Dann wollen wir mal

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Also falls du irgendwo mal Wammerl siehst (in der Kühltecke oder ausserhalb beim Speck,) probiers mal, das ist echt genial, In Hessen wird das glaub ich als Bayrisches Bauchfleisch verkauft... aber da weiß ich nur vom Rewe das der es hat, Tengelmann hat es schon nciht mehr...

Es ist auf jeden Fall zu empfehlen :)

Hab mir eben wegen Mangels an Hunger noch ein Protein Shake gemacht. Ich bin so "Vollgefuttert" da muß man echt gucken das dabei auch Kalorien zusammenkommen......

Xeper m djer Chabas
Ahanit
 
Also mitten in der Ncht (OK es war 2:00 morgens ) hab ich doch noch mA ahunger bekommen und ein bischen Fisch mit Käsetalern vernascht....

Und nein ich bin nicht dafür aufgestanden, ich bin erst um 3:33 ins Bett, hab bis kurz nach eins Star Wars Galaxies gezockt, endlich ma ein Quest fast erledigt an dem ich schon ne weile häng, jetzt ist da nur noch eine Aufgabe offen, aber die war nciht mehr zu machen...

Jetzt gerade frühstücke ich einen Proteinshake mit den letzten Heidelbeeren die ich noch habe und Kaffee
 
Der Sonntag ist um heut beginnt wieder der ernst des Lebens ;)

Es gab gestern Mittag Nacensteack mit Romanesko und Brokoli in Mascarponesoße Abends gab es dann nichts mehr, hatte keinen Hunger und bin etwas früher ins Bette wie Samstag/SWonntag ;)

Heute hab ich wieder mein Proteinshake gefrüstückt. Ich überlege ob ich mir für die Arbeit ein Nackensteak brate und mitnehme, vieleicht mit Paprika Gemüse und Pilzen....

Ma sehen

Xeper m djer Chabas
Ahanit
 
Also....
Ich hab mir gesern das Nackensteak mit Paprika Pilz Gemüse und Mascarpone Soße mitgenommen. War echt lecker ;)
Habe in der zweiten Pause ncihts gegessen dafür dann zuhause, meinen letzten Schinken und ein Stück Brie vertilgt.

Heute morgen gabs ein Proteinshake mit ein paar Kirschen

In der Kantine gibt es haut halbes Hahnchen, das werde ich mir ncith entgehen lassen und zuschlagen, ausserdem spar ich mr dadurch die mitschlepperei ;)
 
So bin heut ein wenig spät dran also nur kurz:
Gestern Mittag Hähnchen, erste Pause Salat, zweite Pause drei kleine Babybell daheim dann Mozarella und Paprika

Heute morgen noch ncihts werde aber gleich loslaufen und vor der Arbeit noch in der Kantine essen...
 
und....???
was isses geworden in der Kantine?
Hmm *gg* dieses rumstöbern in fremden Sachen is perfekt für mich..
Ich war schon immer ein "Schubladen-Öffner" im fremden Badezimmer...*hihi*
 
Grins, ÄHM es gab nciht wirklich was gutes KH freies also hab ich mit Maultaschen gesündigt, die Alternative war Tellersulz , Argh das konnte ich schon als Kind nciht ausstehen. Dazu gab es Salat...

in der ersten Pause gab es dann ebenfalls Salat in der zweiten Pause einen Wurstsalat...
gestern abend dann noch ein wenig Beef Jerky

Heut werd ich mir wieder was mitnehmen, hab noch ein Nackesteak, und ausserdem muß ich vor der Arbeit einkaufen gehen, durch die Zusatzschicht am Samstag ist meine ganze Wochenplanung durcheinander, Zur Not hab ich zwar noch Fleisch und GEmüse eingefroren aber trotzdem, ich will ja auch was Frisches....

Ausserdem fang ich jetzt mal an Bewerbungen zu schreiben. Mein Zeugnis ist in Arbeit es fehlt nur noch eine Unterschrift von einem der in Urlaub ist, dann liegt auch das Vor....

