Was gibt´s heute zu essen?

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von In Flames, 5. Februar 2021.

  1. In Flames

    In Flames Mitglied

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    Hallo Gemeinde,

    Thread-Titel sagt alles.

    Postet was ihr heute gegessen habt. Mit oder ohne Bild, Rezept wenn ihr wollt, egal ob Frühstück, Snacks, Mittag oder Abendessen. Ketofreundliche Getränke sind ebenfalls erwünscht.

    Lasst mal lesen!
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. In Flames

    In Flames Mitglied

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    Selbstgepiekster Schaschlik-Spieß 1/3 Gemüse, 1/3 Speck, 1/3 Fleisch in einer Soße aus passierten Tomaten, Gewürzen und Hühnerbrühe. Dazu Gemüse
     
  4. Düsentrieb

    Düsentrieb Stamm Mitglied

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    Keto

    Raclette, Schokolade 87%, Brühwurst

    Tageskalorien erreicht und Sport wird heute minimal sein, somit Fett-Gemüsepürree auf morgen verschoben
     
  5. NupharLutea

    NupharLutea Stamm Mitglied

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    Ziel erreicht, in zwei Jahren 83kg abgenommen, jetzt: Gewicht halten
    Diätart:
    Keto

    Morgens Mascarpone. Vormittags ketokonforme Muffins. Mittags Höllensuppe. Nach dem Mittagessen gibts bei mir meist nix mehr zu essen. Abends Ouzo. Getrunken Tee und Coke light.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. In Flames

    In Flames Mitglied

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    Keto
    Heute gabs mit Rauchfleisch und Zwiebeln gefüllten Schweinebraten. In Speck gehüllt. Dazu Gemüse
     
    Moony gefällt das.
  8. In Flames

    In Flames Mitglied

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    115kg
    Diätart:
    Keto
    Chickenwings mit selbstgemachtem Guacamole Dip
     
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  10. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Keto <20g KH


    Tafelspitz mit Gemüse, heute Abend gibt es Eier mit Speck, wie heute Morgen^^
     
  11. NupharLutea

    NupharLutea Stamm Mitglied

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    Ziel erreicht, in zwei Jahren 83kg abgenommen, jetzt: Gewicht halten
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    Morgens eine Creme Fraiche mit Smacktastic Lebkuchen. Mittags Brokkoliauflauf. Zwischendurch das Erdnussbutterglas ausgekratzt. Seit etwa 13 Uhr wieder Pause bis morgen früh.
     
  12. Liliane

    Liliane Stamm Mitglied

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    ketogen verfressen
    Schon dafür hat sich das Aufstehen heute morgen gelohnt:)
     
    NupharLutea gefällt das.
  13. NupharLutea

    NupharLutea Stamm Mitglied

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    Ziel erreicht, in zwei Jahren 83kg abgenommen, jetzt: Gewicht halten
    Diätart:
    Keto
    Mit einem Teigschaber bekommt man noch erstaunlich viel raus :giggle:
     
  14. In Flames

    In Flames Mitglied

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    115kg
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    Schnelle Küche: Lyoner mit Eisberg-Gurken Salat, Mayodip und Cheddar als Topping.

    Jetzt gerade: Macadamia Nüsse
     
  15. In Flames

    In Flames Mitglied

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    115kg
    Diätart:
    Keto
    Schweineschwartenbraten mit Gemüse
     
  16. heime

    heime Mitglied

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    Keto
    Rosenkohl mit Hollandaise -lecker-
     
  17. Moony

    Moony Stamm Mitglied

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    53 kg
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    Healthy Keto
    Fleischkäse, grüne Bohnen und Salat
     
  18. In Flames

    In Flames Mitglied

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    Steffen
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    115kg
    Diätart:
    Keto
    Schnitzel, überbacken mit Käse, in einer Zwiebel-Sahne-Soße. Dazu gemischter Salat und Brokkoli.
     
    Sorah gefällt das.
  19. heime

    heime Mitglied

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    Zielgewicht:
    <70
    Diätart:
    Keto
    Grünkohl mit Kohlwurst
     
  20. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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    105 kg
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    real food - keto
    In Flames gefällt das.
  21. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    erst mal 68 kg
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    gutes Mindset und zuträgliche Entscheidungen treffen
    upload_2021-2-28_19-23-0.png

    Thunfisch Steak mit Prinzessbohnen im Speckmantel und frischen Champignons.
     
    PerditaX, In Flames, Linea und 2 anderen gefällt das.
  22. In Flames

    In Flames Mitglied

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    Keto gerechtes Pulled Pork.
     
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