Hallöchen ihr lieben also meine waage war heute gaaannz böse zu mir 600 gr. drauf :shock: u ich hab keinen schimmer warum.Hab eigendlich gegessen wie immer außer 100 gr. Krabbensalat von Merl angeblich 0.9 kh
also morgens:
stückchen Camenbert
4 Stück Rippchen von abends (kleine)ca 100 gr.
1 Kaffee mit sahne
Vormittag
2 kl. Pfefferbeißer 1 kh
Mittag
1 Krakauer(eß ich immer)
1 sch. LC Brot 1 kh mit Fleischwurst
Krabbensalst(angeblich 0,9 kh)
nachmittag
1 Stückchen Fleischwurst ca 40 gr
1 Stück Camenbert
Abends
1 Kassler Kotelett(das hat ich noch nicht)
mit 50 gr Spinat, Soße Hollandaise u 1 sch Kase überbacken)
Also was kann passiert sein hab eigendlich gedacht das ich heute auf 106,9 bin aber
genug getrunken nicht mehr kaffee wie sonst, in ketose bin ich, Periode kann es auch nicht sein bin gaaannzz am boden hab immer angst das nix bei mir hilft halt total diät geschädigt
und heute abend haben wir darten da gibts wein:twisted:
Danke fürs zuhören
viele liebe grüße Sylke
also morgens:
stückchen Camenbert
4 Stück Rippchen von abends (kleine)ca 100 gr.
1 Kaffee mit sahne
Vormittag
2 kl. Pfefferbeißer 1 kh
Mittag
1 Krakauer(eß ich immer)
1 sch. LC Brot 1 kh mit Fleischwurst
Krabbensalst(angeblich 0,9 kh)
nachmittag
1 Stückchen Fleischwurst ca 40 gr
1 Stück Camenbert
Abends
1 Kassler Kotelett(das hat ich noch nicht)
mit 50 gr Spinat, Soße Hollandaise u 1 sch Kase überbacken)
Also was kann passiert sein hab eigendlich gedacht das ich heute auf 106,9 bin aber
genug getrunken nicht mehr kaffee wie sonst, in ketose bin ich, Periode kann es auch nicht sein bin gaaannzz am boden hab immer angst das nix bei mir hilft halt total diät geschädigt
und heute abend haben wir darten da gibts wein:twisted:
Danke fürs zuhören
viele liebe grüße Sylke