Es sind ja nur 3.7kg....

Genau! Wenn nur der Inhalt stimmt und dir sonst die Augen verbinden musst, ist es auch nicht schön... !

Ja ja.......

Es kommt nicht bloß auf das Äußere einer Frau an. Auch die Dessous sind wichtig. (Karl Kraus)
:lol:

TheBoNe schrieb:

Ja ja.......

Es kommt nicht bloß auf das Äußere einer Frau an. Auch die Dessous sind wichtig. (Karl Kraus)
:lol:

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:rotfl:

ui den muss ich mir merken aber es geht ja um einen Mann und ob ich den in Dessous sehen will.... Nee!!!!!!!!! ;-)

sooooo, ich melde mich zurück nach dem langen Wochenende

Erstmals: Date war klasse. Ein absoluter Gentleman Hab ihn gestern gleich nochmals zum Grillen getroffen.

Dann mal noch zum Futterplan der letzten Tage. Es war grottig...

Donnerstag:
morgens
low-carb müsli mit laktosefreiem Quark und Himbeeren und Nüssen

mittags:
low carb Brötchen mit Frischkäse, Aufschnitt und Käse

Abends:
hmmmm, war bei meinen Eltern zum Essen. Es gab zuerst einen Spargelsalat mit gebratenen Scampis und Parmesanhobel. Danach Pangasiusröllchen gefüllt mit Spinat und Rauchlachs. Dazu Spinat (und für die übrigen noch Reis). Und zum Dessert ein wunderbares Rabarbersorbet mit frischen Erdbeeren und etwas Schokolade drüber. yummy...

freitag:
morgens / mittags / abends
low carb brot mit Mayo, Aufschnitt und Käse. Dazwischen Nüsse und Schweinekrusten. Ich hatte so keine Ahnung was ich essen sollte, darum gabs dreimal das gleiche. Ausserdem wollte ich mich etwas zurück halten, da ich wusste, die kommenden zwei Tage werden masslos...

Samstag:
morgens
Low carb brötchen wie immer

mittags
straussenfilet mit spargel und feta

abends
grillen. Ich hab gegessen: Rindersteak, chicken wings, würstchen, salat und 3 bier.... :-( aber lecker wars halt trotzdem ;-)

sonntag
morgens
low carb brötchen as usual

mittags
nichts

nachmittags/abends
grillen. diesmal mit rinderfilet, hähnchenschenkel und flügel, cevapcici und spargelsalat. auch diesmal inklusive bier und noch rotwein.

tja, wie man sieht, waren die letzten tage nicht besonders gut. ich hab nämlich auch jeden tag noch schokolade gegessen, aber einfach mal beim aufschreiben gerade unterschlage ;-) tja, und der alkohol tat sein übriges. Aber es war herrlich bei dem wetter und s hat mir geschmeckt. Diese woche werde ich aber wieder schön brav sein

guten Start euch allen

Das mit dem Gentleman ist seeeeeehr wichtig!!! Schön, wenn es so toll gelaufen ist! Und ich freue mich schon auf den nächsten Lagebericht .

Sooo extrem schlimm finde ich dein Essen nicht. Ausserdem gibt es im Leben für alles mal Ausnahmesituationen. Eine neue Liebe gehört auf jeden Fall dazu!

Naja komm, soooo schrecklich ist das doch gar nicht....ich hatte Torte, Eis und Knobibaguette erwartet nach deiner Einleitung!! Hauptsache du hattest eine schöne Zeit mit deinem Gentleman ;-)

Ja, recht habt ihr. Das Essen an sich war nicht soooo schlimm. Nur das Bier und der Wein waren ne Nummer zu viel ;-)
Da ich mich gestern aber wieder artig gezeigt habe, hat die Waage heute Morgen nur ein +200gr angezeigt

Gestern gabs folgendes zu essen:
morgens
Brötchen mit Mayo, Putenaufschnitt und Käse

Mittags
Siedfleischröllchen, Wurst-Käse-Salat, Gurke und Ruccola übergossen mit Olivenöl und Balsamico
etwas Schokolade ;-)

Abends:
die reste vom Grillspektakel gestern. Also noch zwei halbe Hähnchenschenkel und etwas Cevapcici

Gestern hab ich noch die fluffigen und knusprigen Brötchen von Banshee gebacken. Die sind ja der Hammer!!!! Hab bereits eins zum Frühstück gegessen und bin begeistert zum Glück hab ich gleich 7 Stück gebacken, so reichts bis zum Ende der Woche und meine Microwelle darf mal ne Pause einlege

Ja, Gentleman ist klasse. Er gibt nur etwas zu viel Gas. Mal sehen, wie ich den etwas bremsen kann... Will ihn ja schliesslich nicht nächste Woche schon heiraten....

