Hi,
vorsicht ich meine kein HIIT!!!
Da mein Körper mit HST ganz gut zurecht gekommen ist und die Erfolge zufriedenstellend waren, werde ich nach einer eventuellen Dekonditionierung mit HIT fortfahren.
Hat wer schon Erfahrungen in der Ketose damit gemacht?
LG
vorsicht ich meine kein HIIT!!!
Da mein Körper mit HST ganz gut zurecht gekommen ist und die Erfolge zufriedenstellend waren, werde ich nach einer eventuellen Dekonditionierung mit HIT fortfahren.
Hat wer schon Erfahrungen in der Ketose damit gemacht?
LG