schmetterling1
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hallo;
hab heute den 5. tag atkins vor mir, und habe schon eine ziemliche verstopfung!
was soll ich tun? ansonsten hab ich halb viele vollkornprodukte gegessen und leinsamen mit jogurt, aber das darf ich ja nicht;
wie reguliert ihr eure verdauunt?
hab heute den 5. tag atkins vor mir, und habe schon eine ziemliche verstopfung!
was soll ich tun? ansonsten hab ich halb viele vollkornprodukte gegessen und leinsamen mit jogurt, aber das darf ich ja nicht;
wie reguliert ihr eure verdauunt?