Hallo Zusammen!
Vor Jahren habe ich mit Atkins 9kg abgenommen und sehr gut halten können. Mir fehlte NICHTS, 2 Jahre lang keinen Heisshunger, kein Bock auf Süsses und mehr Energie als je zuvor.....
....bis ich im Urlaub war und dort täglich frische Brötchen u. Pasta vor die Nase gestellt bekam. Nach 3 Tagen dachte ich:" Sch.... drauf, nur im Urlaub ne "LC-Auszeit", danach gehts weiter!!!
Nix war, ich war wieder voll "drauf". Habe es nie wieder geschafft die Kohlenhydrate so zu reduzieren und mein Gewicht hat die 9 kg wieder drauf Es ist wie mit dem Rauchen aufhören: Man kann nicht einfach als ehemaliger Raucher mal eben zwei Wochen wieder durchrauchen und dann so einfach wieder aufhören. SO EIN MIST!!!
Jetzt bin ich wieder da, hoch motiviert und hoffe das es auch so bleibt. Und ich hoffe dass Ihr mich weiter motivieren könnt, damit ich dabei bleibe...BITTE :help11:
LG Minerva
Vor Jahren habe ich mit Atkins 9kg abgenommen und sehr gut halten können. Mir fehlte NICHTS, 2 Jahre lang keinen Heisshunger, kein Bock auf Süsses und mehr Energie als je zuvor.....
....bis ich im Urlaub war und dort täglich frische Brötchen u. Pasta vor die Nase gestellt bekam. Nach 3 Tagen dachte ich:" Sch.... drauf, nur im Urlaub ne "LC-Auszeit", danach gehts weiter!!!
Nix war, ich war wieder voll "drauf". Habe es nie wieder geschafft die Kohlenhydrate so zu reduzieren und mein Gewicht hat die 9 kg wieder drauf Es ist wie mit dem Rauchen aufhören: Man kann nicht einfach als ehemaliger Raucher mal eben zwei Wochen wieder durchrauchen und dann so einfach wieder aufhören. SO EIN MIST!!!
Jetzt bin ich wieder da, hoch motiviert und hoffe das es auch so bleibt. Und ich hoffe dass Ihr mich weiter motivieren könnt, damit ich dabei bleibe...BITTE :help11:
LG Minerva