Hallo,
na ja ganz neu im Forum bin ich nicht, bin schon seit einiger Zeit angemeldet,
allerdings habe ich mich bisher nicht aktiv am Forum beteiligt, sonder mich nur ein wenig informiert.
Also ich bin männlich, 31 Jahre alt, 175 cm groß, wiege 94 kg und möchte so um die 20 kg abnehmen.
Bin eigentlich "relativ sportlich", d.h. im Sommer spiele ich Fußball, und bin sonst auch nicht gerade abgeneigt gegen Sport (hab jetzt wieder mit dem Skifahren angefangen und in ganz unregelmäßigen Abständen laufe ich auch im Winter)
Hab mich für Atkins entschieden
1. weil man bei dieser Diät nicht zu hungern braucht, finde ich sehr wichtig fürs Durchhaltevermögen
2. weil ich Fleisch, Wurst, Käse und die bei Atkins erlaubten Lebensmittel gerne esse
Hab in der letzten Woche schon probiert nach Atkins zu leben, sozusagen als Test !
Naja die ersten 2-3 Tage waren etwas schwierig, so ganz ohne Brot und so, aber dann wurde es besser.
P.S. wo kriegt man diese Gewichtsstatistik her, die bei einigen unten angezeigt wird?
Gruß
elmunto
na ja ganz neu im Forum bin ich nicht, bin schon seit einiger Zeit angemeldet,
allerdings habe ich mich bisher nicht aktiv am Forum beteiligt, sonder mich nur ein wenig informiert.
Also ich bin männlich, 31 Jahre alt, 175 cm groß, wiege 94 kg und möchte so um die 20 kg abnehmen.
Bin eigentlich "relativ sportlich", d.h. im Sommer spiele ich Fußball, und bin sonst auch nicht gerade abgeneigt gegen Sport (hab jetzt wieder mit dem Skifahren angefangen und in ganz unregelmäßigen Abständen laufe ich auch im Winter)
Hab mich für Atkins entschieden
1. weil man bei dieser Diät nicht zu hungern braucht, finde ich sehr wichtig fürs Durchhaltevermögen
2. weil ich Fleisch, Wurst, Käse und die bei Atkins erlaubten Lebensmittel gerne esse
Hab in der letzten Woche schon probiert nach Atkins zu leben, sozusagen als Test !
Naja die ersten 2-3 Tage waren etwas schwierig, so ganz ohne Brot und so, aber dann wurde es besser.
P.S. wo kriegt man diese Gewichtsstatistik her, die bei einigen unten angezeigt wird?
Gruß
elmunto
Na dann, auf gehts! 
