Endlich wieder aktiv sein

Helau liebe Nutzer,

kurze Vorstellung: Mein Name ist Sonja.

Habe schonmal vor Jahren mit der ATkins Diät gute 15 Kilo abgenommen...
Und genauso schnell leider wieder zu - aufgrund von Fressattacken, seelischem Frust

Nun habe ich letztes Jahr meinen Höhepunkt (100 Kilo:shock erreicht und seit Mitte letztem Jahres mehr Sport betrieben/Ernährung umgestellt. Aktuelles Gewicht: 78,5 Kilo - Ziel: 65-70 Kilo. Die letzten Paar Kilos möchte ich mit Atkins abnehmen. (Größe 1,80 m) Am Montag hab ich mit 80 Kilo gestartet, nun (2 Tage später) sinds schon 78,5 (ja ich weiß, das ist wohl eher Gewebewasser und nicht wirklich Fett was ich abgenommen habe) - aber hey, ich mach weiter

Ich hoffe hier ein paar abwechslungsreiche Rezepte zu finden

Auf gehts!

Hallo Sonja,

dann mal Herzlich Willkommen hier!

Respekt, Du hast ja schon ein gutes Stück geschafft - die paar läppischen letzten Kilos sind sicher bald weg ;-)

Viel Erfolg!! ;-)

Hey Sonja

Viel Durchhaltevermögen wünsch ich Dir bei Deinem Vorhaben - das schaffst Du schon, hab da null Bedenken !!!

Rezepte gibt es hier ne ganze Menge, richtig leckere Dinger.
Wenn Du einigermaßen gerne kochst, kommt da sicher keine Langeweile auf beim Essen.

Grüßle vom feuer

Danke Danke ))