Lieber Matthi, ich freue mich jedes mal, wenn Du in mein TB kommst! Ich danke Dir, und wünsche Doreen und Dir auch ein wunderschönes WE mit den Kindern!!
@ Angela und Lissy: Hm, mit Sojamilch hatte ich nie Probleme - aber ehrlich gesagt mit der Optimelmilch auch nicht! Und sonst reagiere ich echt empfindlich auf Milch - ich kann sie nicht einmal riechen, würg! Optimel hat 4 g KH auf 100 - und ich gönn mir das ab und zu. Ich hab miy 100 ml angefangen - und kann jetzt ein ganzes Glas trinken, es passiert nix - ich flieg nicht aus der Ketose und verbreite auch keine merkwürdigen Düfte um mich herum. PERFEKT!
Essensreport :
morgens: Schale Rindfleischsuppe mit richtig schön viel Suppenfleisch
mittags: ausgefallen, war noch satt vom Frühstück
zwischendurch: Krabben - ich hab selbst gepult! Es waren mit Schale 500 g. Aber wieviel ist das ohne Schale? 250 g?
abends: Käse - waren bei Freunden
...die 2 Freunde, bei denen wir waren, haben beide mindestens 25 Kilo Übergewicht - er wahrscheinlich 35 Kilo, viel am Bauch. Aber sie haben auch beide Essgewohnheiten, da zieht es einem als LCler die Schuhe aus! Er kam mit diesen kleinen Windbeutelchen, die noch mit Puderzucker bestreut wurden und war beinahe beleidigt, als ich nicht essen wollte. Dass ich aber beim Käse zugegriffen habe - ja, das war ihnen dann absolut unverständlich - ich hatte doch gerade gesagt, ich sei auf Diät? Er griff auch immer zu diesen Tuc - Kräckern zwischendurch - die sind ja auch viel gesünder als der fette Käse :shock:
Und dann haben sie uns eröffnet, dass sie ihr Aufgebot bestellt haben...das hat mich sehr gefreut! Und zur Feier des Tages gab es Sekt - brrr, halbtrocken. Frank hat sich dann geopfert und mein Glas nach dem ersten Schluck übernommen, - bäh! Als wir dann noch erzählten, dass wir kein Obst essen...da wars dann ganz vorbei. Das sei doch so gesund und kalorienarm?!
Ich glaube, die halten uns für ziemlich abgefahren jetzt...
Ist dem Deutschen wirklich nah, aber psssst! Bloss keinem Niederländer sagen 
. Mein Männe hat früher Optimel getrunken - und ich hab immer die Pfoten davon gelassen, aus Angst, nicht abzunehmen. Jetzt hab ich keine Angst mehr - ich probier aus 
