darf ich das in phase I essen?

mice · 15. Jan. 2007

1.Bohnensuppe ( frische Bohnen, instantbrühe ohne KH und cholesterin,schweinefleisch) Gewürze

2.Pilzbohnen ( Bohnen, Champignons gebraten mit ein darunter?)

danke!

Electrohexe · 16. Jan. 2007

mice schrieb:
1.Bohnensuppe ( frische Bohnen, instantbrühe ohne KH und cholesterin,schweinefleisch) Gewürze

2.Pilzbohnen ( Bohnen, Champignons gebraten mit ein darunter?)

danke!

Bohnen z.b Weisse Bohnen (getrocknet) haben 57KH auf 100g

Champignons haben relativ wenige kh unter 1g pro 100g

Phase I soll man sowas noch meiden, siehe Link, dort nochmal nachlesen

[DLMURL="https://www.ketoforum.de/atkins-diaet/16657-die-atkins-diaet-im-uberblick.html"]https://www.ketoforum.de/atkins-diaet/16657-die-atkins-diaet-im-uberblick.html[/DLMURL]

Electrohexe · 16. Jan. 2007

2 Tabellen die mir immer gut helfen:

http://www.hbnweb.de/naehrwerttabelle/naehrwert.php

http://www.novafeel.de/ernaehrung/kalorientabelle/kalorientabelle-fleisch-fisch.htm

kidimisa · 16. Jan. 2007

Ich vermute sie meint grüne Bohnen (Buschbohnen,Wachsbohnen,Prinzessbohnen,Brechbohnen...)
Sind laut Toddys Liste in Phase I erlaubt, aber immer an die max 3 Tassen denken!!!
Pilze sind danach auch erlaubt in Phase I.

Electrohexe · 16. Jan. 2007

:help11: ich kenn Bohnensuppe mit Dicken Bohnen lach*
hmm Fragen über Fragen ggg*

mice · 16. Jan. 2007

ja genau ich meinte die grünen Bohnen*sorry fürs ungenaue*
ne an die dicken Bohnen kann ich nicht ran:-(

mice · 16. Jan. 2007

@elektrohexe: danke für die Links werde gleich mal stöbern

darf ich das in phase I essen?

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