Weiweiß-Riegel von PowerBar

ich habe heute bei dm Riegel gesehen, die heißen "Protein Plus" von PowerBar und es steht drauf, daß sie ideal für low carb-diäten sind und nur 3g kh netto haben! hinten steht drauf, daß sie pro riegel (35g) 7g kh haben, aber davon sind 4g Polyole (Maltit, Glycerin). was hat es damit auf sich? für mich klang das recht gut, aber ich hab ja noch nicht so die ahnung von ad, deswegen wollte ich euch mal fragen, was ihr dazu sagt!

lg, susi

Ich hab die Dinger auch für den Notfall immer in der Handtasche. Sie sind ziemlich süß und schmecken ganz gut. Das mit den Polyolen ist so eine Sache. Manche sagen, man muß sie nicht mitzählen, andere meinen zumindest teilweise sollten sie gezählt werden. Ich habe bisher noch nie Probleme mit der Ketose gehabt, wenn ich so einen (!) Riegel oder 2-3 Riegel LC Schoki (ist auch mit Polyolen) gegessen habe.
Ich würde halt nicht gleich mehrere davon vernichten. Im übrigen bekomme ich (und da bin ich nicht alleine) Durchfall von dem Zeug, wenn ich zuviel davon esse. Also vielleicht in Maßen oder für den Notfall.

stimmt, auf den riegeln steht auch drauf, daß man nur einen pro tag essen sollte, da sie sonst abführend wirken! aber gut zu wissen, daß man die auch essen darf...darf ich die auch in phase 1 schon essen? muß ja auch kein ganzer sein, aber da ich mich ja kenne und manchmal wirklich so furchtbaren heißhunger hab, wär´s ganz schön zu wissen, daß ich da notfalls mal nen halben verdrücken kann!

Da bin ich ehrlich überfragt. Ich hab die Dinger erst entdeckt, als ich schon längst in Phase II war. Aber eins ist klar, bevor du KH rückfällig wirst, iss im Notfall lieber so einen Riegel. Kann niemals so schlimm sein wie echte Schokolade oder ähnliches. Vergiss halt nicht die KH mitzuzählen!

da haste wohl recht... werd versuchen, solange wie möglich ohne auszukommen, aber für´n notfall sind die sicher ganz brauchbar! danke!

ich hab jetzt direkt mal so´nen riegel verspeist, weil ich gleich ins fitneßstudio gehe und nicht wirklich hunger hab, da dachte ich, wenigstens bisl energie muß ich mir doch zuführen...

Sei vorsichtig, die Dinger haben Suchtpotential

huhu hilton,

hier findest du auch noch einen längeren Fred zum thema netto carbs:

[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=3749&lighter=netto+crabs[/DLMURL]

Ich habe uach ab und zu einen (oder einen halben) gegessen am anfang, wenn das süßmonster keine ruhe gab. Von Sojamilch mit kakao muß ich nämlich :kotz:

gruß Betty Page

das mit der sojamilch hab ich noch nicht probiert, muß mir erstmal nen mixer zulegen! aber beruhigt mich wirklich, daß ich nicht die einzige bin, die bei den riegeln schwach wird...ich fand den heute morgen richtig lecker!

@claudia: ui, suchtpotential... :shock: ...naja, ich werd aufpassen, daß ich mich weitestgehend von den dingern fernhalte...obwohl die ja wirklich sooo lecker sind! :tongue: