RuGus Tagebuch

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Oder 3 Körnchen Salz aus dem Streuer einrühren, hilft auch.

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Lokale servieren nur sehr ungern Leitungswasser, da sie dafür nichts berechnen können. Und ich finde es irgendwie nicht so fair, Leitungswasser zu bestellen. Die wollen was verdienen.

Kohlensäure raus rühren beseitigt aber nicht den Geschmack.

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Ich glaube du hast bisher die falschen Mineralwasser probiert

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tiga schrieb:

Ich glaube du hast bisher die falschen Mineralwasser probiert

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Man hat in Resturants oft nicht so viel Auswahl.

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Gestern gabs zum Frühstück 3 Stickado Classic und 100 g Krustenbraten, später als Snack 200 g Kirschtomaten. Mittags die restlichen 4 Stickado und 20 g Lindt. Gegen 16 Uhr hab ich 100 g Lachs und 100 g Seelachs in der Pfanne gebraten, da ich ziemlich Hunger hatte. Um 20 Uhr war ich mit Freunden essen. Vorspeise: Kürbiscremesuppe mit Jacobsmuscheln und als Hauptgang Rumpsteak mit ital. Gemüse.

Kcal 1401
KH 27 g
EW 141 g
Fett 81 g

2,6 l Wasser

Zu wenig Kcal und Fett für ein Refeed, aber wenn ich satt bin, bin ich satt.

Heute gabs erst Abends was. Haben bis in die Puppen geschlafen und danach war ich erst einkaufen und so. Gegen 16 Uhr 3 Stickado und um 19 Uhr Hähnchenbrustfilet gewürfelt mit Gemüse gebraten (jeweils ne 1/2 Aubergine, Zucchini, Tomate, rote Paprika und gelbe Paprika, 1 kl. Zwiebel). Das war total lecker.

Kcal 837
KH 19 g
EW 72 g
Fett 51 g

Ich spiele mit dem Gedanken noch 20 g Lindt zu essen.

Heute konnte ich Wasser kaum runter bekommen, hab also die ganze Zeit Deit mit Wasser verdünnt und das getrunken.

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Hmm irgendwie ein komisches Gefühl sich nicht auf die Waage stellen zu können. Seit ich IF mache und das Gefühl habe, es purzelt endlich wieder, bin ich jeden Morgen gespannt aber mein Freund will sich keine Waage kaufen. So hab ich erst Di morgen wieder die Chance auf nen neuen Tiefstand und das ist noch so lange hin.

Wir fahren gleich in Harz, mal bisschen Bewegung bekommen.

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Früher war ich auch ein fantastischer JedenTagWieger. Jetzt stelle ich mich nur noch einmal die Woche auf die Waage, das entspannt ungemein! Hätte ich mir vorher gar nicht vorstellen können!

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Banshee schrieb:

Früher war ich auch ein fantastischer JedenTagWieger. Jetzt stelle ich mich nur noch einmal die Woche auf die Waage, das entspannt ungemein! Hätte ich mir vorher gar nicht vorstellen können!

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Bei mir war es erst täglich, dann völlig ok alle paar Tage aber jetzt bin ich wieder neugieriger geworden. Das legt sich sicher nach 2-3 Wochen.

Sind gerade ausm Harz zurück. Waren 2 h stramm wandern. War total gut. Habe beschlossen das öfter zu machen. Und sehr zu meiner Überraschung war ich fitter als mein Freund Dem tun die Füsse weh. :rotfl:

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Heute gabs Rührei aus 3 Eiern mit Bacon und 2 Weisswürste mit süßem Senf zum Frühstück. Ab Mittags gings dann in Harz, 2 h gewandert, 1 h die Natur genossen. Es war toll.
Zum Abendessen gabs eben Wildlachs Toskana Art und gebratenes Gemüse (die Reste von gestern, hatte ja jeweils nur die Hälfte verwendet). Aber das Gemüse hatte sau viele KH!

kcal 1465
KH 35 g
EW 68 g
Fett 116 g

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RuGu schrieb:

Lokale servieren nur sehr ungern Leitungswasser, da sie dafür nichts berechnen können. Und ich finde es irgendwie nicht so fair, Leitungswasser zu bestellen. Die wollen was verdienen.

Kohlensäure raus rühren beseitigt aber nicht den Geschmack.

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Da es mMn keine Arbeit macht ein Glas unter die Wasserleitung zu halten und ich durch Speisen sowieso Umsatz bringe, habe ich da weder Hemmungen noch Skrupel. Und für die Kellner ist es ev. sogar weniger Arbeit - kommt auf die Mineralwasserflasche an und inwiefern eingeschenkt wird, oder nur hingestellt etc. und dabei verdienen sie nicht mehr oder weniger.

