heiko45
Mitglied
Hallo,
Bin seit 1 Woche in Phase 1 und war gestern auf einem Bryan Adams Konzert. Meine Frau ( lieb wie sie ist ) hat mir was zu trinken geholt und zwar - Die Macht der gewohnheit : ein Radler ( Süß ). Hatte tierischen Durst und hab es natürlich getrunken ( mit ganz schlechtem gewissen
) . Heute dann heim gekommen und Ketostiks rausgekramt. Ergebnis nach 4 Tests über den Tag verteilt : Dunkelviolett !! Also nicht raus aus der Ketose 
. Nun würde ich doch ab und an ein Radler trinken - Zitronenlimo aus dem Penny Markt hat keine KH und Light-Bier ( ca. 2,5 % Alc.) hat ca. 2,5 Gr. KH pro 125 ml. Also 2 Radler a 500 ml ( 125ml Bier 375ml Limo ) gerade mal 5 Gramm KH. Alternativ gäbe es Diät-Bier mit ca. 5 % Alc jedoch nur 1 Gr. KH pro 125 ml. Was ist besser ?? Mehr Alc. und weniger KH oder umgekehrt ???
Gruß
Heiko
Bin seit 1 Woche in Phase 1 und war gestern auf einem Bryan Adams Konzert. Meine Frau ( lieb wie sie ist ) hat mir was zu trinken geholt und zwar - Die Macht der gewohnheit : ein Radler ( Süß ). Hatte tierischen Durst und hab es natürlich getrunken ( mit ganz schlechtem gewissen
) . Heute dann heim gekommen und Ketostiks rausgekramt. Ergebnis nach 4 Tests über den Tag verteilt : Dunkelviolett !! Also nicht raus aus der Ketose . Nun würde ich doch ab und an ein Radler trinken - Zitronenlimo aus dem Penny Markt hat keine KH und Light-Bier ( ca. 2,5 % Alc.) hat ca. 2,5 Gr. KH pro 125 ml. Also 2 Radler a 500 ml ( 125ml Bier 375ml Limo ) gerade mal 5 Gramm KH. Alternativ gäbe es Diät-Bier mit ca. 5 % Alc jedoch nur 1 Gr. KH pro 125 ml. Was ist besser ?? Mehr Alc. und weniger KH oder umgekehrt ???Gruß
Heiko
