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Söckchen
Guest
aha... der ist aber neu, oder ?
Nö - nur heller, damit ich Blindfisch auch was sehen kann .... :rotfl: .
Nochmals: Danke, Mona.
Lieben Gruß vom Söckchen
Berna's Tagebuch-frisch aus dem sonnigen Istanbul!
- Ersteller Berna aus Istanbul
- Erstellt am
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Nö - nur heller, damit ich Blindfisch auch was sehen kann .... :rotfl: .
Nochmals: Danke, Mona.
Lieben Gruß vom Söckchen
proserpinas
Stamm Mitglied
guten morgen!
wie geht es dir? day one gut überstanden?
frau socke für sie tue ich dich (fast) alles
nein, sind schon einige drin :twisted:aha... der ist aber neu, oder ?
wie geht es dir? day one gut überstanden?
frau socke für sie tue ich dich (fast) alles
Berna aus Istanbul
Stamm Mitglied
Hallo an alle,
wie bekannt zieh ich seit 2 Tagen die Limo-Diaet durch.... Heute ist mein 3. Tag... Der 1.Tag war besser als ich dachte... Für meinen Körper war es überhaupt kein Problem.. Kein Hunger, keine Müdigkeit, kein Frieren etc. Ganz im Gegenteil, mir ging es wirklih gut... Naja, am Tag darauf, also Tag 2, war ich total anders drauf... Agressiv, Appettit ohne Ende, müde und schlapp.... Einige Ausrutscher sind auch passiert:halbes Glas Zero, 5-6 Schlückchen Ananas-Saft, 1 Glas Milch und halbes Glas Fleischbrühe... Aber anders ging es wirklich nicht.... Vielleicht liegt es daran, dass ich in der Mens-Phase bin... Oh wei dachte ich als ich zu Bett ging aber heute morgen ging ich auf die Waage und taaa taaaa Am Morgen des 1. Tages hatte ich 87.3 Kg auf die Waage gebracht, heute morgen sind es 85.6Kg!!! Hoffentlich geht das so weiter
Ach so, 2 Tassen Decaf-Kaffee hatte ich auch gestern... Böse böse
wie bekannt zieh ich seit 2 Tagen die Limo-Diaet durch.... Heute ist mein 3. Tag... Der 1.Tag war besser als ich dachte... Für meinen Körper war es überhaupt kein Problem.. Kein Hunger, keine Müdigkeit, kein Frieren etc. Ganz im Gegenteil, mir ging es wirklih gut... Naja, am Tag darauf, also Tag 2, war ich total anders drauf... Agressiv, Appettit ohne Ende, müde und schlapp.... Einige Ausrutscher sind auch passiert:halbes Glas Zero, 5-6 Schlückchen Ananas-Saft, 1 Glas Milch und halbes Glas Fleischbrühe... Aber anders ging es wirklich nicht.... Vielleicht liegt es daran, dass ich in der Mens-Phase bin... Oh wei dachte ich als ich zu Bett ging aber heute morgen ging ich auf die Waage und taaa taaaa Am Morgen des 1. Tages hatte ich 87.3 Kg auf die Waage gebracht, heute morgen sind es 85.6Kg!!! Hoffentlich geht das so weiter
Ach so, 2 Tassen Decaf-Kaffee hatte ich auch gestern... Böse böse
proserpinas
Stamm Mitglied
glückwunsch das motiviert doch, oder?
wenn du den tag heute überstanden hast, läuft es wie von selbst weiter!
ich lutsche immer ein zuckerfreien bonbon oder kaugummi, wenn ich denke es geht nicht mehr
hilft mir bei heisshunger.
kaffee habe ich seit gestern auch dabei *schäm! hat aber nicht die waage beeinflusst.
weiter geht's! :lol:
ps. milch würde ich persönlich nicht trinken, wegen der schleimerei...
das motiviert doch, oder?wenn du den tag heute überstanden hast, läuft es wie von selbst weiter!
ich lutsche immer ein zuckerfreien bonbon oder kaugummi, wenn ich denke es geht nicht mehr
hilft mir bei heisshunger.kaffee habe ich seit gestern auch dabei *schäm! hat aber nicht die waage beeinflusst.
weiter geht's! :lol:
ps. milch würde ich persönlich nicht trinken, wegen der schleimerei...
Berna aus Istanbul
Stamm Mitglied
danke fürden Tipp Mausi.... Bin echt motiviert, habe gerade meine Limo getrunken... War ein bissl schaerfer als sonst, hab schon ganz dicke Lippen Nicht aufgeben
Nicht aufgeben
proserpinas
Stamm Mitglied
denk daran, andere geben dafür ein kleines vermögen aus :rotfl:hab schon ganz dicke Lippen
Berna aus Istanbul
Stamm Mitglied
Ich liebe Deine Art Porserpinas
proserpinas
Stamm Mitglied
nicht alle hierIch liebe Deine Art Porserpinas
kann ich aber sehr gut mit leben!warst/bist du brav?
