TheBoNe
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Jan. 2012
- Beiträge
- 937
- Reaktionspunkte
- 23
- Ort
- Hamburg
- Name
- Boris
- Größe
- 186
- Zielgewicht
- 88
- Diätart
- Keto & IF 16/8
Ich hab da mal eine Frage.
Ich ernähre mich seit 6 Monaten LC. (bis 90kg nach Dukan)
Dabei fiel mir auf, das ich bei allen mir gesetzten Zwischenzielen, immer wieder lange hängengeblieben bin.
rühmliche Ausnahme war UHU
bei 95kg hing ich 2 Monate, dann weiter bis 90 und wieder 2 Monate Stillstand.
Jetzt habe ich mir vorgenommen keine Zwischenetappen mehr einzuplanen.
Vielleicht hilft's ja
Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?
Ich ernähre mich seit 6 Monaten LC. (bis 90kg nach Dukan)
Dabei fiel mir auf, das ich bei allen mir gesetzten Zwischenzielen, immer wieder lange hängengeblieben bin.
rühmliche Ausnahme war UHU
bei 95kg hing ich 2 Monate, dann weiter bis 90 und wieder 2 Monate Stillstand.
Jetzt habe ich mir vorgenommen keine Zwischenetappen mehr einzuplanen.
Vielleicht hilft's ja
Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?