Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

Lischa schrieb:

Hey Süße.
Ich denke, Dir kann hier was vormachen, denn in keinem anderen TB finde ich wen der über 1 Jahr strickt Atkins durchgehalten hat!?

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Na ja, also da gibts dann doch einige.....

Aber ja, Kopf nicht hängen lassen und weiter machen auch wenns noch so nervt!

Dann hab´ich die Tb´s noch nicht glesen wo gar nicht gesündigt wurde...
Sorry, aber Sheba is halt die einzige die ich persönlich jetzt kennengelernt habe.

ui mädels, welch trauerstimmung hier.
wir wissen doch alle es geht irgednwie weiter, ob massbandtechnisch oder kgmäßig.
jo, ich ärger mich auch oft und bin genervt, aber das verfliegt dann auch wieder.
ganz ehrlich...gibt es nichts wichtigeres als nur den ganzen tag über sein gewicht nachzudenken? man setzt sich damit nur noch mehr unter druck und sieht die schönen dinge garnicht mehr, z.b. wie viel man schon geschafft hat, dass die haut z.. straffer ist oder schöner, dass man in eine alte hose passt.

das leben soll man auch geniessen und sich drauf freuen wenn man wieder was geschafft hat.
belohnungen ausdenken, sportprogramme, sowas macht doch spaß.
bei mir gehts auch nur bergauf statt ab, ich werde nun auch ne waagepause machen.
und mich auf das shopping freuen, was danach stattfindet. also mädels net verzagen, sondern nach vorne schauen.
wir machen immer den anderen mut und sagen den anderen "es geht schon weiter".
dann fangt mal bei euch an und sagt es euch selber

knuddel euch

Hmmm, also ich hab z.B. nicht gesündigt.
Ja Maike, du hast völlig recht, aber ich denk das ist manchmal einfacher gesagt als getan.
So denne, schönes Wochenende euch allen!!!! :jump2:

Ich hatte ja auch extra betont "über ein Jahr"

Wünsch Dir ein schönes Wochenende Sheba und kann mich Maike nur anschließen: lass Dich nicht von der Waage tyrannisieren. Das sollten wir alle nicht tun! Zieht nur runter

Guten Morgen Sheba

Gib deinem Körper Zeit!!!
Du hast in etwas mehr als einem Jahr 70 Kilo abgenommen. Das sind ca. 37% deines Körpergewichts. Das ist genetisch so gar nicht vorgesehen. Für einen normalgewichtigen Menschen, sprich Größe minus 100 ginge es an die letzten Reserven, es würde existenzbedrohend.

Du machst das Ganze ohne medizinische Betreuung auch das ist nicht ungefährlich, alle deine inneren Organe müssen sich ständig neu positionieren, müssen sich auch zurückbilden. Die Problematik eines Sportlerherzes ist ja bekannt. Das gleiche gilt für Leber und Nieren. Nein, du warst keine Hochleistungssportlerin, aber dein Herz, dass min.190 Kilo Mensch versorgen musste schon. Hochleistungssportler trainieren über Jahre ab um ihren gesamten Stoffwechsel in die Alltagstauglichkeit zu führen und das ohne nennenswertes Übergewicht. Um so geduldiger solltest Du sein. Gönn deinem Körper ne Pause. Warte bis es wieder wärmer wird und mache im Frühjahr gemäßigt weiter.


LG
Dio

Dionaea schrieb:

Guten Morgen Sheba

Gib deinem Körper Zeit!!!
Du hast in etwas mehr als einem Jahr 70 Kilo abgenommen. Das sind ca. 37% deines Körpergewichts. Das ist genetisch so gar nicht vorgesehen. Für einen normalgewichtigen Menschen, sprich Größe minus 100 ginge es an die letzten Reserven, es würde existenzbedrohend.