Berna aus Istanbul
Stamm Mitglied
Ja, aber wie!.. verdraenge mir staendig meinen Heisshunger
Was mir auffaellt; ich trinke wesentlich mehr als bei Atkins... Habe staendig Durst und einen trockenen Mund
Wie laeuft es bei Dir?
Was mir auffaellt; ich trinke wesentlich mehr als bei Atkins... Habe staendig Durst und einen trockenen Mund
Wie laeuft es bei Dir?
proserpinas
Stamm Mitglied
ging mir die ersten tage auch so, vieeeel durst!
hat sich natürlich wieder eingepegelt, wie gewohnt :twisted: würde locker mit dem citromix auskommen :???: habe immer noch ein glas über...
bis morgen, mit charmanter burroughs motivation!
hat sich natürlich wieder eingepegelt, wie gewohnt :twisted: würde locker mit dem citromix auskommen :???: habe immer noch ein glas über...
bis morgen, mit charmanter burroughs motivation!
Berna aus Istanbul
Stamm Mitglied
Guten Morgen Tagebuch,
habe in 3 Tagen 2.1 kg abgenommen... Obwohl es bei anderen viel schneller geht, ist mein Erfolg gar nicht mal sooo schlecht... Wobei nicht zu vergessen ist, dass ich ab und zu auch mal sündige...
Mein Befinden:
- Habe mich langsam daran gewöhnt nicht zu kauen
- Heisshunger ist zwar nicht komplett weg, aber es wird besser
- Agressiv bin ich immer noch, habe im Traum gestern nacht jemanden zusammen geschalgen (au wei!!)
- Bin zwar fit, aber das Leben döselt an mir vorbei... Also schon ein bisschen Banane in der Birne
- Durst habe ich immer noch... Hoffentlich gewöhnt sich mein Körper dran, dann habe ich es bei Atkins einfacher
- Augenringe sind enstanden, aber die kann man ja wegschminken
- Ansonsten alles paletti...
Auf einen neuen Tag Mr. Burroughs
habe in 3 Tagen 2.1 kg abgenommen... Obwohl es bei anderen viel schneller geht, ist mein Erfolg gar nicht mal sooo schlecht... Wobei nicht zu vergessen ist, dass ich ab und zu auch mal sündige...
Mein Befinden:
- Habe mich langsam daran gewöhnt nicht zu kauen
- Heisshunger ist zwar nicht komplett weg, aber es wird besser
- Agressiv bin ich immer noch, habe im Traum gestern nacht jemanden zusammen geschalgen (au wei!!)
- Bin zwar fit, aber das Leben döselt an mir vorbei... Also schon ein bisschen Banane in der Birne
- Durst habe ich immer noch... Hoffentlich gewöhnt sich mein Körper dran, dann habe ich es bei Atkins einfacher
- Augenringe sind enstanden, aber die kann man ja wegschminken
- Ansonsten alles paletti...
Auf einen neuen Tag Mr. Burroughs
proserpinas
Stamm Mitglied
war bei mir die erste woche auch sehr schlimm! wie du schreibst, ein guter concealer wirkt wunderGuten Morgen Tagebuch,
und was ist mit uns??? :twisted:
habe in 3 Tagen 2.1 kg abgenommen... Obwohl es bei anderen viel schneller geht,
ja, matthias und ich waren brav
- Augenringe sind enstanden, aber die kann man ja wegschminken
uns einen disziplinierten samstag!
Berna aus Istanbul
Stamm Mitglied
Wollte Dich nicht jeden morgen nerven :???: Einen wunderschönen Morgen Madame :kuess2:
Das mit dem Ausgangsgewicht stimmt, aber ihr wart echt hammer brav... Das schaff ich nicht... mir fehlt das salzige den Tag über... Daher auch die Brühe usw. 10kg waeren ein Wunder :shock: Wenns gar nicht geht dann würden mir auch 6-7 reichen
Gott, klingt das gut!!! Der Abnehm-Wahnsinn macht süchtig 
Aber ehrlich gesagt vermisse ich Atkins schon und ich merke wie undankbar der Mensch doch ist... Da hatten all die Lebensmittel zzgl. 10KH am Tag nicht ausgereicht...
Ich nehme Abführtee, aber der ist glaube ich nicht so effektiv wie das Meersalz....
Habe mir Deine Secrets angeschaut, wieviel hast Du beim 2. mal abgenommen? Irgendwie konnte ich das nicht begreifen... Ich sag ja, bin ein bisschen Banane in der Birne
Das mit dem Ausgangsgewicht stimmt, aber ihr wart echt hammer brav... Das schaff ich nicht... mir fehlt das salzige den Tag über... Daher auch die Brühe usw. 10kg waeren ein Wunder :shock: Wenns gar nicht geht dann würden mir auch 6-7 reichen
Gott, klingt das gut!!! Der Abnehm-Wahnsinn macht süchtig Aber ehrlich gesagt vermisse ich Atkins schon und ich merke wie undankbar der Mensch doch ist... Da hatten all die Lebensmittel zzgl. 10KH am Tag nicht ausgereicht... Ich nehme Abführtee, aber der ist glaube ich nicht so effektiv wie das Meersalz....
