ich damals aufgehört habe?!:kratz:
wie dem auch sei, buch nochmal gelesen, im forum gestöbert und heute ist mein vierter tag in phaseI und meine entschlossenheit und mein wille wächst und wächst!
bis jetzt hab ich 2,6kg verloren (vermutlich nur wasser)
aber schön isses
werde jetzt wieder anfangen meinen futterplan zu schreiben für ne bessere kontrolle.
LG :wink1:
wie dem auch sei, buch nochmal gelesen, im forum gestöbert und heute ist mein vierter tag in phaseI und meine entschlossenheit und mein wille wächst und wächst!
bis jetzt hab ich 2,6kg verloren (vermutlich nur wasser)
aber schön isses
werde jetzt wieder anfangen meinen futterplan zu schreiben für ne bessere kontrolle.
LG :wink1: