schmetterling1
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heute ist der zweite tag meiner atkins-diät;
habe heute vormittag rohschinken (ca. 100 g) und käse gegessen (ca. 80 bis 100 g)
und dann noch ein hühnerfilet mit pfefferrahmsoße und 2 tassen salat.
was darf ich eurer meinung noch essen? käse hat ja doch ziemlich viele kcal, aber der ist für mich "überlebenswichtig".
interessanterweise habe ich heute 1.1 kg. weniger auf der waage gehabt, als gestern! hat mich aber auch ziemlich ausgeschwemmt den gestrigen tag...
habe heute vormittag rohschinken (ca. 100 g) und käse gegessen (ca. 80 bis 100 g)
und dann noch ein hühnerfilet mit pfefferrahmsoße und 2 tassen salat.
was darf ich eurer meinung noch essen? käse hat ja doch ziemlich viele kcal, aber der ist für mich "überlebenswichtig".
interessanterweise habe ich heute 1.1 kg. weniger auf der waage gehabt, als gestern! hat mich aber auch ziemlich ausgeschwemmt den gestrigen tag...