bullet11de
Stamm Mitglied
- Registriert
- 10. Juni 2012
- Beiträge
- 740
- Reaktionspunkte
- 533
- Ort
- NRW
- Name
- Tuna
- Größe
- 1,80
- Gewicht
- 93,7
- Zielgewicht
- 80
- Diätart
- LC - Freestyle
66,1 kg
1. Tag
Frühstück
6 Eiweiß / 2 Eigelb
Snack
3 Scheiben Gouda
10g Majo
2 Eier
Mittag
200g Hühnerbrust
100g Gurke
20g Butter
Abend
3 Protipfannkuchen
10g Leichter Genuss Himbeer
40ml Kaffeesahne
1618,00 Kcal
17,78g Kh
1. Tag
Frühstück
6 Eiweiß / 2 Eigelb
Snack
3 Scheiben Gouda
10g Majo
2 Eier
Mittag
200g Hühnerbrust
100g Gurke
20g Butter
Abend
3 Protipfannkuchen
10g Leichter Genuss Himbeer
40ml Kaffeesahne
1618,00 Kcal
17,78g Kh