Brittchens lange Reise

naja, so steif sind die pläne hoffentlich nicht, daß man da nicht mal was austauschen kann, wenn man keinen appetit drauf hat...so darf es wirklich nicht sein, das stimmt...man muß schon auch appetit auf das haben, was man ißt...

Also, so eng sehe ich das nicht. Ich muss jetzt erstmal wieder "reinkommen" und koche deshalb nach Rezept.

Aber ich kann mich wirklich nicht lebenslang an Pläne halten. Da werde ich irre. Außerdem tausche ich auch aus und versuche jetzt nicht alles auf das Milligramm abzuwiegen.

Aber das gestern Abend war so lecker!!!!

600 g Zucchini und 400 g Tomaten in Scheiben schneiden. Eine Auflaufform mit einem Esslöffel Öl und gepresstem Knobi auspinseln und die Zucchini und Tomaten abwechselnd schichten. Mit Salz und Pfeffer würzen und 150 g Schafskäse darauf. Eine halbe Stunde bei 180 Grad in den Ofen und dann noch 80 g Parmaschinken oben drauf. Das hat echt gut geschmeckt.

Ach ja, heute Morgen gab es wieder

80 g Müsli mit Orange und Melone

Mittag: Die andere Hälfte vom gestrigen Auflauf

Abend: Omlett mit Krabben und Stangensellerie

Liebes Brittchen, ich drücke dir ganz fest die Daumen, das es klappt. Du weißt doch probieren geht über studieren.
Einen schönen Tag

123,0 kg

Ich bin wirklich ein Rumpelstilzchen... Wie erlernt man Gelassenheit? Keine Ahnung, ob das manchmal bei mir die Hormone sind. Dann krieg ich morgens schon Hitzewallungen und könnte mich über alles aufregen.

Frühstück: Orangenreis

Mittag: Auberingenauflauf

Abendessen: Blumenkohlsuppe oder Schweinefilet mit Zucchini....

Ich wünsch Euch einen schönen Tag und hoffe, dass ich heute nicht zur bösen Hexe mutiere

oh, der zucchini-tomaten-auflauf klingt ja echt lecker...sowas könnte ich direkt auch mal machen! da kann man bestimmt auch gut variieren... schmeckt bestimmt auch gut, wenn man putenschnitzel kleinschneidet und mit dranmacht...vielleicht probier ich das mal aus demnächst!

Ich wünsch Euch einen schönen Tag und hoffe, dass ich heute nicht zur bösen Hexe mutiere

Zum Vergrößern anklicken....

Klappt auch bei mir nicht immer...;-)

Und, alles gut gegangen heute?

121,5 kg

Der Tag ist mein Freund! Ich hatte gestern soviel Puls, dass ich gleich richtig Gewicht verloren habe!

Susanne, der Auflauf ist echt ne Wucht und dazu noch Geflügel lecker! Außerdem habe ich in "Meine Familie und ich" *peinlich* das Rezept für das Honighuhn gesehen. Mich hat das Titelbild vom Lachs so gereizt und dann habe ich entdeckt, dass zusätzlich noch das Honighuhn vertreten ist. Habe ich gleich gekauft. Falls jemand interessiert ist, stelle ich es gerne ein!

Frühstück: 85 g Müsli mit Hongimelone
Mittagessen: Omelett mit Krabben und Tomaten
Abendessen: Blumenkohlsuppe mit gebratenem Frühstückspeck

Na also, es geht abwärts! Bleib so motiviert, dann schaffst Du das locker!

120,9 kg

Heute Nacht hatte ich echt Bauchschmerzen. Stress mit meinem lieben Mann und dann noch Blumenkohlsuppe. Nun ja. Ich habe mich nur gewälzt. Heute morgen ist es Gott sei Dank besser.

Frühstück: 80 g Müsli mit Honigmelone
Mittagessen: Blumenkohlsuppe mit Speck und Frischkäse mit Kürbiskernen
Abendessen: Lamm mit Zucchininudeln

Am Wochenende gehe ich mit Nele zu Apassionata. Da freue ich mich schon sehr drauf. Nele ist ja eine kleine Pferdenärrin und reitet auch selber. Sie denkt aber, die Pferde werden bei Apassionata nur an der Longe geführt und Kinder voltogieren dabei auf Ihnen.

Ich bin gespannt auf ihr Gesicht, weil sie natürlich in dem Glauben gelassen habe!

