Abnehm Challenge bis Ende Oktober

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von kerstin, 20. August 2015.

  1. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

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    Wirklich komisch, dass so viele von uns plötzlich mit solchen Gewichtszunahmen zu kämpfen haben. Meine Oma würde nun sagen das liegt am "zunehmenden Mond". Oder wer betreibt hier bösen Voo-Doo-Zauber? :devil: :rofl:
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    Winterspeck?!
     
  4. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Ich bin schon wieder auf einem guten Weg, heute morgen. Klar war das nur Wasser, bei der Ketogenen Ernährung hat man schnell mal ein paar kilo mehr wenn man etwas zu viele KHs isst. Das verschwindet aber schnell wieder.
     
  5. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    136,0 heute morgen. Muss ich nicht verstehen.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    75,5 heute morgen. Läuft wieder
     
  8. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    das sind -1kg zu vor 2 Wochen insgesamt -4kg

    damit bin ich zufrieden. Aber vor 2 Wochen hazze och msl 74,9... schwank, schwank

    Hatte aber glaube ich öfter mal ein paar mehr Khs.
     
  9. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

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    Gewicht halten, ca. 2000 kcal


    Mein Gewicht heute: 63,5 kg
    Unterschied zur Vorwoche: + 300 g
    Unterschied zum Beginn: - 2,4 kg
     
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  10. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    noch eine Woche....
     
  11. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Mein Gott, da denkt man hat ja noch Zeit und schwups ist die Chellange schon fast vorbei.

    stolli
     
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  13. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Ja das war eine lange Chalange, mein Ziel von -7kg habe ich nicht erreicht und schaffe ich auch nicht mehr. Aber trotzdem bin ich ganz zufrieden. Mal sehen wann ich das erreiche, Weihnachten 70kg wäre toll. Vielleicht mache ich danach eine neue Chalange auf.
     
  14. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    70kg
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    Weight Watchers
    74,8kg

    Sollte ich morgen weniger haben, bitte den Wert dann nehmen.:p

    Sonntag:
    Okay, der Wert ist noch besser, also bitte den nehmen!

    74,2kg


    stolli
     
    Zuletzt bearbeitet: 25. Oktober 2015
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  15. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    55
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    Ich melde 79,2kg
     
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  16. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    Petra, Du hattest völlig recht: Das ist die Challenge der größeren und kleineren Wunder. Bei Dir isses offensichlich eines der größeren.
    Ich hätte da noch ein paar tolle Klamotten in Größe 44 - 46 anzubieten ...

    Ich lach mich schlapp!!!
     
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  17. Tschakkie

    Tschakkie Aktives Mitglied

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    Ich hab gestern vergessen mein Gewicht zu posten. Ich war bei 65,5 und damit genau da wo ich angefangen hab :( naja, seh es jetzt aber nicht so eng, gehe davon aus dass es eine Schwankung ist, da ich ja wieder Carbs esse.
     
  18. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Petra
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    LC < 50g KH
    Ja Yvette, :D:D:D:D Wunder gibt es immer wieder,
    genauso schnell hab ich wieder abgenommen,
    es sind natürlich 59,2 gewesen. In meine Klamotten passe ich auch noch
    aber wer weiß, vielleicht muss ich irgendwann auf dein Angebot zurückkommen.

    Meinem Ziel, noch 3 Kilo abzunehmen, bin ich keiner Weise näher gekommen,
    na gut, vielleicht bei der nächsten challenge
     
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  19. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Jetzt ist ja bald schluss , noch einmal. Ich hoffe mein Gewicht von 74,5 bis Freitag halten zu können. Bin super zufrieden. Die Challenge hat mir persönlich sehr geholfen bei der Stange zu bleiben. Und das ich Zeitweise gefuhrt habe, hat mich sehr motiviert. Aber nach meiner Erfahrung hilft sowas nicht auf dauer. Desshalb werde ich erstmal keine weitere Challange machen.

    Ich habe mich bei Freeletics angemeldet und werde auch den Coach nehmen. Mal gespannt was mir das bringt. Da ich ja jetzt bald erfolgreich in die Gazellenliga eintreten will und dort will ich dann auch dauerhaft wohnen.:call::blush:
     
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  20. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Bin schon ganz gespannt auf die Tabelle.

    stolli
     
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  21. Dietgirl

    Dietgirl Stamm Mitglied

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    Juice'n'smooth
    upload_2015-10-27_9-16-11.png


    Dann will ich Euch mal nicht länger auf die Folter spannen... habe gerade mal alles nachgetragen, was ich so gefunden habe. Michael führt!!
     
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  22. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    70kg
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    Weight Watchers
    Danke ! :clap:
    Was ist eigentlich mit Anna und Daniela?


    stolli
     
  23. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

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    weiblich
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    170 cm
    Gewicht:
    siehe Ticker
    Zielgewicht:
    75 kg
    Gut, dass ich nochmal geschaut habe, wollte die auch gerade posten. Danke @Dietgirl :)
     
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