Hallo,
ich bin neu hier und möchte mich gerne kurz vorstellen.
Ich bin 35 J. alt, von Beruf Sekretärin (also sitz ich auch noch den ganzen Tag), 1.70 m groß und möchte ca 3-5 kg abnehmen (bei einem Gewicht von derzeit knapp 66 kg). Und das ganze - wenn möglich - binnen der nächsten 4 Wochen, weil ich dann in Urlaub fliege
Wer jetzt denkt, die hat doch kein "Übergewicht" in dem Sinn, dem stimme natürlich grundsätzlich zu, nur wenn die überflüssen 5 kg nur an Bauch hängen, ist das nicht mehr so witzig und man muss bei recht schlanken Beinen aufpassen, nicht auszusehen wie ein Fass auf zwei Beinen ... !! :shock: :shock:
Ich habe bereits vor etlichen Jahren (nach der Geburt meiner Tochter) die Atkins Diät gemacht und seinerzeit innerhalb von 4 Wochen 10 kg abgenommen (obwohl ich MENGEN gegessen hatte). An die Atkins-Diät habe ich vor allem die Erinnerung, dass meine Ketosticks nach dem ersten Tag immer schön dunkellila waren (Motivation pur), ich immer fit, tagsüber nicht mehr müde war und nach ca. dem 2. Tag keine Gier mehr auf Süßkram vorhanden war.
Deshalb baue ich nun wieder auf Doctore Atkins und verschwinde nun in die Atkins-Rubrik, da man sich hier ja nur kurz vorstellen soll...
Viele Grüße
vom Paulinche
ich bin neu hier und möchte mich gerne kurz vorstellen.
Ich bin 35 J. alt, von Beruf Sekretärin (also sitz ich auch noch den ganzen Tag), 1.70 m groß und möchte ca 3-5 kg abnehmen (bei einem Gewicht von derzeit knapp 66 kg). Und das ganze - wenn möglich - binnen der nächsten 4 Wochen, weil ich dann in Urlaub fliege
Wer jetzt denkt, die hat doch kein "Übergewicht" in dem Sinn, dem stimme natürlich grundsätzlich zu, nur wenn die überflüssen 5 kg nur an Bauch hängen, ist das nicht mehr so witzig und man muss bei recht schlanken Beinen aufpassen, nicht auszusehen wie ein Fass auf zwei Beinen ... !! :shock: :shock:
Ich habe bereits vor etlichen Jahren (nach der Geburt meiner Tochter) die Atkins Diät gemacht und seinerzeit innerhalb von 4 Wochen 10 kg abgenommen (obwohl ich MENGEN gegessen hatte). An die Atkins-Diät habe ich vor allem die Erinnerung, dass meine Ketosticks nach dem ersten Tag immer schön dunkellila waren (Motivation pur), ich immer fit, tagsüber nicht mehr müde war und nach ca. dem 2. Tag keine Gier mehr auf Süßkram vorhanden war.
Deshalb baue ich nun wieder auf Doctore Atkins und verschwinde nun in die Atkins-Rubrik, da man sich hier ja nur kurz vorstellen soll...
Viele Grüße
vom Paulinche