dann machst du wahrscheinlich etwas falsch. du musst in phase I wirklich versuchen, so wenig wie möglich KH zu dir zu nehmen ich bleibe jeden tag unter 20 KH (und es funzt). lass deinem körper auf jeden fall zeit, sich an diese große umstellung zu gewöhnen.
hast du ein atkins-buch? da steht sowas ganz genau drin.
liebe grüße :wink1:
hast du ein atkins-buch? da steht sowas ganz genau drin.
liebe grüße :wink1: