atkins an der arbeit?

ich bin irgendwie als am überlegen was ich mir so alles mit an die arbeit nehmen könnte. habe da ja keine möglichkeit zum kochen und braten.

was nehmt ihr euch so mit zum frühstück und mittagessen ?
bin für alle tipps sehr dankbar

Habt ihr eine Mikrowelle in der Arbeit?

- Mozarella-Bällchen
- Fleisch-Peitschen (ausm Rewe)
- gekochte Eier
- Gurke mit Frischkäse
- Fleischwurst
- Leberkäse
- Kohlrabi
- Würstchen ausm Glas
- grüne Paprika

ja haben eine mikro mehr oder weniger hab halt nich so richtig die zeit sie zu benutzen was machst du dir denn dadrin?

Auch sehr lecker:
Eismeer-Garnelen mit Allioli (gelbes Döschen ausm Rewe)

Hesa85 schrieb:

ja haben eine mikro mehr oder weniger hab halt nich so richtig die zeit sie zu benutzen

Zum Vergrößern anklicken....

Das Erwärmen eines Essens in der Mikrowelle dauert 2-3 Minuten...

Hesa85 schrieb:

ja haben eine mikro mehr oder weniger hab halt nich so richtig die zeit sie zu benutzen was machst du dir denn dadrin?

Zum Vergrößern anklicken....

Wenn ich Abends koche mache ich einfach immer mehr und das nehme ich mir am nächsten Tag mit. Und wenns mal schnell gehen muss, gibts halt einfach Winer oder Debreziner mit Mayo.
Gemüse vom Vortag kannst du auch mal schnell aufwärmen. Brokkoli z.B. dann noch nen Schuss Olivenöl drüber, das dauert nicht lange. Und eine halbe Stunde Mittagspause musst du haben. Die Zeit reicht locker!

ja esse sonst halt nie in meiner pause und an kurzen tagen also bis 14uhr hab ich gar keine pause... jeder beruf ist halt anders aber danke für die tipps

Hesa85 schrieb:

esse sonst halt nie in meiner pause

Zum Vergrößern anklicken....

Wenn Du nicht ißt, ist es doch noch einfacher. Mußt dann ja auch nichts mitnehmen.

Strutter schrieb:

Wenn Du nicht ißt, ist es doch noch einfacher. Mußt dann ja auch nichts mitnehmen.

Zum Vergrößern anklicken....

nicht jeder mensch nutzt seine pause zum essen, was nicht heißt das ich den ganzen tag nichts esse:lol:

Strutter schrieb:

Das Erwärmen eines Essens in der Mikrowelle dauert 2-3 Minuten...

Zum Vergrößern anklicken....

Bevor ich mir mein wertvolles Essen in der Mikro ruiniere, würde ich lieber Carbs essen...

man könnte auch wraps mitnehmen, bzw gefüllte pfannkuchen.
schinke-käse-röllchen
oder salat geht auch immer fix...

Übriggebliebe kalte Steaks quer aufschneiden und mit Kräuterbutter, Senf, Mayo oder irgendetwas anderem, was man gerade hat oder einem einfällt bestreichen und zusammenklappen.

Das kann man wie eine Schnitte essen.

LG Ute