ihatemyself
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Hi!
hab das hier mal aus nem anderen forum...
Stimmt das so? Da müsst man dann ja am besten täglich 10 liter trinken und würd wunderprächtig abnehmen
Hab auchnoch gehört, das kaltes Wasser noch besser sein soll, da das erst aufgewärmt werden muss.
Ist da auch was dran?
gruß krister
hab das hier mal aus nem anderen forum...
Hallo ihr Lieben,
habe im "Focus" vom 1. August interessanten Artikel entdeckt. Der Mediziner Michael Boschmann entdeckte, "das das Trinken von 0,5 Liter Wasser zu einem zusätzlichen Energieverbrauch von zirka 50 Kilokalorien führt. Das Trinken der empfohlenen Menge Wasser von zwei Litern täglich würde einem zusätzlichen Energieverbrauch von 200 kcal entsprechen..."
Diese Befunde und Berechnungen beziehen sich auf stilles Wasser von 22 Grad zimmertemperatur, leider nicht auf koffeinhaltiges.
Vielleicht erhöht diese Info ja die Motivation, reichlich zu trinken.
Stimmt das so? Da müsst man dann ja am besten täglich 10 liter trinken und würd wunderprächtig abnehmen
Hab auchnoch gehört, das kaltes Wasser noch besser sein soll, da das erst aufgewärmt werden muss.
Ist da auch was dran?
gruß krister