MonisTagebuch

20.06.07 mein erster Tag mit Atkins

Super - jetzt ist alles richtig!

Dann viel Erfolg :dafür:

Vielen Dank Dallas ,jetz möchte ich gerne noch wissen wie ich auf meine Seite komme ohne in den Foren zu wühlen ...Kannst du mir da auch bi helfen ?:wut:

Einfach auf der ersten Seite (da wo die Übersicht der Themen ist) auf Tagebücher und dann kannst du in den TB blättern.

Also gaaaaanz oben auf das hier: Ketoforum Atkins Diät Low Carb Abnehmen klicken und du hast die Übersicht. Dann die Rubrik "TAgebücher" suchen und fertig.

:lover: Jetz kann ja nichts mehr schief gehen ...VIELEN VIELEN DANK :lol:

GRUß und Tausend Küsschen

Dafür sind wir da

Lege dir doch einfach ein Lesezeichen oder Bookmark an.
Dann geht es noch einfacher.

Viel Spaß hier im Forum...

Hallo Monika, willkommen!!!! Wann ist denn Dein Urlaub?

Hallöchen Blacky
Unser Urlaub ist in 6 Wochen ...Da habe ich mir mein Ziel wohl zu hoch gesteckt..?!!!!! net wahr .."lachübermichselber"

Hallo Monika und :welcome:

viel Erfolg bei der Abnahme.....

äh ja ein klitzekleinwenig isses zu hoch gesteckt ;-)

Hallo Garfield
Ich glaube auch aber versuchen werde ich es trotzdem:lol:
habe heute von der leckeren scharfen Suppe gelesen und die werde ich mir Morgen kochen .Freue mich schon drauf

19 kg in 6 Wochen ist schon etwas viel, aber was bis dahin weg ist, ist weg und das ist auch schon viel wert.
Wünsch dir viel erfolg bei der Abnahme.

Moin Moin ,kannst du mir auch veraten wie ich das machen kann ?Lege dir doch einfach ein Lesezeichen oder Bookmark an.
Dann geht es noch einfacher.Ich kann noch nicht einmal diese Link geschichte für Gewicht Essensplan .ec...WIE MACHT MAN DAS ????????
grins..

Hallo Monimaus:sunny:

Willkommen im Forum! Viel Spaß & Erfolg mit unserer Rasselbande

Hey Moni, die Höllensuppe kann man auch prima einfrieren! Hm, ich geh immer über das Kontrollzentrun, das zeigt mir an, welche Themen ich im Abo hab (wo ich reingeschrieben hab)

Hallo Blacky

Wenn ich die Höllensuppe mache , bleibt garnichts mehr über zum Einfrieren und ich koche schon immer 2 Liter .Da mein Mann diese auch gerne ißt hab ich gar keine Chance mir etwas bei Seite zu tun . Das mit dem Lesezeichen hat sich auch geklärt wir haben ein Link in Favoriten eingepflegt und so komme ich auch sofort auf meine Seite .Jetzt aber mal eine andere Frage , der Ketostick ist hell rosa also auf der Farbskala die 2 Markierung , bin ich dann in der Ketose . Vieleicht kannst du mir da mal helfen . Der Farbton war auch schon dunkler ,ich denke mal das ich doch mal mit dem Kaffee trinken aufhören sollte !?

Moni, entweder bist Du in der Ketose oder nicht. Das ist wie beim schwanger sein, lach, n bisschen schwanger geht nicht .

Die Konzentration der Ketone ist einfach verwässert, kann es sein, dass Du brav getrunken hast? (1 l pro 20 kg Körpergewicht sollten wir Abnehmer zu uns nehmen)

wenn er nur schwach rosa ist, ist es eher optimal, wenn der dunkler ist, ist es ein sicheres zeichen das du zu wenig trinkst, und in ketose bist du offensichtlich ;-)

zu kaffee gibt es nur folgendes zu sagen, trinke lieber den entcoffeinierten, bei manchen beeinträchtigt koffein die abnahme, muß aber nicht sein ;-)

:lol: Aber natürlich bin ich brav am trinken ,es sind am Tag fast 4 Liter fällt mir aber auch nicht schwer . Und das kann der Grund sein das der Ketostick hell ist ? Abnehmen tue ich jeden Tag 400- 500 gr. und das ist doch gut oder ?

Das ist SEHR VIEL, Glückwunsch. Mach Dich drauf gefasst, dass das nicht lange so bleiben kann, denn für Deinen Körper ist das Schwerstarbeit.