Wann die letzte Mahlzeit???
- Ersteller sunlight
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Dallas
Motivationsvorturnerin
Letzten Endes macht es die Summe von allem was du ißt. Wenn du spät ißt, wiegst du vielleicht morgens mehr, aber das reguliert sich dann wieder über den Tag. Es gibt einige Forschungen, die sagen das die Uhrzeit unerheblich ist.
Was das Gefühl sagt, ist aber sicherlich individuell.
Was das Gefühl sagt, ist aber sicherlich individuell.
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lolle77
Stamm Mitglied
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Ich denke nicht, dass die Uhrzeit was ausmacht, wenn man nicht abnimmt. Allerdings könnten KH abends die Abnahme verhindern. Da Du aber Atkins machst, scheidet dieses Argument aus!! Vielleicht brauchst Du einfach ne Abnehmpause, ansonsten schau mal, ob du zu viel oder zu wenig isst!
T
Turtle70
Guest
Ich hab die Erfahrung gemacht, dass sich bei mir zumindest das Essen nach 19:00 Uhr immer direkt auf das Gewicht auswirkt. Esse ich früher, geht das Gewicht zumeist nicht drastisch nach oben, allenfalls mal um 300g oder 400g. Esse ich später wie z.B. gestern räscht sich das, man siehe mein Tagebuch von heute.
:shock:
:shock:
swisschokatie
Mitglied
oftmals stehe ich um 3Uhr morgens auf und futter noch was, einfach weil ich permanent hunger habe. 
Und abgenommen hab ich trotzdem
Und abgenommen hab ich trotzdem
P
Peter115
Guest
ll
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Hallo,
ich esse auch wann ich Hunger hab. Es kann auch 11-12 Uhr Abends sein. Und das ist das geile an Atkins. Ansonsten habe ich mich immer gequält mit spätestens um 17-18 Uhr essen. :???:
Ein Hoch auf Atkins
:laola:
ich esse auch wann ich Hunger hab. Es kann auch 11-12 Uhr Abends sein. Und das ist das geile an Atkins. Ansonsten habe ich mich immer gequält mit spätestens um 17-18 Uhr essen. :???:
Ein Hoch auf Atkins
:laola:
antischwabbel
Aktives Mitglied
pauschal lässt sich das auf keinenfall sagen.
einige leute haben eben einen stoffwechsel der auch abends wenn der körper langsam zur ruhe kommt stark aktiv ist. bei anderen ist das wiederum nicht so.
ich bin z.b. ein fall der wenn er später als 20uhr isst zunimmt.
deshalb ist bei mir 19uhr schluss mit futtern
einige leute haben eben einen stoffwechsel der auch abends wenn der körper langsam zur ruhe kommt stark aktiv ist. bei anderen ist das wiederum nicht so.
ich bin z.b. ein fall der wenn er später als 20uhr isst zunimmt.
deshalb ist bei mir 19uhr schluss mit futtern
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