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende!

wow, das geht ja super bei dir, schön!

werde den auflauf definitiv mal ausprobieren! wenn du das honighuhn getetet hast, bin ich gespannt, ob es dir geschmeckt hat! ich fand es echt superlecker beim spanier!

apassionata ist nicht mein fall gewesen (hab da gearbeitet am 30.12.), außer den winzig kleinen pony rasputin, das ist soo niedlich, daß wir es alle mitnehmen wollten! aber vielleicht hat mich auch einfach nur genervt, daß ich die ganze zeit rumrennen mußte, weil die leute alle mit blitz fotografiert haben, obwohl daas verboten war wegen der pferde!

hallo britta

ich hab mich gefreut von dir news zu lesen, du bist ja voll in deine ernaehrungsumstellung hereingestiegen! bravo! ich glaub an dich! hoer nicht auf andere, du weisst es ja schliesslich besser!

deine essplaene toenen ganz gut! hab grad hunger gekriegt (hab gottseidank noch "falschen" kartoffelsalat, d.h. blumenkohlsalat zuhause, den goenn ich mich jetzt gleich).

wenn ich auch meinen senf dazugeben darf: ich glaube es ist sehr wichtig, dass man essplaene macht und nach denen auch einkauft, man kann ja dann immernoch tage/essen auswechseln, aber ich finde nur so kann man sich unter kontrolle haben. ich schaff es sonst nie fuer ein paar tage einkaufen zu gehen, am 2. tag weiss ich wieder nicht was kochen und dann kommt mein mann und schlaegt pasta vor... dann hab ich es wieder!
mittlerweile mag ich es auch viel gemuese, fleisch und fisch zu essen ohne viel kohlenhydrate, denn die erschlagen einem immerso und machen muede.

viel glueck britta, wir sind immer fuer dich da, wenn du uns brauchst!

Schönes Wochenende :winke:

Hallo Britti,

das läuft ja wunderbar bei dir. Ich freue mich so für dich!
Heute Abend viel Spaß zusammen mit Nele

Oh, da kannst Du morgen ja Alexis treffen bei Apassionata!!! Habt viel Spaß!
Toll, dass es nun flutscht, bleib dran!

Bei Apassionata war es wirklich schön! Nele reitet ja auch und ich bin ebenfalls ja eine verkappte Reiterin. Ich wollte es immer lernen und irgendwie hab ich es nie gemacht. Reitkurse für Erwachsene gibt es leider kaum und schon gar nicht in Hannover. Da müsste ich wohl nach Celle ziehen.

Ich bin froh, dass ich dieses We überhaupt etwas abgenommen habe. Das Essen bei meiner Schwiegermutter ging gar nicht. Alles Bofrost und schön mit Soße und Fertigkram von Knorr. Bah, ich mag das einfach nicht mehr. Es gab Schweinefleischauflauf, Herzoginnenkartoffeln und Erbsen. MHHH. Danach Eis. Ach ja, der Kuchen war auch Bofrost.

Also habe ich Fleich genommen. Leider war es nicht richtig durch und dazu Erbsen. Eis habe ich dann weggelassen und habe mir dann ein halbes Stück Pfirsichkuchen genommen. Sonst wäre sie beleidigt gewesen. :-(

Die Sachen sind ja gut. Aber alles nur von Bofrost. Vor allem, sie ist ja nun Rentnerin und kann doch mal was Nettes kochen.

Naja egal. Nach dem Essen musste ich sofort mit unserem Hund walken gehen. Ich hätte es anders nicht verdaut bekommen. Trotz Dauerregen. Immerhin sind 600 g weg und bald habe ich mein erstes Ziel erreicht.

Frühstück: 85 g Müsli mit Kiwi, Melone und Apfel (Stücken)
Mittag: Blattsalat mit Pilzen und Hähnchenbrust und Parmesan
Abend: Zucchininudeln mit Schweinefilet

Na, nach diesem Essen ist das doch eine gute Abnahme! Jezt kannst DU den Ticker bald erneuern!

120,0 kg oder 120,6 kg

ich weiß es jetzt nicht genau .... Else wusste konnte sich nicht entscheiden. Vielleicht auch noch eine Rache vom Sonntagsessen!

Mal sehen, was morgen ist. Ich habe gestern auch nur den Salat gegessen und sonst gar nichts mehr. Ich war pappsatt. Aber ich bin weiterhin motiviert und bin gespannt, wie es weiterhin so läuft.

Frühstück: 85 g Müsli mit Kiwi und Melone
Mittag: heute dann Schweinefilet mit Zucchininudeln
Abend: Den Rest vom Mittagessen

Klingt doch nicht schlecht bei dir.