Hallo ich habe am Freitag ganz konsequent mit der Atkins Diät angefangen.Die Wochen zuvor habe ich einfach weniger und gesünder gegessen und schon über 5 kilo abgenommen.Dann habe ich von einer Freundin das Atkins Buch bekommen,da sie das schon länger macht war ich schnell überzeugt es auch auszuprobieren.
Es gibt allerdings nur ein Problem, ich bin Vegetarierin und weiß immer nicht so was ich essen soll.Eigentlich soll man ja 3 Mahlzeiten zu sich nehmen ich schaff das aber irgendwie nicht.Ich habe kein Appettit auf Käse und Ei und so.ich habe noch nie gerne fettig gegessen( außer pommes^^)Ich muss mich richtig überwinden so zu essen wie es im Buch steht.
Was soll ich machen?? Durchhalten und auf Phase 2 Warten??:help11:
Ich bin mir echt unsicher da ich auch so Lust auf was Süßes habe......
Es gibt allerdings nur ein Problem, ich bin Vegetarierin und weiß immer nicht so was ich essen soll.Eigentlich soll man ja 3 Mahlzeiten zu sich nehmen ich schaff das aber irgendwie nicht.Ich habe kein Appettit auf Käse und Ei und so.ich habe noch nie gerne fettig gegessen( außer pommes^^)Ich muss mich richtig überwinden so zu essen wie es im Buch steht.
Was soll ich machen?? Durchhalten und auf Phase 2 Warten??:help11:
Ich bin mir echt unsicher da ich auch so Lust auf was Süßes habe......