Mensch das darf doch wohl nicht wahr sein. Ich habe das Gefühl bald völlig abzudrehen. Mir gehts echt total ´beschissen´. Ich bin verzweifelt und hab keine Ahnung, was ich tun soll.
Ich habe ursprünglich mit Atkins angefangen, wollte schnell etwas abnehmen, mich dadurch motivieren und dann auf Logi umsteigen, da ich doch gern viel Gemüse esse und mir Ätkins mit den ganzen Nahrungsergänzungsmitteln und so auf Dauer doch nicht so gesund scheint. Ich stehe dennoch absolut hinter der Lowcarb-Theorie.
Anderthalb Wochen Atkins! Ich fühlte mich ganz gut....gelegentlich schaute ich mal etwas länger in eine Boulangerie, aber ich war hochmotiviert und hatte den Heißhunger eigentlich so gut wie besiegt. Bis dann seltener Besuch hier war, der mich zum Essen ausführte, und ich nicht widerstehen könnte. MERDE! Eine dicke Portion Fritten zum Rest, und hinterher gleich noch ein Stück Apfelkuchen.
Wollte natürlich anschließend die Phase 1 neu beginnen. Aber wenn man einmal Blut leckt...
So ich dachte mir...OK Logi...Versucht Du es! Darfst wieder dein Gemüse, auch etwas Obst. Prima. Aber leider hatte ich die Rechnung ohne meinen mangelnden Willen zur Konsequenz gemacht und dem Fakt, dass ich ja auch noch das Rauchen aufgehört habe (seit Ende Januar) und mein Nervenmuster locker gestrickt ist im Moment. In den Büchern [Logi] steht natürlich auch noch überall fein geschrieben, dass es ja keine Diät sei, sondern eine Umstellung der Ernährung, die sicherlich auch mal eine Ausnahme erlauben würde. Ich höre auf weiter zu erzählen. Ihr wisst Bescheid, wie es weiter geht
So rangel ich nun hin und her und meine Hosen werden immer enger.
Zwar habe ich seit gestern wieder mit Atkins angefangen (ich mag mich garnicht mehr im Spiegel sehen) aber ich habe Angst, dass ich die Kontrolle verlier, wieder ein Lämpchen durchknallt und ich alles fress, was mir in die Hände kommt.
Es scheint, als würde ich im Moment keinen vernünftigen Weg finden, mich zu ernähren. Was ist los mit mir? Wie kann ich das ändern. Ich würd am liebsten einmal booten und völlig von vorn anfangen. Habt ihr einen Rat für mich?
Kameradschaftlicher Gruss, Manon (die bald platzt!)
Ich habe ursprünglich mit Atkins angefangen, wollte schnell etwas abnehmen, mich dadurch motivieren und dann auf Logi umsteigen, da ich doch gern viel Gemüse esse und mir Ätkins mit den ganzen Nahrungsergänzungsmitteln und so auf Dauer doch nicht so gesund scheint. Ich stehe dennoch absolut hinter der Lowcarb-Theorie.
Anderthalb Wochen Atkins! Ich fühlte mich ganz gut....gelegentlich schaute ich mal etwas länger in eine Boulangerie, aber ich war hochmotiviert und hatte den Heißhunger eigentlich so gut wie besiegt. Bis dann seltener Besuch hier war, der mich zum Essen ausführte, und ich nicht widerstehen könnte. MERDE! Eine dicke Portion Fritten zum Rest, und hinterher gleich noch ein Stück Apfelkuchen.
Wollte natürlich anschließend die Phase 1 neu beginnen. Aber wenn man einmal Blut leckt...
So ich dachte mir...OK Logi...Versucht Du es! Darfst wieder dein Gemüse, auch etwas Obst. Prima. Aber leider hatte ich die Rechnung ohne meinen mangelnden Willen zur Konsequenz gemacht und dem Fakt, dass ich ja auch noch das Rauchen aufgehört habe (seit Ende Januar) und mein Nervenmuster locker gestrickt ist im Moment. In den Büchern [Logi] steht natürlich auch noch überall fein geschrieben, dass es ja keine Diät sei, sondern eine Umstellung der Ernährung, die sicherlich auch mal eine Ausnahme erlauben würde. Ich höre auf weiter zu erzählen. Ihr wisst Bescheid, wie es weiter geht
So rangel ich nun hin und her und meine Hosen werden immer enger.
Zwar habe ich seit gestern wieder mit Atkins angefangen (ich mag mich garnicht mehr im Spiegel sehen) aber ich habe Angst, dass ich die Kontrolle verlier, wieder ein Lämpchen durchknallt und ich alles fress, was mir in die Hände kommt.
Es scheint, als würde ich im Moment keinen vernünftigen Weg finden, mich zu ernähren. Was ist los mit mir? Wie kann ich das ändern. Ich würd am liebsten einmal booten und völlig von vorn anfangen. Habt ihr einen Rat für mich?
Kameradschaftlicher Gruss, Manon (die bald platzt!)
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