Sternchens GöGa kommt ins Low-Carb-Boot

AW: Sternchens GöGa kommt ins Low-Carb-Boot

Ui, dass er sich mit dieser Entscheidung schwer getan hat, ist mir jetzt klar. Wahnsinn, das stelle ich mir auch total schwer vor.

2,5 Stunden geht ja wirklich noch, vielleicht kannst du dann auch in der Woche mal zu ihm fahren. Die Wochenenden und Urlaube werden dann demnächst noch einen ganz anderen Stellenwert haben.

Nur, wer bekocht ihn denn dann?^^ Das werden ja harte Zeiten für ihn. Entweder legt er zu oder er nimmt sogar ab, weil er dich vermisst und er dann keinen Appetit hat. ;-)

Ich wünsche euch alles Gute für die herausfordernde Zeit! In Zeiten von Skype und Mobiltelefonen, die keine Wünsche mehr offen lassen, lässt sich so eine Trennung bestimmt schon einfacher verkraften.

Lieben Gruß ... Sonja

AW: Sternchens GöGa kommt ins Low-Carb-Boot

Ach Sternchen, das lese ich ja jetzt erst! Beruflich ist das wundervoll (und landschaftlich wohl auch ). Privat kann ich mir vorstellen, dass ihr das mit einem lachenden und einem weinenden Auge seht.
Vielleicht hast du ja die Möglichkeit, "nachzurücken"? Aber selbst wenn nicht, zwei Stunden sind nicht aus der Welt .

Ich wünsche deinem Göga auf alle Fälle viel, viel Erfolg!!!

AW: Sternchens GöGa kommt ins Low-Carb-Boot

Hallo ihr Lieben!

Ja, GöGa nimmt die Trennung schon ziemlich schwer, aber ich baue darauf dass sich das mit der Zeit "normalisiert" und wir gut damit umgehen können. Ich persönlich bin ja langjährig Fernbeziehungs-erprobt von diversen reiselustigen Exfreunden (und durch eigene Reiselust ;-)), aber GöGa kennt das noch nicht...

Aber es hätte tatsächlich weitaus schlimmer kommen können, Frankfurt/Oder war nämlich auch ganz kurz mal im Gespräch :wow: und da ist's wirklich recht scheußlich (meine Meinung ;-)).

Essenstechnisch hat er mir eine Riesenfreude gemacht (glaube unbeabsichtigt ) weil er gleich von sich aus die Problematik angesprochen hat, wie er sich denn dann gut weiter LC ernähren könnte (es stand also gar nicht zur Debatte dass er deshalb hinschmeißt ). Da es ja mit LC-tauglichem Fastfood eher schlecht aussieht wird es wohl auf Dönerteller, Salat mit Geflügel und belegte EW-Brote rauslaufen. Und Unmengen RSD natürlich :lol: Obwohl, Currywurst macht er sehr leckere, vielleicht wird's die auch ab und an falls er eine eigene Küche/Kochzeile hat. Ist ja das nächste Problem, auf die Schnelle ein Zimmer zu finden... :?

Lolli, nachziehen steht eher nicht zur Debatte, 1. weil die Stelle ja eh nur befristet ist (und danach auch nicht verlängert wird, das weiß er schon) und 2. habe ich ja hier auch meine Termine, die ich wahrnehmen muss. Ich kann zwar die meiste Arbeit von zuhause erledigen, aber ab und zu muss ich mich schon auch mal sehen lassen ;-)

Wird halt jeden Abend ein festes Skype-Fenster in den Tagesablauf eingeplant, das lässt sich ja alles machen. Wird schon

Tag 27

Daten: Nicht gewogen/gemessen

Futter Tag 27:

08.09.12

Früh
KSü
Mittag
Bratwurst m. Sauerkraut, Senf & 1/2 EWBrö - 3,6g KH
Abend
Waren 6 Std. Kellnern in einer Festhalle, dort gab's für den Service Essen & Getränke frei
Lachsfilet mit Kartoffelkruste & Tagliatelle in Sahnesauce
Bratwurst mit Salat
Stück Schokocremetorte
Gläschen Nussmousse
3 Liter Cola (und gefühlt alles wieder rausgeschwitzt!! - Cola light gab's leider nicht, wär ihm auch lieber gewesen :?)
Sport: 3 Std. Rennen mit prallgefüllten Tabletts, danach nochmal 3 Std. mit weniger Gewicht aber mehr km weil sie einen für jeden Schoppen etxra laufen lassen :twisted:
Gesamt-KH: 427,7g KH

