Schnelle Hilfe wg. Pfannengyros

Hallo,

ich hab mir gerade zum Mittagessen beim Fleischer 200 g Pfannengyros gekauft - also fertig gewürzt zum selber Braten.

So, nun sitze ich hier und weiß die Nährwertangaben nicht. Kann mir jemand helfen????

Ich benutze zur täglichen KH-Kontrolle das BodyForm Professional V3.1 Programm - das kennt aber leider kein Gyros

Danke für eine Antwort!

LG Bettyboo

Schade keine Antwort

tja, jetzt haben wir schon 21:30 Uhr und noch immer keine Antwort

Ach Betty, so viel Schädliches kann im Pfannengyros nicht drin sein, außer evtl. die Gewürzmischung ist nicht ganz "sauber", vielleicht mit etwas Zucker oder Milchpulver versetzt. Das sind dann aber so kleine Mengen: rechne Dir doch einfach 2 KH auf 100 g an und lass es Dir schmecken.

Das nächste Mal empfehle ich Dir aber lieber abgepacktes Gyros mit Nährwerten drauf zu kaufen oder es selber zu machen: Schweinefleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Salz, Pfeffer und ein schönen Schuss Sahne und Du weißt was drin ist.

Schönen Abend noch - lg Cherimoya

Hallo Cherimoya,

danke für deine Antwort - ja, dass habe ich mir auch gedacht - selber machen ist immer noch das beste !!!!

Das ist so eine Sache, man kann ja nicht wissen was in wurst oder Gyros drin ist wenns der Metzger gemacht hat.

ich frage immer den Metzger was genau drin ist und da die wissen dass ich "allergisch" bin sagen sie mir ehrlich was das Zeug enthält.

Selbermachen ist eine Lösung!

Aber so richtig hellsehen kann hier auch niemand, aber wie Cheri meinte einfachmal 2 Kh anrechnen da dürftest Du sicher sein.

Bettyboo62 schrieb:

tja, jetzt haben wir schon 21:30 Uhr und noch immer keine Antwort

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Bitte poste immer nur einmal, ich habe an anderer Stelle schon ein Doppelposting über Blumenkohlpüree gelöscht.
Manchmal gibt es eben keine schnelle oder auch gar keine Antwort.

Grüße
Perdita

PerditaX schrieb:

Bitte poste immer nur einmal

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mea culpa :god:

;-)

Gyros und Kebab sind so ne Sache,

die können von 0 bis (aktuell gesehen) zu 15g KH auf 100g haben.

gilt für fertigen, am Spieß und Budengyros/Kebab.

War auch geschockt als ich im Türkenladen nen Kebabspieß sah wo 15g drauf standen.

Was 15 gKH auf 100 gr. Dönerfleisch oder Gyros o.O Oha.
Das wusste ich garnicht.

Heute gibt es nämlich auch wiedermal Gyros von unserem Griechen. Den brauch ich aber garnicht erst Fragen was dadrinn ist, weil der kaum Deutsch spricht. Aber jetzt nichts falsches Denken, er schmeckt und hat ne Hygiene Bewertung ;-)

Hmm naja noch hats mich nicht aus der Ketose gehauen - also ess ich einfach mal weiter... und hoffe das dort keine 15 g KH versteckt sind!