Nicoles Tagebuch

NiciS schrieb:

Neee, da spinnt die Signatur wieder! Ich seh das auf dem Handy nicht! Bin bei 93,5 gestartet!
So, Signatur rausgeschmissen!

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Ups!
Das Problem mit dem Ticker habe ich übrigens auch....

Einen guten Wochenstart!

Der Ticker von vave.com lief immer ohne Probleme

Heute waren es:
1522 kcal, 103,2 gr Fett, 15,3 gr Kh, 122,8 gr Ew
Wie fast immer zu viel Ew, ich hatte Seelachsfilet.

NiciS schrieb:

Hab mich mal neu vermessen:
Bauch 93 , das sind minus 20 cm !!!
Hüfte 95, minus 8 cm
Unterbrust 94 , Start hatte ich nicht gemessen, ca. min. 10 cm
Schon blöd wenn man überall den gleichen Umfang hat!

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LOL, so lange die Brust nicht auch noch 93 cm hat ist doch alles im grünen Bereich?!

Hihihi! Ne, da ist noch ein bisschen mehr dran!

Meine Waage hat nichts neues zu sagen Bleibt bei 78 kg. Ich muss mich wohl daran gewöhnen, dass der Rest jetzt langsamer geht Gar nicht so einfach für einen so ungeduldigen Menschen wie mich.

Ah ja die ungeduld, frag mich mal

Du bist so eisern und kannst so gut kochen,
ich wette da wird sich rasch wieder was bewegen

lg

Ich hoffe es mal! 10 müssen mindestens noch weg! Ich geb erst auf wenn die letzte Speckrolle besiegt ist !

Die letzten verfluchten 10kg
Sind die schwierigsten, aber die die am meisten ausmachen

Wir bleiben am ball!

Ja! Sowieso! Ran an den Speck

Heute waren es:
1674 kcal, 127,2 gr Fett, 17,4 gr Kh, 105,9 gr Ew
30 min. Laufband
45 min Gerätezirkel

Heute waren es:
1392 kcal, 107,8 gr Fett, 15,6 gr Kh, 81,5 gr Ew.
5 km schnelles Gehen. Bin bei dem schönen Wetter zu Fuss nach Hause, werde ich öfter machen, tat gut nach der Sitzerei im Büro.

Meine Waage zeigt mir immer noch den Mittelfinger Wenn sich da bis Montag, sind dann wieder zwei Wochen, nix tut werde ich mal die harte Tour einlegen. Ich werde das Fett auf ein absolutes Minimum reduzieren und auch sonst alles überflüssige, z.B. Soyajoghurt und son Spielkram, weglassen. Das wird mir doch jetzt zu blöd wochenlang an einem verdammten Kilo rumzukaspern.

Heute warns:
1260 kcal, 90,7 gr Fett, 17,4 gr Kh, 88,5 gr Ew
60 min. Gerätezirkel

Also mal ehrlich....wer die Waage erfunden hat, gehört gesteinigt

imbann schrieb:

Also mal ehrlich....wer die Waage erfunden hat, gehört gesteinigt

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Irgendwo habe ich mal als Synonym für Waage

Badezimmerschlampe

aufgeschnappt.....

Ja, das ist echt ne Bitch Aber die werd ich schon noch überlisten Nächste Woche ist der Kilokick dran, hat bei Starbuck auch super funktioniert!
Ich werde allerdings auf Sojajoghurt ausweichen müssen aber das müsste ja auch funktionieren, der Eiweißgehalt ist ähnlich.

Ja, ich werde den Kilokick nächste Woche auch wieder ein-, zweimal anwenden.
Schaden kann es jedenfalls nicht.

Starbuck schrieb:

Irgendwo habe ich mal als Synonym für Waage

Badezimmerschlampe

aufgeschnappt.....

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Heute hatte ich:
1176 kcal, 91,5 gr Fett, 3,3 gr Kh, 79.6 gr Ew