Kalorien: 3359 kcal (von 2812 kcal lt. fddb)
Aktivität: 3284 kcal (hab 3 Std. Trekking eingetragen: "Intensives Laufen mit Gepäck" - ich finde das trifft die Sache! Die Tabletts waren sauschwer und die ersten Stunden waren wir wirklich im Stechschritt unterwegs)
Fett: 132,8g (36%)
EW: 109,5g (13%)
KH: 427,7g (51%) :wow:

Skaldemann: 0,2 :rotfl:

Tag 28

Daten: Nicht gewogen/gemessen

Futter Tag 28:

09.09.12

Früh
KSü
Mittag
Stück Bienenstich (auf Geburtstag) - 22g KH
Abend
EW-Butter-Brö mit Fleischwurst, Gelbwurst, Pfefferbeißer - 3g KH
RSD - 9g KH
Gesamt-KH: 34g KH

Kalorien: 1721 kcal (von 2812 kcal lt. fddb)
Fett: 140,6g (80%)
EW: 58,8g (15%)
KH: 34g (5%)

Skaldemann: 1,5

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Oh Sternchen, das ist wirklich keine einfache Entscheidung!

Ich komme ja ursprünglich aus dem Allgäu, auch dort kann er LC umsetzen Einfach den Kässpatzen aus dem Weg gehen und dafür reinsetzen in Pressack, Leberwurst und Schweinsbraten :lol: Wann geht er denn? Bestimmt hat er bis dahin schon einiges gelernt und kommt auch alleine ganz gut klar. Männer haben ja auch den Vorteil dass sie es meist nicht so streng nehmen müssen wie wir und die Pfunde trotzdem purzeln!

Tag 29 - 100,3 kg

Daten:
Gewicht: 100,3 kg (- 4,7 kg seit Start)
Umfang: 110,8 cm (- 1,2 cm seit Start)

Futter Tag 29:

10.09.12

Früh
KSü
Mittag
1/2 EWBrö mit Butter, Fleischwurst, Gelbwurst - 3g KH
Abend
RSD - 5,8g KH
Gesamt-KH: 7,2g KH

Kalorien: 825 kcal (von 2808 kcal lt. fddb)
Fett: 68,1g (84%)
EW: 31,7g (17%)
KH: 7,2g (-1%)

Skaldemann: 1,7

Demnächst nähern wir uns wohl dem magischen UHU... :jump1:

Tag 30 - UHU!!! - 99,4kg

Daten:
Gewicht: 99,4kg............... - 5,6kgseit Start!! :leb: arty95:
Umfang: Nicht gemessen

Olé Olé, und ins Allgäu geht er auch nicht (längere Geschichte - er war so unglücklich, dass er nochmal mit Chef gesprochen hat und jetzt hat er eine nicht ganz so gute Stelle, dafür direkt hier in der Nähe. EIN STRESS!!! )

Futter Tag 30:

11.09.12

Früh
KSü
Mittag
4 EWB mit Bresso & Salami - 6,8g KH
Abend
Putenbruststreifen mit gemischtem Salat & Joghurtdressing - 11,7g KH
RSD - 9g KH
Gesamt-KH: 27,5g KH

Kalorien: 1515kcal (von 2792 kcal lt. fddb)
Fett: 104,1g (71%)
EW: 84,1g (25%)
KH: 27,5g (4%)

Skaldemann: 0,9

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Hat er es nicht übers Herz gebracht? Das ist toll für euch

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Tolles Ergebnis! Was sagt dein Mann dazu?
Dass er seine Entscheidung nochmal überdacht hat, hat dich sicher sehr gefreut.

AW: Sternchens GöGa kommt ins Low-Carb-Boot

:laola: U100!!! SENSATIONELL!!!!!!

Schnucki, dass er jetzt doch nicht fahren will, sollte den Stern in dir nicht überraschen! Er -opfert sich für das Wohlergehen der Familie auf- bereitet sich, schweren Herzen darauf vor, seine schluchzende Gemahlin, die nächsten Wochen trösten zu müssen.
Was muss der arme Mann feststellen? Die Gemahlin denkt nicht einmal daran, traurig zu sein, macht plötzlich Sport wie der Teufel, lässt sich einen sexy Haarschnitt verpassen, tönt damit, dass sie es gewohnt sei, alleine zu sein, er könne bedenkenlos gehen und tänzelt mit erschlankter Gestallt durch die Welt...ein Schelm, der Böses dabei denkt!

