Statistik von Blondi :-)

Dallas · 18. Nov. 2006

Mehr trinken wär gut, aber weniger als 1.271 kcal wird ja langsam schwer :kratz:

Was ist das eigentlich für ein Vanille Saucenpulver? Ich kenne nur diese Fertigsoßenpulver in denen reichlich KH sind.

blondi1971 · 18. Nov. 2006

....von Dr Oetker....habe zuhause die Daten darüber ---werde sie dann mal einstellen.
Eine Portion hat ( wenn ich es richtig in Erinnerung habe) 1KH

Dallas · 18. Nov. 2006

Ansonsten, wie stehts mit Sport? Machst du das noch regelmäßig?

blondi1971 · 18. Nov. 2006

...einmal die woche zz Volleyball zwei Stunden.
Täglich mit dem Hund spazieren gehen
Und vom Bahnhof zum Büro hetzten = 18 Min walken täglich....lol

Zählt das alles als Sport? ;-)

Dallas · 18. Nov. 2006

Für mich schon

Anja, ich hab keine Ahnung! Versuch 3 D, aber du bist wirklich eine schwieriger Fall und ich will nicht so tun, als wüßte ich woran es liegt.

blondi1971 · 18. Nov. 2006

........
wenn sich bis Montag nix getan hat versuch ich mal 3D

......

Dallas · 18. Nov. 2006

Kann ja nicht schaden

blondi1971 · 18. Nov. 2006

das Probelm ist eben das es frustet wenn sich nix tut und man sich bemüht ( an dieser stelle liebe grüße an Miri ;-))

Dallas · 18. Nov. 2006

Ich weiß, und rum sitzen uns sich frusten macht auch nicht schlanker. Deshalb hab ich ja auch die 3 D ausgegraben. Ich würd mich freuen, wenn sie bei euch genauso effektiv ist!

blondi1971 · 18. Nov. 2006

Ich werde berichten ;-)

blondi1971 · 18. Nov. 2006

Hier noch der Nachtrag zum Vanillesoßenpulver:

Dr Oetker Dessert Soße Vanille-Geschmack
4g Pulver = 125ml fertige Soße
12,9 Kcal
3 g KH
Die Angaben beziehen sich auf eine zubereitung mit Wasser

blondi1971 · 19. Nov. 2006

Michael ist ab heute endlich ein UHU:laola:
99,7 Kilo

Dallas · 19. Nov. 2006

Das ist schön

und wie siehts bei dir aus? Irgendeine Veränderung?

miri · 19. Nov. 2006

Toll...immer dran bleiben...nur nicht stehen bleiben...

blondi1971 · 19. Nov. 2006

..ich wiege mich erst Freitag wieder.
Das ewige auf und ab macht mich sonst irre....

kritzel · 20. Nov. 2006

Gratulation an Michael!

blondi1971 · 20. Nov. 2006

Die Smilies werden ihm gefallen ;-)

blondi1971 · 20. Nov. 2006

1211 Kcal
20 NKH

Hähnchen 100g
Bratwurst 100g
Aubergine 100g
Hackfleisch 200g
Käse 100g

Und viel zu wenig getrunken heute......glaube nicht mal nen Liter *nachdenk*
:-(
Muss ich morgen dringend wieder drauf achten!

blondi1971 · 21. Nov. 2006

1513 Kcal
19g NKH

Tomate 130g
Aubergine 40g
Hackfleisch 150g
Oliven 8Stk
Ziegenkäse 100g (boohaaa hat der Kalorien)
Ei 240g
Speck 25g

Kaffee.....mehr als zwei Tassen :???:
Wasser 2,5 Liter

blondi1971 · 23. Nov. 2006

Morgen ist Wiegetag......

1370 Kcal
16 g NKH
131g Eiweiß
80g Fett

Käse 70g
Kassler 120g
ZiegenKäse 40g
Ei 120g
Tomate 60g
Hähnchen 250g

Kaffee.....zwei Tassen*grummel*
Wasser/Tee/Cola light 3 Liter

Statistik von Blondi :-)

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