Ich habe noch sechs Wochen bis ich mich beim Arbeitsamt melden muß, zum 31. Dezember läuft der Vertrag aus. Man verspricht mir zwar ständig sich um einen Neuen zu bemühen, aber die Budgetplanung ist ncoh nciht fertig, doch ich weiß von vielen anderen das die liebe Firma mitunter erst einen Monat wenn nicht gar erst 2 Wochen vor Vertragsende mit einem neuen ankommt. Das Spiel mach ich nciht mit. Ich such jetzt mal solang ich noch was habe, damit ich mich möglichst null mit der Arbeitslosen-Verwaltungs-Behörde rumschlagen muß- Allein diese Melderei und die ganzen Anträge.. Nein Danke

Zum Glück hab ich was ordentliches Gelernt, einige andere Bei mir die derzeit nur zu gern auch was anderes suchen würden, tun es nciht weil sie zwar jetzt einen Verantwortungsvollen Posten haben, aber nie wirklich die entsprechende Lehre gemacht haben, Sprich für den Arbeitsmarkt sind sie angelernte. Eigentlich schade. Ich weiß von anderen Firmaen das diese langjährigen guten mitarbeitern einen Kurs mit entsprechendem IHK abschluß ermöglichen, damit sie halt nciht mehr "Angelernt" sind, aber bei uns ist jeder Antrag auf eine Weiterbildung, egal was, ein Gezerre um Geld, und das will man lieber sparen.

Aber es wird ja nciht nur bei Weiterbildungen gespart, man ist auch dabei beim Personal zu sparen, sprich bei uns, nicht etwa bei den hohen Herrschaften. Es artet mittlerweile in extremen Stress aus, man versucht mit aller Gewalt noch mehr aus den Leuten rauszupressen. Das irgendwo aber eine Grenze der Belastbarkeit gegeben ist, ist völlig egal.

Naja egal, ich geh jetzt auf die Suche und dann finde ich eine nette kleine Firma in der es ncoh Familiär zugeht, mit Normalschicht, also nur noch am Tage. Mit einer Herausfordernden, Abwechselungsreichen und Verantwortungsvollen Stelle, die viele Neue Möglichkeiten der Entwiecklung bietet. Mit netten Kollegen die Wert auf gute einarbeitung legen. Das Gehalt ist zu beginn dasselbe wie jetzt und steigert sich nach kurzer Zeit aufgrund der erbrachten Leistung.
Branche ist Pharma und/oder Biotechnologie und hat den Firmenhauptsitz in Deutschland oder zumindest in Westeuropa.

HMM noch was.... Naja ich ergänze sobald ich noch ein KOnkreteres Bild habe :)

Xeper m djer Chabas
Ahanit
 
SOOO hab mir das Nackensteak gestern doch nciht mitgenommen, hab auf dem Weg zur Arbeit ne kleinigkeit in Teigmantel geholt, Böser Fehler, danach wurde ich tierisch müde und hatte kaum noch energie....

erste Pause gab es Salat mit Leberkäs, zweite Pause dann drei Babybell

Zuhause hab ich dann doch noch mein Nackensteak verputzt, mit Salat..
Und zum Knabern eine Tüte Beef Jerky..

Ich glaub so ein Tütchen nehm ich heut auch mit zur arbeit, ist einfach leicht und hat immer was von Knabberzeug ;)
 
Soo gestern Mittag in der Kantine gab es Nackensteak mit grünen dünnen Bohnen. In der Ersten Pause ein Fleischsalat mit Mayo in der Zweiten nichts. Am Abend dann noch eine Tüte Beef Jerky.

Heute muß ich zur Zusatzschicht, da gibt es kostenlos essen. Vermutlich KH Reich, aber als Ausnahme was solls, immerhin umsonst...

Ich freu mich schon auf morgen, da will ich mal diesen Thunfischpizze-boden probieren. Ich liebe Thunfischpizza, und das passt ja wie die Faust aufs Auge ;)
 
Lass dich nicht ärgern,man ich hab Samstags arbeiten immer gehasst...
Obwohl...wenn man dann da war gings...
Aber schon Freitag das Gerede der anderen,die frei hatten...
"und...was machste am Wochenende??" HA HA HA....
Ich hab diese Frage gehasst,
zumindest wenn noch ein voller Arbeitssamstag vor mir lag....
Wünsch dir einen ruhigen Dienst,sofern das möglich ist...

UIiiiiiiiiii der Pizzaboden is echt megalecker....
Man muss Thunfisch mögen,aber das tuste ja...JAmmi sag ich nur....
du sach mal.ich les das jetzt schon seit ein paar Tagen bei dir,
was ist beef jerkey,sowas wie schweinekrusten nur vom Rind???
Liebe Grüße
 
Beef Jerky ist getrocknetes Fleisch, original vom Büffel, heutzutage aber vom Rind. Mittlerweile gibt es aber auch schon Jerky von der Pute.

Also nicht irgendwie Fritiert oder so wie die Schweinekrusten, sondern vollkommen Mager, fast nur tierisches Protein. Ist als Snack zwischendurch oder wenn man keinen wirklichen Hunger hat als Mahlzeit nciht schlecht. Man muß viel dazu trinken. Allerdings nciht ganz billig, 25g kosten zwische 1,40 und 2,90 je nach dem wo man kauft oder von welchem Hersteller. Die Deutschen sind dabei teurer als die original Amerikanischen. Aber so einTütchen geknabbert reicht bei mir auch wieder für ne Weile...

Apropo Weile, Essen...

gestern gabs wie geahnt im Fresspaket zwei Brötchen eines mit Leberkäse und eines mit Käse, dazu einen Apfel Balisto Joghurt und pappsüsen Eistee. Also den Eistee und den Joghurt hab ich in den Kühlschrankl zurückgestellt...:rolleyes:

Am Abend hab ich mir Rührei mit Thunfisch gemacht

Und heut probier ich ma das mit dem Pizza Boden, da freu ich mich schon drauf :D
 
Guten Hunger dabei =)
Also ich muss sagen,das Jerkey ist mir dann wohl leider zu teuer...
oder vielleicht mal als besondere belohung,aber danke für die Erklärung =)
 
Ja so als Leckerli find ich es auch prima ;)

Gestern gabs wie angekündigt die Thunfischpizza, war lecker, wenn auch merkwürdig, wenn der Teig nach Thunfisch schmeckt anstatt nach Teig ;)

Nachmittags hab ich mir Dann "Pfannküchlein gemacht:

Eiweiß steif geschlagen, Eigelb mit Nußmehl etwas Wasser und Süststoff verrührt, das Eiweiß druntergehoben und gebacken...

Daran hab ich mich bis zum Abend vollgefuttert, Mit Sahne und kleinen Mandarinenstückchen...

HMMM Lecker, bin jetzt noch voll, was aber auch daran liegt das ich eigentlich viel zu spät ins Bett bin, aber das ist die erste Nacht vor der Frühschicht immer so, heut mittag fall ich dafür wie ein Stein ins Bett.....
 
Moin Moin

Gestern auf der Arbeit gab es in der ersten Pause 2 Babybell, in der Zweiten einen Wurstsalat.
Direkt nach dem Arbeiten war ich einkaufen und hab für den Heimweg eine kleine ZUckerfreie Flasche Molke mit Orange mitgenommen. Zu Hause war ich dann zu müde irgendwas zu machen hab mich auf Ohr gehauen. Abends dann gab es Butterzartes Nacksteak mit Zwiebeln Paprika und Champignong in Mascarponesoße :)
 
Moin

Ich nehm so ein Teelöffel mitunter auch 2. Dann wirds richtig schön cremig

Am 25 gabs erste Pause eine Frikadelle, Zweite Pause 2 Babybell, Mittags Mozarella mit Tomaten, Abends gabs dann Nackensteack mit Zwiebeln, Ei, Pilzen und Paprika

gestern hatte ich in der ersten Pause 2 Babybell, in der zweiten einen Wurstsalat. Mittags ein Nackensteack mit Pilzen und Einer Soße mit Hüttenkäse und ein Spiegelei, Abends ein Nackensteak mit Gemüse Julienne Romanesco, und Spinat in einer Soße mit Exquisa

Tante Rosa ist zu Besuch und ich könnt futtern und gleichzeitig hab ich seit Samstag seit den Brötchen so ne Art verstopfung, ich werd mir heut ma Buttermilch und Co besorgen in der Hoffnung das es dann sich selbst regelt...

Ist schon extrem, die Ganze Zeit funktionierts und dann machst ein ausreisser und nichts geht mehr in der HInsicht....
 
Oben