Heute geht's los

[FONT=&quot]Hallo,[/FONT]

[FONT=&quot]ich bin neu hier, finde das Forum bisher echt super, viele nützliche und interessante Themen.[/FONT]


[FONT=&quot]Schon seit einiger Zeit beschäftige ich mich Diäten da ich dringend ein paar Kilos abnehmen muss. So richtig schlank war ich noch nie aber nach einigen Schwangerschaften ist mein Gewicht richtig in die Höhe gestiegen. Inzwischen habe ich ein Gewicht von genau 100kg erreicht und bin auch entsprechend unglücklich damit. Vor allem wollte ich nie die „magische Grenze“ überschreiten. Diäten haben bei mir nie viel gebracht und nun bin ich durch meine Cousine zu LowCarb gekommen. Ich habe mir gleich ein Buch gekauft und es inzwischen schon gelesen und nun hoffe ich das mir diese Art von Diät weiterhelfen kann.[/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]Ich möchte heute auch direkt angefangen, ich freue mich auf die Ernährungsumstellung und hoffe auf eure nette Unterstützung.[/FONT]

Viel Erfolg und viel Spaß hier im Forum.....

Huhuu Mehroon,

herzlich willkommen und viel Erfolg!

Hallo Mehroon und :welcome:

Wünsche viel Spaß hier und alles gute fürs Abnehmen

Meehron ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen

...wünsch ich euch auch und Danke für die herzlich nette Begrüßung

Auch von uns ein herzliches Willkommen und viel Erfolg

Hallo Mehroon...auch von mir ganz Herzliches Willkommen und gaaaaaaanz viel Erfolg.

Mehroon , hast du den Button zur Altersangabe noch nicht gefunden?

*lach*....ich finde das immer wichtig, nicht um dieses Forum als Singlebörse zu nutzen, sondern viel mehr um einfach den Werdegang besser einzuschätzen, gelleeeeee?!

Ist doch so , oder?

Ein 20jähriger Körper arbeitet ganz anders als ein 50jähriger.

Ich bin für Alters-Pflicht-Angabe :rotfl:

Bis dahin
Claudia-Cleo

@ Cleopatra: Du hast recht, hab's gleich mal geändert*grins*

Warum gibt's denn bei mir keine Smilies???

Die musst du einfach als ASCII-Code eintragen, dann werden sie übersetzt.
Bedeutet: Einen Doppelpunkt und ein D eingeben, schon erscheint ein
Oder ein Doppelpunkt und eine runde Abschlussklammer ->

und so weiter...

PS: Auch von mit ein ganz herzliches willkommen!!

Huhu liebe Mehroon...Danke ;-)

Mehroon bezüglich der Smilies, ...Du hast unter dem Feld "Direkt antworten" einen Button "Erweitert".

Den einfach anklicken und schon öffnet sich die Wundertruhe. ...dann kannst Du in dem Smiliefeld noch "weitere" anklicken und es öffnet sich eine große Auswahl.

Viel Spass weiterhin

Claudia-Cleo

Um die Smileys angezeigt zu bekommen musst du im Kontrollzentrum unter
Einstellungen ändern noch den Texteditor ändern. Nimm am Besten gleich
den WYSIWYG-Texteditor, dort siehst du die Smileys auch gleich als solche!

Na,wenn das dann mal nicht prima geklappt hat, dank eurer Unterstützung

So sind wir halt

huhuu :wink1:


auch von mir ein herzliches :welcome: in diesem superforum.viel spass beim schlank :essen: und :lesen: des forums.

du wirst süchtig werden nach den ganzen infos die so viele liebe leute hier eingestellt haben.


viel spass :sunny:

biene

Von mir auch ein herzliches Willkommen, ja, man wird süchtig!

guten morgen mehroon,

wie gehts denn so? läuft alles so wie du es dir gedacht hast?? fühlst dich gut??

Danke der Nachfrage, mir geht's gut. Nachdem ich letzte Woche auch 2x Sport gemacht habe, war ich froh, dass ich schon 1kg runter hab. Ich weiß auch, dass bei mir ohne Sport nix zu machen ist. :sad:
Ich war 1x schwimmen, gibt zum Glück hier Frauenschwimmen (Ohne lästige Männerblicke) und dann hab ich meine alte DVD von Susan Powter wieder rausgekramt und los ging's.:jump2:
Ich muss halt auch die Faulheit überwinden. Aber zum Glück hab ich ja so ein prima Forum gefunden :lol:

Dankeschön

Na dann wünsch ich dir auch weiterhin viel Erfolg. Sport ist wirklich gut,
damit beschleunigt man die Ergebnisse natürlich stark. Ich muss gestehen
dass ich momentan keinen mache (Zeit...), nehme aber trotzdem dank LC
echt gut ab. Aber das liegt hauptsächlich daran dass ich vor einigen Jahren
noch Bodybuilding betrieben habe, da ist noch genug Muskelmasse habe
um vernünftig Kalorien zu verbrauchen.

Frauen sind da leider ohnehin ein wenig im Nachteil, aber mit eisernem Willen
und der Hilfe einer so tollen Community schafft das sicher jeder!