Du machst das Ganze ohne medizinische Betreuung auch das ist nicht ungefährlich, alle deine inneren Organe müssen sich ständig neu positionieren, müssen sich auch zurückbilden. Die Problematik eines Sportlerherzes ist ja bekannt. Das gleiche gilt für Leber und Nieren. Nein, du warst keine Hochleistungssportlerin, aber dein Herz, dass min.190 Kilo Mensch versorgen musste schon. Hochleistungssportler trainieren über Jahre ab um ihren gesamten Stoffwechsel in die Alltagstauglichkeit zu führen und das ohne nennenswertes Übergewicht. Um so geduldiger solltest Du sein. Gönn deinem Körper ne Pause. Warte bis es wieder wärmer wird und mache im Frühjahr gemäßigt weiter.


LG
Dio

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Du hast recht, ich weiss auch dass ich nicht allzuviel erwarten sollte, da ich schon einiges an Ballast abgeworfen habe - es ist immer nur diese blöde Thema mit der Geduld.. Erfolg = Motivation, Stillstand = nervig

Aber ja ich kann eh nichts anderes tun als abwarten und meinem Körper die Zeit geben, die er braucht

tolle einstellung sheba, aber wenn es dir danach ist dich mal auszukotzen, dann tu das, lieber auskotzen als in dich "reinfressen"

mäufchen schrieb:

tolle einstellung sheba, aber wenn es dir danach ist dich mal auszukotzen, dann tu das, lieber auskotzen als in dich "reinfressen"

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Naja "auskotzen" - ich ärgere mich halt eben.. weil ich endlich ein Ziel in greifbarer Nähe habe -> UHU

Als ich anfing war alles noch in weiter ferne und ich wollte einfach nur so schell wie möglich/so viel wie möglich abnehmen, aber jetzt geht es an den Feinschliff und da spielt die Waage nicht mit.. aber egal wie/wann/wo, ich werde die UHU heuer schaffen.. Zwar nicht da wo ich sie gerne hätte, aber hauptsache überhaupt..

Gar kein Zweifel, dass Du's schaffst!!!
Für einen Anfänger wie mich bist Du einfach das leuchtende Beispiel! Bin auch ein bissl frustriert, da es bei mir in der 3. Woche (!! also am Anfang!) rauf statt runter gegangen ist... Aber ich halte durch - hab am Wochenende sogar Lasagne und Torte vor meiner Nase widerstanden und ein bissl stolz drauf...
Obwohl das im Vergleich zu Dir lächerlich klingt - aber jeder hat mal angefangen....

WIR SCHAFFEN DAS ALLE!!!

:laola:

Liebe Grüße aus dem XVI. !

Kena

489.
​

Gewicht heute​

Ich umarm Dich einfach mal ganz doll!!!!!

Mehr fällt mir nicht ein

Und ich drücke gaaanz doll die Daumen, dass Du morgen endlich eine niedrigere Zahl siehst!

vielleicht solltest du deine waage ein wenig wegsperren.
schreib doch mal deine essenspläne wieder hier rein, nur so können wir gucken obs irgendwo hapert

vielleicht ist auch die waage kaputt. probier mal ne fremde waage aus

Wühlmaus schrieb:

vielleicht ist auch die waage kaputt. probier mal ne fremde waage aus

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:rotfl: Schön wärs... wieso kann sie dann nicht so kaputt sein, dass sie weniger anzeigt? :lol:

Nein die Waage ist schon in Ordnung, leider

droh der waage doch, dass du ihr die batterien rausnimmst

na wenn das hefen würd - ich droh ihr schon damit, dass ich mich draufstelle - aber das nutzt nichts :lol:

ich bin für wegsperren dann merkt se mal was se grad macht

Aaalso, ich kenne eine Waage in der Toskana (in Luca genau genommen) da wirft man 50 ct rein und ich hatte zb 13 kg weniger.....

Irgendwo hatte ich hier mal ein Foto eingestellt wie leicht ich da war....:rotfl:

Soviel zur Glaubwürdigkeit von Waagen.

Drauf gehustet!