Aber das soll jeder selbst entscheiden wenn man nur Leitungswasser bestellt und sonst nichts isst, berechnen sies ja eh schon.

Obwohl es eh nicht so relevant ist: Da du ja findest, dass das Rausrühren der Kohlensäure den Geschmack nicht ändert, hats eigentlich nicht mit Kohlensäure oder ohne zu tun, sondern damit, welches Mineralwasser das Restaurant anbietet... (Weil damit, dass es überhaupt sprudelt, hast du ja auch kein Problem, sonst ginge Cola nicht...)
ansonsten finde ich nicht, dass sprudelndes Mineral anders schmeckt als das ohne vom Geschmack her. das Ohne finde ich halt viel langweiliger. Ich kaufe mittlerweile am Liebsten Mineralwasser mit Kohlensäure versetzt aber mild - nicht prickelnd. Hat genügend Kohlensäure, damits nicht langweilig wird *g* aber nicht so viel, dass man kaum trinken kann, weil einem die Luft immer gleich aufstößt *lol*.

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Ich bin auch Leitungswassertrinker. Mit Blubb schmeckt es mir nicht.
Aber im Lokal trink ich zur Not schon eins.

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Ich trink beides gern. Mineral gern mit Kohlensäure und mit vielen Inhaltsstoffen

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Ja aber das schmeckt doch total anders, wenn man mit oder ohne KS trinkt. Selbst bei der gleichen Wassersorte. KS hat ja einen eigenen Geschmack und eben dieser schmeckt mir nicht. KS ist ja nicht Geschmacksneutral oder bilde ich mir das nur ein? Bei Cola und Co wird die KS durch den Geschmack des Getränks, vor allem durch den Zucker/ Süßstoff überschattet und er stört nicht mehr.
Wenn ich ne Wasserflasche mit KS einmal geöffnet länger liegen lasse, ist die KS ja raus, aber sie schmeckt immer noch danach, nur eben noch ekeliger, da abgestanden. Wenn ich ne normale Wasserflasche einmal geöffnet nach 2 Tagen trinke, schmeckt sie gleich wie vor 2 Tagen.

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Hm ja möglich.
Interessant auf jeden Fall dass dich die Kohlensäure vom Cola nicht stört vom Wasser schon
aber is ja auch egal g

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Ich glaube es ist auch nicht die KS ansich, sondern der Gemacht im Wasser. Am WE hab ich immer schön Deit mit Wasser gemischt getrunken. 50:50 und es hat nicht gestört. War ja leicht süßlich.

Ich glaube die Deutschen sind auch das einzige Land, in dem es so viele Wasser mit Sprudel gibt. In Italien hab ich auf die Schnelle nicht mal welches gefunden, Norwegen hat nur 1-2 Sorten, wobei die dann teilweise noch salzig sind (die stehen da drauf), ... Ich bin in der Hinsicht eben nicht deutsch.

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Italien hat genug so zeug.
In Deutschland u Österreich gibt es halt sich recht viele Quellen

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stelpa schrieb:

Italien hat genug so zeug.
In Deutschland u Österreich gibt es halt sich recht viele Quellen

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Ja, das wurde mir auch gesagt, dass Italien das wohl irgendwo hat. Ich hab im Geschäft mangels italienisch und einfach schauen, ob die Flasche, die nach Wasser aussieht, Bläschen drin hat, am Ende Zitronenbrause gekauft. Sah aus wie Wasser. Hat nur nicht so geschmeckt und die Weinschorle war extrem zitronig-süß. :rotfl:

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Wirklich einen eigenen Geschmack hat Kohlensäure nicht, aber wie alle Säuren schmeckt sie leicht säuerlich.
Sonst ist sie eher neutral. Fruchtsäuren, Milchsäure oder Essigsäure bringen da schon erheblich mehr Eigengeschmack mit.
Ist aber im Grunde ja auch egal. Du magst den sauren Geschmack nicht und wenn er durch etwas anderes überdeckt wird, stört er dich nicht so.

Das muss man nicht verstehen, nur hinnehmen

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Erkenntnis des Tages: Macadamia-Nüsse! Bei real hats ne Packung, 80 g und die haben 623 kcal aber nur 7 g KH. Ich suche noch welche mit weniger KH, aber das kcal/KH verhältnis finde ich schon super, da sie echt lecker schmecken und man so schnell mal noch paar kcal bekommt, wenn man mal wieder zu wenig hatte.

Früher hätte ich mir das niemals erträumt, dass ich zu wenig kcal habe. Das ist wie Luxus.

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Hab ich mir auch schon paarmal überlegt. Sind mir aber zu teuer.