Abnehm Challenge bis Ende Oktober

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von kerstin, 20. August 2015.

  1. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Und du kommst gleich danach, supi!


    stolli
     
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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    :rock::rock::rock::party::party:
     
  4. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Heute ist es ja wieder soweit. Mal gespannt was sich getan hat.
     
  5. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Bei mir geht es in die falsche Richtung. +1,4kg zur Vorwoche.:devil:
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

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    82,2kg, bin aber auch grad voll in der Umstellung und fühle mich supi :)
     
  8. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

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    Gewicht halten, ca. 2000 kcal
    Mein Gewicht heute: 63,9 kg
    Unterschied zur Vorwoche: + 200 g :rage:
    Unterschied zum Beginn: - 2,0 kg
     
  9. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Weight Watchers


    Ups, habe ich garnicht dran gedacht, das heute schon wieder Wiegetag ist! :wasntme:

    stolli
     
  10. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    70kg
    Diätart:
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    Also:

    74,2kg

    stolli
     
  11. Tschakkie

    Tschakkie Aktives Mitglied

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    Erste "vollständige" Sportwoche hat sich bemerkbar gemacht. Sowohl auf der Waage, als auch optisch. Hatte heute morgen 63,1 Kilo.

    Das heißt ich hab -600 Gramm zur Vorwoche, -2 Kilo zum Start und mein BMI ist seit heute unter 23. Der BMI ist zwar eh nicht die beste Methode, aber ich steh auf Meilensteine :)

    Sehr erfolgreiche Woche!
     
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  13. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    hEute morgen 138,9
     
  14. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    gestern abend noch mal Gyros, heute morgen 140,1
    gestern war sowieso "Fresstag", aber alles clean nach Programm, aber halt geschätzte 4kCal

    Heckdeckel vom SUV ausgebessert und lackiert, hab schon besser gearbeitet. Fastcut wirds richten.
    Heute muss ich noch einen Schriftsatz machen wg eines uneinsichtigen Handwerkers, und der Nachwuchs mit Enkel ist da.
    Und unsere Freunde haben sich auch einen Wohnwagen gekauft, jetzt können wir auch mal zusammen auf Achse.....

    91-72
     
  15. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Macht ja nix, gestern war ja der Wiegetag. Das ist bestimmst super, mit Freunden im Camper auf Axe. Da macht es gleich noch viel mehr Spass.
     
  16. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    Mein lieber Schieber!!!!
    Geschätzte 4kcal!!!!!
    Und sowas nennst Du Fresstag :)
     
  17. miri

    miri Stamm Mitglied

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    So kann man es auch sehen...

    aber k steht für 1000 und cal für Kalorien = 4.000 Kalorien
     
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  18. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

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    yvstol hat schon Recht, die Kalorien von den wir immer sprechen (z.B. 2000 Kalorien) sind eigentlich Kilokalorien, also 2000 kcal. Das ist nur eine Ungenauheit im Sprachgebrauch. Von 2000 cal würde wohl niemand satt werden :D
     
  19. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Im englichen Sprachgebrauch wird die Abkürzung cal für Kalorie verwendet, ebenso K für Tausender, und da Michael sich oft mit englicher Literatur befasst, lese ich es englisch.
     
  20. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

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    siehe Ticker
    Zielgewicht:
    75 kg
    Da wir ja ein Team sind, wird die Tabelle heute mal von mir gepostet :)

    [​IMG]


    Es fehlen @Anna @Petraea @daniela darabos und @Dietgirl


    Ich hoffe nix übersehen zu haben, falls was falsch ist oder ihr Werte nachgetragen haben möchtet, dann schreibt einfach :)
     
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  21. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Petra
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    55
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    LC < 50g KH
    So, bin wieder zu Hause und endlich wieder online. Der Stick, den wir extra für Frankreich gekauft hatten,
    hat einfach nicht funktioniert Morgen früh also wird sich zeigen, ob fois gras und Rotwein angeschlagen haben :eek:
    lecker war es allemal.
     
  22. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Thüringen
    Heute Morgen 139,2
     
  23. CowLarb

    CowLarb Stamm Mitglied

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    170 cm
    Gewicht:
    siehe Ticker
    Zielgewicht:
    75 kg
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