AW: Sternchens GöGa kommt ins Low-Carb-Boot

:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Hm, so hab ich das noch gar nicht gesehen...!! :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Aber natürlich freuen wir uns riesig, dass jetzt nicht 2 Jahre Fernbeziehung auf dem Plan stehen...so ist das halt mit den Vernunfts- und den Gefühlsentscheidungen! Diesmal war das Gefühl eindeutig stärker *puh*

(Zu UHU hat er übrigens gestrahlt wie ein Junge vorm Weihnachtsbaum :liebdank: - hat er schon ein Weilchen nicht mehr gesehen)




...also, UHU, nicht den Weihnachtsbaum, gell Lolli

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Schon klar, Sternchen .

Richte unsere besten Grüsse an Göga aus und erkläre ihm, dass wir nach weiteren 5 kg FOOOTOOOS von unserem Beckham-Paar sehen wollen .

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Werde das wohlwollend prüfen

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Lolli3000 schrieb:

Schon klar, Sternchen .

Richte unsere besten Grüsse an Göga aus und erkläre ihm, dass wir nach weiteren 5 kg FOOOTOOOS von unserem Beckham-Paar sehen wollen .

Zum Vergrößern anklicken....

:dafür:

Tag 31

Daten: Nicht gemessen/gewogen

Futter Tag 31:

12.09.12

Früh
KSü
Mittag
Nix
Abend
Teller Tomatensuppe - 10g KH
100g Eisberg - 1,6g KH
120g Tomaten - 3,1g KH
Joghurtdressing - 8,3g KH
250g Putenfrikadellen - 3g KH
Fleisch
Weizenkleie - 1g KH
gem. Mandeln - 0,4g KH
EL Quark - 1,6g KH
Leinsamenmehl
Öl zum Braten
RSD - 9g KH
Gesamt-KH: 34,9g KH

Kalorien: 1445 kcal (von 2792 kcal lt. fddb)
Fett: 104,8g (72%)
EW: 68,5g (21%)
KH: 34,9g (6%)

Skaldemann: 0,9 :?

Tag 32

Daten: Nicht gewogen/gemessen

Futterplan Tag 32:

13.09.12

Früh
KSü
Mittag
Großer Cappuccino mit Kollegen - 1,5g KH
Abend
Currywurst - 6,3g KH
1,5 EWBrö - 4,4g KH
4 Trauben - 2,5g KH :wow:
bisi Quarkauflauf - 3g KH
RSD - 4,5g KH
Gesamt-KH: 23g KH

Kalorien: 1714 kcal (von 2792 kcal lt. fddb)
Fett: 129,6g (74%)
EW: 84,5g (22%)
KH: 23g (4%)

Skaldemann: 1,2

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Wie können so viele hier den ganzen Tag bis zum Abendbrot nichts essen? Ich werd schon grantig, wenn ich bis 10 Uhr warten muss.

Aber UHU - klasse!

Tag 33

Daten: Nicht gewogen/gemessen

Futter Tag 33:

14.09.12

Früh
KSü
Mittag
Nachmittag
KSü + Schluck Milch - 2,2g KH
EWBrö mit Bresso & Salami - 5,3g KH
Abend
Schweinegeschnetzeltes, Krautsalat, bisi Tzatziki - 8,2g KH
RSD - 9g KH
Cola light - 1g KH
Gesamt-KH: 25,6g KH

Kalorien: 1369 kcal (von 2792 lt. fddb)
Fett: 95,5g (72%)
EW: 72,4g (24%)
KH: 25,6g (4%)

Skaldemann: 0,9

Tag 34 - 98,5 kg

Daten:
Gewicht: 98,5 kg (- 6,5kg seit Start)
Umfang: 110,5 cm (- 1,5 cm seit Start)

Komisch, dass sich am Umfang so wenig tut?? Oder ist das normal? Oooooder liegt's an meinen Messkünsten...?

Futter Tag 34:

Früh
Ksü
Mittag
Stück Fleischwurst
Abend
2 Seelachs-Ei-Baguette - 76,9g KH
Scholle mit Bratkartoffeln & Remoulade - 314,4g KH
1 Kirschjoghurt - 75g KH
1 Gü - 15,7g KH
Gesamt-KH: 481,9g KH

Kalorien: 5829 kcal (von 2776 kcal lt. fddb)
Fett: 279,7g (44%)
EW: 319,6g (22%)
KH: 481,9g (34%)

Skaldemann: 0,3 Hm, der war schon schlechter nach "Fressorgien"...