Lass ihn sich ruhig ins Zeug legen, nein sagen kannst du immer noch .

Aber Lolli, wie bist du denn untewegs.^^ ;-)

Grundsätzlich ja, aber da gibts ein Problem: Er ist der beste Freund von einer guten Freundin von mir... Da kann ich nicht grausam sein....
Aber ich könnts dann vielleicht noch irgendwie akzeptabel verpacken. Mal sehen. Hab jetzt erst mal bis nächsten Freitag Ruhe

hier noch der Nachtrag von meinem gestrigen Futter:

morgens
Brötchen mit Mayo, Salami und Käse (kleine Fettbombe)

mittags
halbes Grillhähnchen mit Mayo (noch grössere Fettbombe)

abends
1 Kabanossi, Nüsse und Thunfischfrikadelle mit Senf
Schokolade

War gestern richtig lecker, wenn auch etwas zu viel. DAfür war ich noch ne halbe Stunde auf meinem Crosstrainer bei gut 160er Puls.

Heute werd ich das erste mal nach meiner OP wieder mit dem Krafttraining anfangen. Ich spür jetzt schon den morgigen Muskelkater ;-) Wird schon schief gehen.

Toitoitoi für dein Training!!! Übertreib's nicht

phu.............. auch wenn ich mich nicht wieder gleich an die alten Gewichte getraut habe, spüre ich jeden Muskel zwischen meinem Po und dem kleinen Zeh..... Aber es tat sooooooooooo gut Ab jetzt mach ich wieder zwei mal die Woche Krafttraining und zwei mal Ausdauer. Das formt meinen Körper am besten und mir wird nicht langweilig, wenn ich abwechsle.

Gestern gabs folgendes zu essen:
morgens
Banshee-Brötchen mit Frischkäse, Schweinefilet und etwas Emmentaler

Mittags
Roastbeef-Röllchen mit Spargel, Gurke, Ruccola, Thon-Mousse mit viel Olivenöl und etwas Balsamico

Abends
die restlichen Thunfischfrikadellen mit Mayo und Käse

Lecker wars Heute muss es dafür etwas schnell gehen mit essen. Zum Frühstück gabs das gleiche wie gestern. Heute Mittag muss ich mir noch einen Grill für den Balkon kaufen gehen, deshalb gibts nur nur n Fertigsalat mit etwas Hühnchen und zum Abendessen wirds auch nur etwas LC-Brot mit Aufschnitt geben, weil ich gleich wieder los muss: Kino

Alles liebe euch allen und geniesst den Tag.

Kino mit Gentleman? ;-)

genau so siehts au
eigentlich wollte er mich noch zum essen ausführen, aber leider reichts mir zeitlich nicht... aber ein gute-Nacht-Drink danach gibts bestimmt noch

ich stell mich morgen trotzdem noch auf die Waage, weil das Wochenende dürfste wirder schwierig werden, sodass danach an wiegen nicht zu denken ist ;-)

Aha! Also schon wieder ein spannender Abend .

Ich wünsche dir viel Spaß im Kino (hoffentlich ist es ein guter Film?) und einen angenehmen Gute-Nacht-Drink .

Drink oder Kaffee bei Dir? ;-) ;-) ;-)

In jedem Fall viel spaß - ich weiß schon gar nicht mehr wie ein Kino von innen aussieht.....
selbst und ständig halt *seufz* ;-)

blossom0203 schrieb:

Drink oder Kaffee bei Dir? ;-) ;-) ;-)

In jedem Fall viel spaß - ich weiß schon gar nicht mehr wie ein Kino von innen aussieht.....
selbst und ständig halt *seufz* ;-)

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Sei froh, Blossom, dann rollt auch die Kohle. Wenn du zuviel Zeit hättest, um dich in Kinos rumzutreiben, wäre es auch nicht schön .

Lach - ich beschwer mich ja nicht....

Zum Rollen....ich bin noch zu billig *lol*