Habe mir Deine Secrets angeschaut, wieviel hast Du beim 2. mal abgenommen? Irgendwie konnte ich das nicht begreifen... Ich sag ja, bin ein bisschen Banane in der Birne
proserpinas
Stamm Mitglied
Einen wunderschönen Morgen Madame
geht doch :twisted: *lacht!
du nervst nicht! ich freue mich sehr, dass wir zu zweit sind :küsschen:
ich vermisse robert auch
träume schon tagelang von hähnchen mit mayo ein steak mit kräuterbutter wäre auch nicht schlecht...
die vergangene woche ist bei mir recht unrealistisch auszuwerten, war die menswoche. da lagere ich immer 4 bis 5kg+ ein.
mit stanley war es 'nur' 1kg+ und abgenommen in der woche -2kg. macht unterm strich -1kg weniger. für meine verhältnisse ein sehr gutes ergebnis, bin zufrieden. dass es mit -1kg/d nicht dauerhaft weiter geht, ist schon klar
geht doch :twisted: *lacht!
du nervst nicht! ich freue mich sehr, dass wir zu zweit sind :küsschen:
ich vermisse robert auch
träume schon tagelang von hähnchen mit mayo ein steak mit kräuterbutter wäre auch nicht schlecht... die vergangene woche ist bei mir recht unrealistisch auszuwerten, war die menswoche. da lagere ich immer 4 bis 5kg+ ein.
mit stanley war es 'nur' 1kg+ und abgenommen in der woche -2kg. macht unterm strich -1kg weniger. für meine verhältnisse ein sehr gutes ergebnis, bin zufrieden. dass es mit -1kg/d nicht dauerhaft weiter geht, ist schon klar
proserpinas
Stamm Mitglied
ps.
dass matthias und ich ein wenig flotter im abnehmen waren, liegt sicherlich u. a. an der gründlichen darmreinigung?! das schafft ein abführtee nicht.
dass matthias und ich ein wenig flotter im abnehmen waren, liegt sicherlich u. a. an der gründlichen darmreinigung?! das schafft ein abführtee nicht.
Berna aus Istanbul
Stamm Mitglied
Am WE hat der Bioladen hier zu... Am Montag werde ich sofort Meersalz kaufen und probieren... möchte auch so abnehmen wie Du
möchte auch so abnehmen wie Du 
wegen dem Meersalz; meinst du nicht, dass das normale Haushaltssalz in der Tuerkei automatisch Meersalz ist? Was steht auf dem Etikett?
Hier in Italien ist das normale Salz, kostet ab 19 cent pro Kilo aufwaerts, grobes oder feingemahlenes Meersalz. Gibts mit oder ohne Jod. Ist nicht so schoen weiss wie das deutsche Siedesalz und enthaelt dunkle Unreinheiten, also auch andere Mineralien.
Hier in Italien ist das normale Salz, kostet ab 19 cent pro Kilo aufwaerts, grobes oder feingemahlenes Meersalz. Gibts mit oder ohne Jod. Ist nicht so schoen weiss wie das deutsche Siedesalz und enthaelt dunkle Unreinheiten, also auch andere Mineralien.
Berna aus Istanbul
Stamm Mitglied
Nein, leider nicht. Waere ja auch zu schön wahr zu sein... trotzdem vielen lieben Dank
proserpinas
Stamm Mitglied
:dancer: du hast doch diese woche mehr geschafftmöchte auch so abnehmen wie Du
okal: und ich freue mich mich mir dir !!! ps. meersalz ohne jod, aber das weisst du ja
Berna aus Istanbul
Stamm Mitglied
So, heute ist mein 5.Tag und ich habe genau 2.5 kg abgenommen, obwohl ich immer noch in der Mens-Phase bin... Diesmal dauert es laenger als sonst, kann sein, dass es was mit dem Fasten zu tun hat.. Egal, keep on movin'
Was es neues gibt;
- Kein Hunger
- Bin nicht mehr agressiv
- Die Klatsche an der Birne ist auch weg
- Und jetzt kommt's: Kein Appettit!!!!
Ich bin super froh und auch stolz!!!! Es kommt mir vor, als ob ich ganz normal gegessen haette und deshalb satt bin.... Hoffentlich geht das so weiter...
Mein Durst haelt weiterhin an... Das mit dem Abführtee hab ich gelassen, nützü so oder so nix... Weiss zwar nicht ob es gut ist, aber ich nehme seit gestern ein Abführmittel in Pulverform...
So, das war's; ran an den Speck!!!
Egal, keep on movin' Was es neues gibt;
- Kein Hunger
- Bin nicht mehr agressiv
- Die Klatsche an der Birne ist auch weg
- Und jetzt kommt's: Kein Appettit!!!!
Ich bin super froh und auch stolz!!!! Es kommt mir vor, als ob ich ganz normal gegessen haette und deshalb satt bin.... Hoffentlich geht das so weiter...
Mein Durst haelt weiterhin an... Das mit dem Abführtee hab ich gelassen, nützü so oder so nix... Weiss zwar nicht ob es gut ist, aber ich nehme seit gestern ein Abführmittel in Pulverform...
So, das war's; ran an den Speck!!!
