Joergi´s Plan von der FrißDichzuTodeStation

Joergi schrieb:

13.10.2006 - Gewicht 98,3 Kg

Abends
- Ja, hatte ich irgendwas gegessen, weiß aber nicht mehr was
- Und Bier und Uzuo

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Hi Jörg, Du mußt eine andere Atkinsausgabe gelesen haben. :rotfl:

Interessante Menüs ;-) aber Komplimente machen bestimmt auch schön satt!!

Bist ja gleich am Ziel, machst du schon Ph. 4 oder was?

Klappt ja ganz gut momentan und deine Futterpläne haben sich auch verbessert oder hast du jetzt eine Köchin???

Er hat die Citti Kantine....
Oder wolltest du geschickt nachhaken?.....:lol:

Ja wollte ich...

Seitdem er mehr isst, nimmt er auch besser ab.

Die Männer hier tun immer so geheimnisvoll... Fotos aus dem 18ten Jahrhundert und so was...

Ja echt lächerlich!!

Ich glaub, für nen "echten" Mann ist das ne ganz schöne harte Sache sich selber einzugestehen, daß seine Figur nicht mehr als "Sportlich, Drahtig, Dynamisch" durchgeht...

Die wollen sich dann nicht auch noch outen :rotfl:

quadratisch, praktisch gut...einfach kompakt!

Wo ist er denn jetzt geblieben? Beim Duschen durch die Roste geflutscht?

Nun haben wir schon so wenig Männer im Forum, da müssen wir sie auch noch suchen.

Neee, ich bin schon da. Allerdings muß ich hier auch mal zwischen den Postings arbeiten.

@Miri
Hab keine Köchin, und meistens koche ich für mich selber. Möchte es meiner Frau auch nicht antun, das sie immer extra für mich kocht. Die hat schon genug damit zu tun, die Kinder zu verköstigen.
Aber ich denke mal, ich esse genauso viel wie vorher, nur mache ich z. Zt. mehr Sport.
fannkuc:

@Christel
Das müßte eigentlich schon ein etwas größerer Gulli sein, damit ich da durchflutsche

@Bea
Mein AVA ist vom August diesen Jahres in Dänemark und nicht aus dem 18. Jahrhundert :twisted:

@Kai
Nääh, Phase 4 noch lange nicht. Hab heute mal ab 12:45 Uhr mal für 4 Stunden in Phase 4 geschaltet. Könnte auch Phase 6 gewesen sein.
Wirst gleich sehen warum

17.10.2006 - Gewicht 96,1 Kg
Frühstück
- Putenbrust im Schmortopf gegart mit Zwiebeln

Middach
Jubiläumsfeier von 3 Arbeitskollegen(in) in unserer Firma. Mit Chef und Chefin.
Folgendes wurde von mir vertilgt:
- Halbes Brötchen mit Krabben
- 2 Scheiben Schwarzbrot mit Salami
- 3 Gläser Champagner

Nachmittag
- 2 Stück Schwarzwälder Kirsch
- 1 Stück Frankfurter Kranz

Abend
- 40 Minuten joggen
- 2 Hähnchenschenkel
- Portion Eisbergsalat mit ZSOS (Zitronen-Sahne-Olivenöl-Sauce)

Aha, ein lecker Ladetag ;-) Sei dir gegönnt, aber morgen wieder schön weitermachen!!

Logisch Claudia, dein Titel bringt mich sogar irgendwie dazu, das ich mich heute noch zu einer Zwischenjoggingrunde von ca. 30 Minuten durchringen könnte, hehehehe.
Holzschuppen ist ja fertig, und unser neues frisch angeliefertes Holz kann ich ja im Dunkeln nicht sägen. Außerdem würde ich wohl Ärger mit den Nachbarn bekommen, wenn ich abends um 8 das Fichtenmoped raushole...

:lol: :lol: :lol:

Wenn ich so eine Wirkung habe, schau ich hier jetzt 2x täglich rein ;-)

Na dann rann an die Laufschuhe!!

Uijuj..Schwarzwälder Kirsch....

Mit dem 18ten Jahrhundert meinte ich Kai.....der hat ja mal uralte Bilder reingestellt...pah - mir egal - bin ja nicht neugierig....

Bea60 schrieb:

Uijuj.
Mit dem 18ten Jahrhundert meinte ich Kai.....der hat ja mal uralte Bilder reingestellt...pah - mir egal - bin ja nicht neugierig....

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:rotfl::rotfl::rotfl::rotfl::rotfl::rotfl::rotfl:

Bea60 schrieb:

...pah - mir egal - bin ja nicht neugierig....

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:rollrot: :rollrot: :rollrot: