Aber jetzt!

AW: Aber jetzt!

Guten Morgen Dani,

was tinkst du da immer für einen Gemüsesaft, was ist da alles drin?

AW: Aber jetzt!

Was mir so in die Finger kommt. Ich kaufe nur Biogemüse. Und so ein Gemüsesaft hat eigentlich immer:

Sellerie, Karotten, frischen Kurkuma

und dann hängt es davon ab: Tomaten, Zucchini, Gurken, Ingwer ... was in meiner Gemüsetüte ist und ich beim Händler finde.

Ich mixe dann meist noch frische Biokräuter rein, die stehen immer auf der Fensterbank Mal kommt Zitronensaft rein, mal ne halbe Avocado ... auf Obst verzichte ich oft ganz, wegen der KH.

gegessen habe ich heute:

morgens:
Gemüsesaft mit Hanfsamen, Chiasamen und Flohsamenschalen, ein paar Nüsschen (Para und Haselnüsse) aus der Hand

mittags:
Salat mit gut Olivenöl, Putenbrust, 1 Scheibe Fendanobrot mit Butter, Rest Gemüsesaft vom Morgen

abends:
Eiersalat und Garnelen

Ich merke, dass die eine "neue" (also Second Hand Not My Daughters) Jeans, die ich mir gekauft habe, schon wieder Falten schlägt. Geh aber noch nicht auf die Waage, ich will eine bestimmte Zahl niiiie mehr sehen und werde doppelt und 3fach sicher gehen, dass sie weg ist.

Nadine, guck mal, hier einer der hüte, die ich gemacht hab.

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Der Hut ist interessant und die ausgefeilten Outfits auf den Fotos gefallen mir sehr gut.

Ich verstehe allerdings nicht wo diese Szene herkommt, was es damit auf sich hat, Frau Googuline sagt mir leider nicht so viel.

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Moin ihr Lieben,

das Steampunk hat sich aus den "klassischen" Gothics und den Cosplayern entwickelt.Da ist auch ein fliessender Übergang zu den den Cyberpunks(fürchterlich mit den Neonfarben :shock und Lolitas mit drin,eine Vermischung der "Szenen".Natürlich steckt da auch der Wunsch hinter sich von den anderen abzuheben.

Der Hut hat einbischen was von verrückter Proffessur mit den Federn daran die abstehen,herrlich!

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Ich fand es gestern ganz spannend, was mein Dozent so alles über Vitamin C erzählt hat:

Es ist ein starkes Antioxidant und wird bei über 300 Stoffwechselprozessen benötigt. Harli, hilft auch gegen Falten!!

Nehmt Ihr das eigentlich täglich?
Wenn ja welches (Ascorbinsäure? Magnesiunascorbat?)
In welchen Mengen?
Wann?

Er hat uns zu 500 mg bis 1500 mg täglich, verteilt auf 2 Einnahmezeitpunkte, geraten.
Es gibt tatsächlich einen Unterschied zwischen künstlichem und natürlichem Vitamin C, vom natürlichen braucht man nur die Hälfte einzunehmen, das künstliche ist aber weitaus günstiger.

Es scheint, man kann z.B. gezielt gegen Migräne vorgehen, wenn man Vitamin C in sehr hohen Dosen einnimmt, wenn die ersten Anzeichen kommen:
3 x jede 15 Minuten 3 g Vitamin C und etwa 60 g Magnesium einnehmen. Das über 3 Tage max.
Vorsicht, wenn man zuviel erwischt, kann es zu Durchfall führen.

AW: Aber jetzt!

damoller schrieb:

Ich fand es gestern ganz spannend, was mein Dozent so alles über Vitamin C erzählt hat:

Es ist ein starkes Antioxidant und wird bei über 300 Stoffwechselprozessen benötigt. Harli, hilft auch gegen Falten!!

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl::rotfl:
Das Thema Vitamin C muss ich noch angehen :lol::lol::lol:

AW: Aber jetzt!

Danke für die Info zum Steampunk.

Dani ich bekam von meiner HP Vitaminhochdosen verordnet während der Strahlentheraie und danach 1000 mg.und ebenfalls sehr hoch dosiertes Vitamin A 30000
Bei Krebs werden auch Vit C Infusionen gemacht, ich hatte da, zu Unrecht Bedenken weil ich um die Geschädigten Venen gefürchtet habe.

Wenn ich nochmal so einen Vorschlag bekomme mache ich das weil es sehr gute Berichte dazu gibt.

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Ich habe mich irgendwann man zu Reiseübelkeit informiert. In dem Zusammenhang hab ich häufiger gelesen, dass es etwas mit Stress und Histamin zu tun hat und wenn man an den Reisetagen sehr viel Vitamin C nimmt, soll es wohl besser sein. Weißt du ob es stimmt?
Ich hab mich nicht getraut es auszuprobieren und direkt ein Medikament genommen, damit mir nicht übel wird.

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Marianna, das weiss ich noch nicht, werde aber aufpassen und Dir berichten, wenn es drankommt!!

Die Dosierungen, die mein Dozent nennt, sind echt hoch. :shock: Aber gut, meiner Meinung nach: wer heilt, hat Recht. Ich werde das mal an mir selbst testen, - vor allem das mit der Migräne!!
Gestern war der 2te Tag, - man, ich bin wieder vollkommen platt. Aber wieder so viel gelernt. Es macht mir so einen Spass .

Z.B. haben wir gestern gelernt, dass Lysin, also eine Aminosäure, gegen Herpes hilft. Warum? Herpes braucht eigentlich Arginin, eine andere Aminosäure, die ähnlich aufgebaut ist wie Lysin, um sich zu vermehren. Bietet man Lysin an, greift er zu, baut es bei sich ein ... und kann sich nicht mehr vermehren, weil er dummerweise die falsche Aminosäure eingebaut hat. Wie genial, oder? Herpes austricksen!!!

Oder auch genial:
Fenylalanin und L-Tryptophan haben die gleichen Rezeptoren. Gibt man sie zusammen, wirkt meist das Tryptophan nicht.
Tryptophan ist oft in grösseren Mengen in Eiweiss-Shakes, weil es die Stimmung hebt und hilft beim Abnehmen. Sind diese jedoch mit Aspartam gesüsst (Fenylalanin ist ein Baustoff von Aspartam), dann hat das gar keinen Sinn :lol:

gegessen habe ich gestern:
morgens:
Gemüsesaft mit MCT Öl, Hanfsamen und Flohsamenschalen

mittags:
Rest Gemüsesaft
1 Scheibe Fendanobrot mit Butter
Salat und Putenbrust, Olivenöl, Scheibe Brie

abends hatte mein Mann die glorreiche Idee auf Scheveningen (= am Strand) essen zu gehen:
Muscheln und Pommes:shock:

und dann zur Feier des Tages noch ein paar Pistazien

Tja, so nehm ich wohl nicht ab, - aber immerhin hatte ich nen schönen Tag. Heute dann ohne Nüsse und Pommes

AW: Aber jetzt!

damoller schrieb:

Marianna, das weiss ich noch nicht, werde aber aufpassen und Dir berichten, wenn es drankommt!!

Die Dosierungen, die mein Dozent nennt, sind echt hoch. :shock: Aber gut, meiner Meinung nach: wer heilt, hat Recht. Ich werde das mal an mir selbst testen, - vor allem das mit der Migräne!!
Gestern war der 2te Tag, - man, ich bin wieder vollkommen platt. Aber wieder so viel gelernt. Es macht mir so einen Spass .

Z.B. haben wir gestern gelernt, dass Lysin, also eine Aminosäure, gegen Herpes hilft. Warum? Herpes braucht eigentlich Arginin, eine andere Aminosäure, die ähnlich aufgebaut ist wie Lysin, um sich zu vermehren. Bietet man Lysin an, greift er zu, baut es bei sich ein ... und kann sich nicht mehr vermehren, weil er dummerweise die falsche Aminosäure eingebaut hat. Wie genial, oder? Herpes austricksen!!!

Oder auch genial:
Fenylalanin und L-Tryptophan haben die gleichen Rezeptoren. Gibt man sie zusammen, wirkt meist das Tryptophan nicht.
Tryptophan ist oft in grösseren Mengen in Eiweiss-Shakes, weil es die Stimmung hebt und hilft beim Abnehmen. Sind diese jedoch mit Aspartam gesüsst (Fenylalanin ist ein Baustoff von Aspartam), dann hat das gar keinen Sinn :lol:

gegessen habe ich gestern:
morgens:
Gemüsesaft mit MCT Öl, Hanfsamen und Flohsamenschalen

mittags:
Rest Gemüsesaft
1 Scheibe Fendanobrot mit Butter
Salat und Putenbrust, Olivenöl, Scheibe Brie

abends hatte mein Mann die glorreiche Idee auf Scheveningen (= am Strand) essen zu gehen:
Muscheln und Pommes:shock:

und dann zur Feier des Tages noch ein paar Pistazien

Tja, so nehm ich wohl nicht ab, - aber immerhin hatte ich nen schönen Tag. Heute dann ohne Nüsse und Pommes

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Dani,
es ist sehr interessant was Du schreibst.
Könntetst Du mir bitte das Rezept für das Fendanobrot geben?
Ich habe es schon gesucht aber nicht gefunden.

Einen schönen Sonntag für Dich,
viele Grüße
Christiana

AW: Aber jetzt!

Hey Christiana, auch ein Nordlicht, - wie schön!! Anbei das Rezept.

AW: Aber jetzt!

damoller schrieb:

Hey Christiana, auch ein Nordlicht, - wie schön!! Anbei das Rezept.

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Hallo Dani,
vielen Dank!
Hab ich schon gespeichert und werde ich heute noch machen.
Ich bin in Ahrensburg zuhause .

Viele sonnige Grüße,
Christiana

AW: Aber jetzt!

Boah, was n schlechter Tag essenstechnisch gestern. Logisch, - war mal wieder komplett platt - und wenn ich so müde bin, dann ess ich. Hab das noch nicht 100% im Griff.
Dabei hatten wir gar nicht so viel schlechte Sachen da, ich habe aber doch 3 Bananen und 1e Tafel 85% Schokolade gegessen.

Immerhin geht es meinen Beinen jetzt besser, - ich hatte in den letzten 2 Tagen immer Krämpfe, das hat sich durch die Bananen erledigt :rotfl:

Ich seh das viel entspannter als noch vor einigen Monaten. Ich bin dabei zu lernen. Ich verteufle auch nicht mehr alle KH. Alles gut.

AW: Aber jetzt!

morgens:
Gemüsesaft mit frischen Kräutern und Chia

mittags:
Kabanossi und Hühner-Sellerie-Möhrensuppe

abends:
Rest Suppe mit 1 Stück gebratenem Lachs

Heute ging in meinen Kopf nichts rein, - habe auch fast den ganzen Tag geschlafen. Aber das Destress-Yoga war klasse heute Abend, - das Thema der Endmeditation war Selbstliebe ... grosses Thema!

AW: Aber jetzt!

Komisch,ich habe gestern auch vor den restlichen Unterlagen der Steuern gesessen und war wie Hohl im Kopf-habe auch ein Mittagschläfchen gemacht.War so Platt nach Training und Papierkrieg-der Kater hat sich gefreut"Oh Du kommst zu mir in der Sonne liegen und Fernsh gucken":rotfl:

AW: Aber jetzt!

Ich freu mich ohne Ende, meine Mindfulness-Lehrerin und ich werden zusammenarbeiten und werden im Januar einen Mindfulness-Workshop geben!!!

AW: Aber jetzt!

Na wo bist Du alles in Ordnung bei Dir?

AW: Aber jetzt!

Hi Schnulli, wir sind wieder krank, uns hat die Grippe im Griff. Ich melde mich, wenn wir wieder soweit sind

AW: Aber jetzt!

Gute Besserung! :wink1:

AW: Aber jetzt!

Gute Besserung!!