Hallo Erfahrene, ich bin seit 10 Jahren in Ketose. Und zwar definitiv ununterbrochen. Und wenn ich von Ketose rede, dann weiss ich wovon ich rede. Lowcarb hat mit Ketose nichts zu tun.
Dieser Zustand war für mich ausschliesslich von allen immensen Vorteilen dieser Lebensform begleitet.(Kein Diabetes mehr. Kein Bluthochdruck mehr. Nach 42 Kilo Abnahme - im ersten Jahr - keinerlei Gewichtszunahme.Trotz teilweise hoher Kalorienaufnahme. Beständig beste Blutwerte über das gesamte grosse Blutbild usw.) Ich kann heute über 100 gr. KH über den Tag verteilt aufnehmen, ohne aus der Ketose zu fallen.
Ich würde nun gerne 7 Tage "sündigen".(Urlaub) Sollte es einen diesbezüglich erfahrenen "Mitketario" mit entsprechender Atkins-Vita geben, dann wäre ich für den Inhalt seines Erfahrungskästleins mehr als dankbar !!
Herzlichen Dank vorab.
Will Lee
Dieser Zustand war für mich ausschliesslich von allen immensen Vorteilen dieser Lebensform begleitet.(Kein Diabetes mehr. Kein Bluthochdruck mehr. Nach 42 Kilo Abnahme - im ersten Jahr - keinerlei Gewichtszunahme.Trotz teilweise hoher Kalorienaufnahme. Beständig beste Blutwerte über das gesamte grosse Blutbild usw.) Ich kann heute über 100 gr. KH über den Tag verteilt aufnehmen, ohne aus der Ketose zu fallen.
Ich würde nun gerne 7 Tage "sündigen".(Urlaub) Sollte es einen diesbezüglich erfahrenen "Mitketario" mit entsprechender Atkins-Vita geben, dann wäre ich für den Inhalt seines Erfahrungskästleins mehr als dankbar !!
Herzlichen Dank vorab.
Will Lee
Zuletzt bearbeitet: