Hallo allerseit,
ich bin auch neu hier. Habe Hashimoto und tue mich daher besonders schwer beim Abnehmen. Aber ich versuche mich jetzt an diversen sportlichen Aktivitäten & erhoffe mir, dass das Forum mir dabei helfen kann.
Bin "nur" an der Grenze zum leichten Übergewicht mit 67 Kg und 163cm. Möchte schon gern in meinen pers. Wohlfühlbereich von 60 -58 Kg kommen.
Grüße
ich bin auch neu hier. Habe Hashimoto und tue mich daher besonders schwer beim Abnehmen. Aber ich versuche mich jetzt an diversen sportlichen Aktivitäten & erhoffe mir, dass das Forum mir dabei helfen kann.
Bin "nur" an der Grenze zum leichten Übergewicht mit 67 Kg und 163cm. Möchte schon gern in meinen pers. Wohlfühlbereich von 60 -58 Kg kommen.
Grüße
