Bein- und Gelenkübungen ( Yoga ) leicht u effektiv

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Bei Sukadev habe ich eine meiner YL Ausbildungen gemacht, Sukadev ist der Sprecher und Gründer von Yoga Vidya.
 
Das ist ja super, Doris. Ihr habt jetzt aber keinen Kontakt mehr,oder?

Was sagst du zu den Übungen? Mir gefällt, dass jeder Anfänger die Übungen problemlos ausführen kann.
 
Er schickt mir regelmäßig Übungsstundenvorschläge, aber ichhabe mich ja dann mehr an Kali Ray orientiert und dort eine weitere Ausbildung gemacht.

Yoga muß für jeden machbar sein, sonst hats keinen Z
 
Z = Zweck? Ist das eine Generation X Abkürzung? :cool:
 
Er schickt mir regelmäßig Übungsstundenvorschläge, aber ichhabe mich ja dann mehr an Kali Ray orientiert und dort eine weitere Ausbildung gemacht.

Yoga muß für jeden machbar sein, sonst hats keinen Zweck und wäre Artistik.
 

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