Hallo ich brauche jetzt dringend einen Rat. :hammer:
ich hab am 27 Mai mit Atkins angefangen. In 2 Wochen 4 kilo abgenommen und zugenommen und wieder abgenommen und. und....
Hab aufgehört und wieder angefangen und wieder aufgehört...
Hab soviel Zweifel
Atkins schreibt in seinen Büchern das mann schnell abnimmt und sich gut fühlt. Das war bei mir wie bei allen Diäten am Anfang auch so.
Aber dann muss mann auf so viel verzichten.
Bei Fettarmen Diäten auf Fleisch und bei Atkins auf Obst.
Wie komme ich jetzt wieder rein und warum nehmen so viele so unendlich langsam ab wo Atkins doch was anderes behauptet z.B. (
Atkins.Basics:
" Robbie Williams hat mit Atkins in einem Monat 13 Kilo abgenommen")
Was sagt Ihr dazu???
ich hab am 27 Mai mit Atkins angefangen. In 2 Wochen 4 kilo abgenommen und zugenommen und wieder abgenommen und. und....
Hab aufgehört und wieder angefangen und wieder aufgehört...
Hab soviel Zweifel
Atkins schreibt in seinen Büchern das mann schnell abnimmt und sich gut fühlt. Das war bei mir wie bei allen Diäten am Anfang auch so.
Aber dann muss mann auf so viel verzichten.
Bei Fettarmen Diäten auf Fleisch und bei Atkins auf Obst.
Wie komme ich jetzt wieder rein und warum nehmen so viele so unendlich langsam ab wo Atkins doch was anderes behauptet z.B. (
Atkins.Basics:
" Robbie Williams hat mit Atkins in einem Monat 13 Kilo abgenommen")
Was sagt Ihr dazu???