So, hier kommt mein zweiter Versuch, mich vorzustellen. Heute mittag war ich leider zu blöd, an den richtigen Stellen zu klicken und dann war mein ganzer Text auf einmal verloren gegangen...
Letzte Woche Sonntag habe ich zufällig die BBC-Reportage über Atkins auf XXP gesehen. Danach stand fest: Atkins wird mein Leben retten - ENDLICH bekomme ich die Hilfe, von der ich mir vorstellen kann, dass sie FUNKTIONIERT und von DAUER ist.
Direkt nach der Sendung habe ich mir bei Amazon das Atkins-Buch bestellt. Ich musste nur 2 Tage warten, da kam es auch schon. Jetzt habe ich es komplett verschlungen und bin hochmotiviert, mit Phase I anzufangen und diese - wenn möglich - so lange wie möglich durchzuhalten.
Zusätzlich zu dem Buch habe ich in den letzten anderthalb Wochen in diesem Forum gestöbert und heute beschlossen, mich bei Euch anzumelden. Das ist für mich eine Premiere. Bisher habe ich mich nie in irgendwelchen Foren ausgelassen, sondern habe mir immer nur die Infos herausgelesen, die ich brauchte.
Obwohl ich so motiviert bin, die Diät anzufangen, werde ich es nicht heute tun, sondern voraussichtlich erst nach Weihnachten. Zur Zeit liege ich einerseits mit einer dicken Bronchitis flach und möchte zunächst gesund werden, bevor ich starte.
Und dann ist da ja noch der anstehende Monat Dezember. Ich habe so viele Kohlehydrate um mich (meine Tochter und mein Mann suhlen sich in Süssem und wir müssen noch so viel backen...) und die Weihnachtstage vor mir, dass meine Angst zu groß ist, direkt zu Anfang rückfällig zu werden. Also starte ich lieber erst nach dieser heißen Phase.
Findet Ihr das feige oder vernünftig? Ich tendiere zu vernünftig.
So, nun stelle ich mich mal vor:
Ich bin weiblich, 35 Jahre alt, 169 cm groß und wiege sage und schreibe
113 kg!. Das war natürlich nicht immer so.
Als ich 20 Jahre alt war, wog ich noch 55 kg. Mein Bürojob und der aufgegebene Handballsport ließen langsam die Kilos kommen. Als ich 63 kg wog, meinte meine Mutter, dass ich jetzt dringend auf meine Figur achten müsse und besser mal eine Diät machen solle :grrrr: . Als mein damaliger, älterer Freund dann noch meinte, jetzt sei ich ja fast so dick wie seine Ex-Frau, konnte ich das natürlich nicht auf mir sitzen lassen.
Ich begann eine Diät (die kopierte "Max-Planck-Diät", kennt Ihr bestimmt). Das war der Anfang vom Ende, bzw. der Beginn meines Leidensweges. Es folgten unzählige Diäten, Rückfälle, JoJo-Effekte. Das kennt Ihr vielleicht auch?
Na ja, heute wiege ich jedenfalls 113 kg, habe meine letzte Diät vor 7 oder 8 Jahren gemacht und eigentlich schon aufgegeben, noch mal schlanker zu sein.
Bis letzte Woche Sonntag eben.
Ich bin überzeugt: Diesmal schaffe ich es! Dr. Robert Atkins, wenn auch nicht mehr unter den Lebenden, wird mir hierbei helfen.
Ach ja: mein Zielgewicht liegt bei 70 kg. Damit wäre ich der glücklichste Mensch der Welt. Andere Ernähungsexperten meinen ja immer, man solle sich nicht zu hohe, möglicherweise unerreichbare Ziele setzen, sondern nur in 5 oder 10 kg - Schritten vorgehen. Das sieht Atkins ja zum Glück anders und ich darf bereits heute die 70 kg als Ziel vor Augen haben!
Letzte Woche Sonntag habe ich zufällig die BBC-Reportage über Atkins auf XXP gesehen. Danach stand fest: Atkins wird mein Leben retten - ENDLICH bekomme ich die Hilfe, von der ich mir vorstellen kann, dass sie FUNKTIONIERT und von DAUER ist.
Direkt nach der Sendung habe ich mir bei Amazon das Atkins-Buch bestellt. Ich musste nur 2 Tage warten, da kam es auch schon. Jetzt habe ich es komplett verschlungen und bin hochmotiviert, mit Phase I anzufangen und diese - wenn möglich - so lange wie möglich durchzuhalten.
Zusätzlich zu dem Buch habe ich in den letzten anderthalb Wochen in diesem Forum gestöbert und heute beschlossen, mich bei Euch anzumelden. Das ist für mich eine Premiere. Bisher habe ich mich nie in irgendwelchen Foren ausgelassen, sondern habe mir immer nur die Infos herausgelesen, die ich brauchte.
Obwohl ich so motiviert bin, die Diät anzufangen, werde ich es nicht heute tun, sondern voraussichtlich erst nach Weihnachten. Zur Zeit liege ich einerseits mit einer dicken Bronchitis flach und möchte zunächst gesund werden, bevor ich starte.
Und dann ist da ja noch der anstehende Monat Dezember. Ich habe so viele Kohlehydrate um mich (meine Tochter und mein Mann suhlen sich in Süssem und wir müssen noch so viel backen...) und die Weihnachtstage vor mir, dass meine Angst zu groß ist, direkt zu Anfang rückfällig zu werden. Also starte ich lieber erst nach dieser heißen Phase.
Findet Ihr das feige oder vernünftig? Ich tendiere zu vernünftig.
So, nun stelle ich mich mal vor:
Ich bin weiblich, 35 Jahre alt, 169 cm groß und wiege sage und schreibe
113 kg!. Das war natürlich nicht immer so.
Als ich 20 Jahre alt war, wog ich noch 55 kg. Mein Bürojob und der aufgegebene Handballsport ließen langsam die Kilos kommen. Als ich 63 kg wog, meinte meine Mutter, dass ich jetzt dringend auf meine Figur achten müsse und besser mal eine Diät machen solle :grrrr: . Als mein damaliger, älterer Freund dann noch meinte, jetzt sei ich ja fast so dick wie seine Ex-Frau, konnte ich das natürlich nicht auf mir sitzen lassen.
Ich begann eine Diät (die kopierte "Max-Planck-Diät", kennt Ihr bestimmt). Das war der Anfang vom Ende, bzw. der Beginn meines Leidensweges. Es folgten unzählige Diäten, Rückfälle, JoJo-Effekte. Das kennt Ihr vielleicht auch?
Na ja, heute wiege ich jedenfalls 113 kg, habe meine letzte Diät vor 7 oder 8 Jahren gemacht und eigentlich schon aufgegeben, noch mal schlanker zu sein.
Bis letzte Woche Sonntag eben.
Ich bin überzeugt: Diesmal schaffe ich es! Dr. Robert Atkins, wenn auch nicht mehr unter den Lebenden, wird mir hierbei helfen.
Ach ja: mein Zielgewicht liegt bei 70 kg. Damit wäre ich der glücklichste Mensch der Welt. Andere Ernähungsexperten meinen ja immer, man solle sich nicht zu hohe, möglicherweise unerreichbare Ziele setzen, sondern nur in 5 oder 10 kg - Schritten vorgehen. Das sieht Atkins ja zum Glück anders und ich darf bereits heute die 70 kg als Ziel vor Augen haben!
